弯道跑教案.doc

弯道跑课时计划一、指导思想： 本课遵循新课标教育的理念，以“以人为本”、“健康第一”为指导思想，以最终使学生终身受益为宗旨，采用自主探索式学习和反复刺激的方法，以主体参与为策略，以身体练习为主要手段，以师生共创情感交融的课堂教学情景为核心，突出学生的主体地位。从生活技能需求出发以各种形式的弯道跑练习为主线，在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，提高学生在现实生活中正确运用弯道跑技术解决突发问题的能力，促进每位学生从体育活动中学会有用的运动技巧。 二、设计思路： “弯道跑”是考察人基本运动能力的重要方式，也是小学教材中快速跑的重要内容。本次课是在“快速跑课”的基础上，运用弯道跑技术，进一步提高奔跑能力，改善身体的协调性，发展速度素质，培养学生健康的身体和心理。从整个五年级弯道跑的过程来看，本节教材具有承上启下的作用。本课培养学生勇于展示、携手共进和永不言败的进取精神。采用小布球夹在腋下跑练习形式使学生在练习中体验弯道跑时的不同摆臂方式。充分调动学生的主动性。引导学生在各种半径弯道跑的练习后，积极思维，总结技术规律并和大家分享，并根据动作技术形成规律。再组织练习，反复刺激，强化技术，使得学生对练习始终保持热情，最终达到本课学习目标。 三、教学方法运用： 本课运用情景教学，采用“亲身体验一共同总结一尝试练习一巩固练习”的学练流程。针对不同的教学阶段，采用相应的教学方法：情趣导入阶段一一教学方法：采用跟随跑和模仿练习法。体验学习阶段一一教法：启发法、示范法、图片分析法、分层递进法、积极性评价法等。 学法：体验总结法、观察法、反复练习法、自评互评。游戏巩固阶段一一教学方法：游戏竞赛法。恢复身心阶段一教法：讲解示范法、积极性评价法；学法：观察法模仿练习法。弯 道 跑 课 时 计 划教材弯道跑（3-2）游戏：小布球投准1、 初步学习弯道跑技术，使学生体会弯道跑的身体重心和摆臂动作。2、 发展速度、灵敏等身体素质。3、 通过游戏的教学，进一步培养学生的学习兴趣，提高学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。课的内容组织教法、学法、与要求运动量准备部分8一 课堂常规1体委整队2师生问好3宣布本课内容二 准备活动1 慢跑热身2 徒手操3专门性辅助练习组织： 要求：静、快、齐教法：1教师带领慢跑 组织：2听哨声变方向练习3教师示范动作，口令指挥，学生做模仿动作练习。要求：充分活动各个关节。次数时间强度1小基本部分27 三 弯道跑口诀：弯道跑，体左倒，右摆大，左摆小。两脚用力有不同，左外右内沿线跑。重点：身体重心左倒弯道跑的摆臂组织： （操场跑道）一 教法：1体会知道跑摆臂，教师质疑：这两种跑法有什么不同？ 2学生带着疑问进行弯道跑。 3 教师提问学生举手回答。 4 教师讲解、示范弯道跑动作技术。 5 学生进行练习，教师强调重心。 6 利用小布球进行左倒重心练习。7 展示图片，进行练习。 8 讲解摆臂方法，学生练习。 9利用小布球进行弯道跑摆臂的练习。 10 总结学法：1学生带着疑问体会动作。 2 小组讨论并汇报问题，教师进行弯道跑技术的补充。 3散点站位，体会摆臂动作。4 左肩与头夹小布球进行弯道跑练习。5观看图片，练习6左臂夹小布球练习7请个别同学示范，提示学生观察重点部位。8小组间进行演示，讨论要求：积极参与，活动充分。123-422212中强 游戏小布球投准教法：1、 教师讲解示范游戏方法、规则，2、 组织学生进行小布球投准的游戏。学法：1、 学生认真听讲游戏方法和规则。2、 学生进行游戏。2中结束部分5一 放松整理二 小结三 下课组织： （散点站位）教法：教师示范动作，学生做模仿动作练习。要求：充分放松身心。