霞浦大京户外拓展活动方案(宣).doc

霞浦大京亲子户外休闲之旅活动方案引子：假如厌倦了车水马龙，繁华嘈杂城市的人们都会向往海边恬静的自在生活，静静聆听海浪的咆哮，漫步踩踏松软的沙滩，随意感受轻拂的海风休闲，惬意，自由。动身前往的好去处福建“夏威夷” -福建霞浦大京沙滩，逛古堡，踏浪花，看波涛，一路朗日，一地清风，一习惠云，一片向往。两个多小时的路程，转眼就过去了！急匆匆地换上泳装，光着脚丫，挎上救生圈，一路奔跑，飞向海滩。随着海浪起伏，悠哉乐哉！享受着阳光，沙滩，大海，享受着大自然赋予我们神奇的财富。关于大京古城和大京沙滩海滩：600多年大京古堡 600多年的沧桑城堡，静静的讲述了大京人民抗击倭寇的烽火岁月。唐代以前大京就有人居住，至明初，福建沿海屡遭倭寇侵扰，为抗击倭寇，明洪武二十年（公元1387年）朝廷下令设置海防巡检司千户所，江夏侯周德兴奉建“福宁卫大金守御千户所”，即现在的大京城堡。大京城堡周长3415米，城高6.39米，城面宽3.6米，基宽5.6米，花岗岩砌就，辟东、西、南三门，东门为瓮城，也叫双重城，敌寇只要进入瓮城，双门一紧闭，擒敌如瓮中捉鳖。从西城门进入古堡，一条以条古拼铺的宽阔大街直贯东西，长1200米，两旁古民居保存完好，木栏砖墙，比邻而建。栉风沐雨600多年，已经是省级文物保护单位的大京城堡，把那些烽火岁月都刻画在了那依然矗立的花岗石上，而把独特的美景慷慨而完整的呈现在游客面前。3000多米长的细软沙滩 大京村背靠峰峦起伏的群山，面向碧涛万倾的大海，经过千年的海潮冲刷，一条巨大的沙垅横卧于汪洋大海边，牢牢的守护着大京村这一方祥和乐土。大京沙滩长3000多米，宽200多米，开阔平缓，明净如洗，沙质细腻，光灿似珠。古诗曾赞云：此地莹沙细如尘，轻车驶过了无痕。散落在沙滩上的贝壳，在阳光的照耀下晶莹闪烁，漫步沙滩，如履地毯，亲昵熨贴，沐浴海风，听拍岸涛声，看鸥鸟翔跃，船帆点点，碧浪翻腾，令人心旷神怡。大京沙滩亦是游客们向往的天然浴场和冲浪场。还有遥后村的鹅卵石滩：爬过沙滩边的小山破，穿过窑后村的街道，可以看到一块由鹅卵石组成的海滩，光脚漫步其中，踩得鹅卵石“咔嚓”作响，可谓是天然的按摩场。本次活动主场地大京沙滩本次活动为自助旅行，将满足了朋友们强烈亲水的愿望，适应朋友们让心灵旅行的迫切需求。我们本次的自助旅行将为所有队员提供交通（38座大巴车）、卡拉OK、烧烤、点篝火、放烟花、出海捕鱼、放孔明灯等内容。 L7PM am 【活动时间】2012年7月21-22日 (周六，周日两天) V|j#; 【出发时间】周六上午8：30 4V%)M 【出发地点】中级法院大门边，宁德一中侧门 ; fxrOfb 【活动类别】露营、拉网捕鱼、篝火活动等。 L17W4 【难度指数】 kZB!VAq 【休闲指数】 +qIDUiF3 【景色指数】 0 $fs.4c 【活动人数】人数上限37人（加领队司机39人），抓紧跟贴，以便安排后勤服务。 9=.7-6i9 （人数以跟帖或电话报名为准，谢绝不约而至） c#AGi9 【活动天气】阴到多云（具体请关注最新天气信息） 【入住旅馆】大京德兴旅馆13305939445%hioz 【集合时间】请于出发时间前20分钟到达出发集合地点 。 dZuPR 【咨询电话小郑 g5lK&-yu QQ：63858928 Qq3Xv ;a!0b 【活动装备】个人装备：背包、沙滩鞋鞋，备用电池，毛巾、沙滩玩具及个人相关用品等。 y(XwC 领队装备：常用药品包，矿泉水，停车管理等。【友情提示】请穿宽松便于运动的衣裤，戴帽子。带些零食、水果、水、防晒霜和其他饮料等。记得备一把折叠伞遮阳挡雨。 NO0jH 【特别注意事项】 .F3eas 1、参加活动的队员，必须在活动的前一天晚8点前跟贴名或电话确认，以便于安排车辆。因个人原因迟到或报名了却未来参加活动的人员必须交纳相应产生费用。 