9、篮球比赛规则.ppt

篮球的基本规则 教师 刘一男大石桥高级中学 篮球的比赛场地 篮球场地的尺寸长为28米 宽为15米 所有线宽为5厘米 三分线为6 75米 比赛时间 比赛时间 1 比赛应由4节组成 每节10分钟 2 第1 2节和第3 4节及每一决胜期之间应有2分钟的比赛休息时间 第2 3节之间休息15分钟 在第一节开始之前应有20分钟的比赛休息时间 3 在比赛终了时如果双方得分相同时 可连续延长 每延长5分钟进行决胜期比赛 如比分再相同时 可连续延长 每延长5分钟后都要休息2分钟 直到决出胜负为止 参赛队员 比赛队员每场篮球比赛由两个队参加 每队人数上限为12人 出场5名队员 球队必须有统一的队服 并且需要深浅两套队服 主队穿浅颜色 客队穿深颜色 队服的号码前面要求最少10厘米 后面20厘米 球员选择号码的区间是4号 15号 比赛得分 比赛的得分比赛时双方力争将球投入对方球篮 并设法阻止对方获得球和投篮 投中一球得2分 3分线外投中一球得3分 罚中一球得1分 在规定的时间内得分多的队获胜 违例 定义 违例是违反规则而未造成犯规的行为 罚则 是发生违例的队失去球权 将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球 违例分为 1 球出界当球触及在界外的队员或地面 篮架 篮板背面或上方的物体 2 非法运球 a翻腕b两次运球 球在一手或双手中停留时即一次运球 3 带球走 走步 4 时间方面的违例 3秒 5秒 8秒 24秒 5 拳击球和脚踢球 6 球回后场 7 罚篮违例 犯规 7 犯规犯规主要是规则的违犯 含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止 主要分为两大类 一种是侵人犯规 一种是技术犯规 侵人犯规 与对方发生身体接触的犯规 罚则视情况而定 全队累计犯规已达四次 或对方已做出投篮动作 则罚球两次 或三次 否则交换球权 主要形式有 7种 1 推人 模范推 2 拉手 向下抓住手腕 3 打手 击腕 4 阻挡 双手置于髋部 5 带球撞人 握拳击掌 6 非法用肘 向后摆肘 7 非法掩护等 判断犯规的标准 判断犯规的主要标准 1 队员不能通过伸展他的手 臂 肘 肩 髋 腿 膝 和脚 或将他的身体弯曲成 反常 的姿势来拉 阻挡 推 撞 绊对方队员以阻碍其前进 如 推人 拉手 打手 非法用肘 2 运球队员不准冲撞已站在行进路线上并已采取了合法防守位置 双脚站定不动 正对对手 的队员 如 带球撞人与阻挡 3 队员掩护时 要原地不动 留有一定距离 不能在移动中掩护 非法掩护 技术犯规 手掌组成一个T形 队员或教练员做出的违反体育精神 不服从裁判等行为 应判为技术犯规 如 用下流的语言或肢体动作侮辱对方球员 与裁判争吵等 罚则是两罚一掷 其它一些犯规包括 违反体育道德的犯规 取消比赛资格的犯规 双方犯规 课后题 一 填空 1 违例的种类有 等 最少五种2 侵人犯规的种类有 等 最少四种 二 判断1 甲双脚着地接到界外传球 此时任意脚都可以作为中枢脚 2 被严密防守的甲为了避免5秒违例 有意将球砸在乙脚上出界 应判给乙队掷界外球 3 甲防守乙时