组织：四列横队 密集队形师生呼别 (收拾器材)2中弱器材小布球小黑板反思平均心率最高心率练习密度121%175%33%弯道跑案例反思片段一：师：同学们请看我们场地，你们的场地都是一个圆，在圆上还有一道长长的切线，下面请同学们沿圆的切线跑进到圆上沿圆周跑，在跑的同时体验一下，（1）由直道进入弯道跑时身体有什么变化？老师给你们3分钟的时间，看那一组、那一位同学体验的次数多，那一组的结论好，得出的结论请记在你们的卡片上，各组请开始练习。各组在组长的领导下进行体验，有的组组长指挥一个一个的跑，有的组组长带头排成一队跑，有的一个人跑其他人观察，并开始了讨论，学生活动很积极。这时老师发现一个组所有的同学在组长的带领下，沿圆周跑了起来，没有停下，也没有讨论，老师赶紧走过去引导：你们这一组练习非常的积极，但是如果只练习不思考的话，进步不如边练习边思考快，你们想进步快些，就看一下卡片上第一个问题是什么？你们看某组做的多好，他们边练习边讨论。这组的同学看了看其他组的同学又立刻按要求做了起来。片段二：老师做圆周运动的演示实验。师：请同学们根据刚才的试验和你的思考，请用老师给你们准备的小布球放到腋下，并结合上面的体验，考虑我们的身体及四肢做那些变化才能顺利完成弯道跑？老师给你们4分钟的时间，看一看，比一比那个小组做的好，结论也正确。请开始。学生开始试练习，大部分的学生用小不球夹在腋下进行弯道跑练习，做完的同学相互交流摆臂的体验与看法。有几个人在观察，学生不管是跑的、看的，还是交流的，讨论的，场地是非常的活跃，课堂上合作、探究学习的气氛非常浓厚。片段三：那你们的结论是不是能指导你们的练习？下面老师给你们4分钟的时间验证你们组的结论，用你们的自己总结的摆臂方法指导你们的练习，看一下那一组同学做的最认真，那一组同学还能在测试过程中进一步完善他们的结论。学生开始练习，学生有的跑、有的加油、还有的在认真观察别人在跑弯道时的动作，场地上又热闹起来，老师在场地是指导，有的组站在了大圆的外面影响其他同学跑，老师过去引导：看你们站的位置，他们跑过来的时候如果他的技术不好的话是不是正好撞在你身上，多危险！是不是应该站在，这个组的同学看了看其他组的同学，找准机会站进了自己的小场地上并且自觉的排好队，有顺序的进行练习。这时老师就大声地说：同学们看那，这个组的同学多有办法，他们先排好次序再练习，既安全又能提高练习的节奏，提高效率。其他几个比较混乱的组立即变的好了起来。片段四：比赛结束了学生们还没来得及喘过气来就叫了起来：“我们是第一！”“我们是第一！”有几个几乎同时跑完的组争论了起来，嘟老师一声哨响，学生们向老师靠拢了过来，有的还在争论。同学们，你们都是第一，能力强的组先跑完了，你们是第一，能力稍差的组你们虽然比第一个跑完的组慢，但是你们全组成员同心协力，共同完成任务，你们是团结协作的第一，能力差的组你们虽然跑的最慢，但是你们也同样是每个人都在尽自己的最大努力去跑，你们是在用坚强毅力去跑、去拼最后你们同样也圆满的完成了比赛，你们是信心、是坚强毅力的第一。4. 恢复身心、总结本课、下课、收回器械。教学反思：课堂即时评价主要功能之一就是鼓励先进，激励后进，老师对这一组学生的及时评价，就不但起到了激励作用，而且还起到了及时修正 “航线”的作用。通过一个演示实验，引导学生进行学习、探究、练习，符合学生对新事物好奇又善于模仿的年龄特点。教师步步为营，通过对学生的一步步引导，让学生在探究中、合作中学习知识、明白道理，自觉锻练身体。在比赛时，每一个人、每一组在他或他们努力拼搏后，都希望能够成功，能够胜利，但比赛总是残酷的，如何让残酷的现实转变为学生成功的喜悦？转变为学生前进的动力？老师的课堂即时性激励评价是不可缺少的，我们应该为每一个小组、每一个学生找出他们的闪光点，让他们以此为荣，增强他们的信心，让他们的努力得到肯定，这也就是我们教学评价的又一强大功能。本堂课设计思路明确，在新课程标准理念的指导下大胆实践，教师通过一个个小的教学目标，一步步引导学生在