0s6eF+bs 2、身体不适者请勿勉强参加革命,谢绝心脏病、高血压及不宜户外运动的疾患者参加活动。 tGv-O 3、本次活动为非营利，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和组织者声明依法解决，凡报名者均视为接受组织者声明。组织者声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力，样及于本次活动的其他组织者。 HN)3x 4、遵循自愿报名、风险自负的原则，参加活动者同意以下条款为先决条件“我自愿本次活动。我的身体健康状况经县级以上医院检查完全符合参加户外运动的要求，并自行承担参加户外运动的保险。本人在户外运动中如发生任何伤亡事故均由本人(或签名者)负责，家属、遗嘱执行人或有关人员均不能状告组织者、同行队友和网站，不能以此为由提出索赔要求。” jF-0fK;)* 5、为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从组织者的整体安排，重要事项可以商量，但最终决定权在组织者，一旦决定请务必服从。 注意安全，有问题或身体不适及早告知组织者，严禁私自下水，建议能够三人以上同时进行活动。野外环境多变,发扬团队协作互助精神，听从领队指挥，积极配合共同完成户外活动。 | ;R-q 8 6、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被。注重环保，将垃圾收集好放到垃圾存放点。这一点每个人一定要严格自觉地遵守。 CJeK 7、请在出发前一天查阅相关通知和群论坛公告，或收听收看天气预报，养成好的出行习惯. j6AuP 8、如有其它特殊情况，活动有可能被取消，请经常关注最新情况。活动行程安排：A0008：30宁德出发（大约2.5小时）A0110；30-11：00到霞浦大京入住大京德兴旅社.放下行李.洗漱.休息.吃饭（想 住旅馆的可以先安顿行李。A02 11：30 -13：00进行【海鲜大餐】午餐（旅社里面就餐）；想露营的，等餐后再去去大京沙滩露营地扎营，其它住旅馆的人员先在旅馆午休（沙滩后有防护林,是露营的首选的地方,在那一大片的防护林中有设冲澡点）A03：14:30旅馆人员往沙滩营地集中，准备迎风踏浪、游泳、拾贝，自由活动的领略大京沙滩的柔软细腻，感受海风的轻柔抚面。A0415：30寄存贵重物品到车上或带身上，带上相机，准备上渔船出海观光捕鱼（时间为1-1.5小时）捕鱼的收获将拿回旅馆，晚餐把它们通通干掉，哈哈；不想捕鱼的就在海边玩耍，但需要三人以上一组进行，禁止单人乱跑，沙滩上人多，请大人一定要带好各自的小孩。A0516;30-17：00 捕鱼归来，集合沙滩人员，漫步（如果上面大巴可以上去就开车去）前往鹅卵石滩，光着脚丫踩在五彩的鹅卵石上，“咔嚓”作响，天然的脚底按摩，因为和沙滩有点距离，不想走动的朋友就在沙滩上自由活动，注意安全。A0618;30回旅馆晚饭，把下午出海捕到的海鲜干掉。酒品腐败费用自理哦！晚饭后休息一下，养精蓄锐备战今晚的活动。A07 19：30开车，集体到沙滩，唱歌，烧烤，吹着海风，聊天打屁，情侣可以漫步沙滩。A08 21:30 -23:00 准备篙火晚会，放烟花（木材和烟花可以村里采购，垃圾打包带回）A0923:00集合回旅社休息或帐篷休息（备战明天）B0105：00想要看日出的人要起床了，洗漱，拍朝阳后收起帐篷，准备回旅馆吃早饭。住旅馆的不想早起看出的7：30起床，吃早饭B0207：30早餐宽面哦（原计需要5元/人，后面沟通旅馆决定不收我们费用）B0308：30旅馆集合漫步穿行在大京古城的大街小巷，感受600多年古城的沧桑与雄壮，感受当地的明清古建筑。如果还有时间，大家还想去沙滩上，那就再去沙滩上自由活动。B0411：30回到旅馆，进行在大京本次活动最后