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文档简介
初中运动会活动方案为了丰富我校的课余生活,提高学生的身体素质,培养学生团队合作精神,促进学校体育活动的蓬勃发展,按照学校的工作计划,将于本学期4月21日举办运动会。望初中各班接通知后积极组织训练,并加强安全管理,防止伤害事故,届时参加。一、时间:2017年4月21日二、地点:学校篮球场三、参加对象:初中全体师生四、比赛项目:1、集体趣味赛:集体跳绳 绑腿跑 50m迎面接力 5*400m接力2、个人竞技赛:100m竞赛 投篮比赛 自行车慢骑比赛3、教师活动项目:跳长绳 6*300m接力五、比赛方法及规则1、集体赛1、集体跳长绳:每班男女各5人跳绳,另2人摇绳,限时3分钟,以规定时间内跳的次数计成绩,中途停顿可继续。2、50m迎面接力:每班男16人,女8人共24人参赛,按计时成绩排名次。要求:两端各12人,女生站1、4、7、10号位。不能抢跑串道,交接棒不能用抛、丢,冲刺以脚踩终点线为准。3、绑腿跑:每班10名男同学10名女同学参赛,男女交替站一排,相邻两名同学两腿绑在一起,跑30 m用短的班级获胜。2、个人赛1、100m竞赛:每班4人,2男2女,依照田径规则每组取前6人。2、自行车慢骑比赛:每班男女各2人,在规定30米跑道内慢行,时间最长者获胜。要求:(1)、自行车自备;(2)、车前轮压起跑线开始计时,车后轮压终点线停止计时;(3)、脚落地记一次犯规,车轮压跑道边线计以此犯规;(4)、3次犯规算过终点线,停止计时。c3、投篮比赛:每两名同学(1男1女)为一组,每班限报2组,规则男生投篮女生抢球后女生投篮,然后男生抢球男生投篮,以此类推;男生中一球计1分,女生中一球计2分,1分30秒内得分多的队获胜。(注:如有并列加赛)4、 教师活动项目5、 1、集体跳长绳:每年级男女老师各8人跳绳,另2名老师摇绳,限时3分钟,以规定时间内跳的次数计成绩,中途停顿可继续。2、6*300m接力(教师):按年级分3组,每组参赛队员6名(4男2女),每人绕田径场跑一圈(300米)进行接力赛。六、积分及奖励办法:集体项目按年级取前6名,积分为:2
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