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文档简介

卢湾高级中学体育与健身课时计划年级11学期2人数32人执教曹懿班级（6、8）组班形式女合日期219.5.10内容主题踏板操20（17、18）重点队形编排的合理性。难点队形变化与成套动作的衔接。学习目标1、 复习并熟练掌握踏板操初级版的所有动作，根据小组特点进行队形编排，70%的学生能够协调舒展地完成上下板的动作配合，且跑动积极、变化新颖。2、 增强学生上、下肢肌肉力量，发展灵敏、柔韧等素质，提高上、下肢协调配合的能力。3、 养成良好的学习习惯，营造合作学习的良好氛围，提高学习积极性。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一开始部分二准备部分451、 课堂常规2、 队列队形复习徒手操1、 肩关节绕环2、 扩胸运动3、 踢腿运动4、 体侧运动5、 体转运动6、 腹背运动7、 膝关节运动8、 腕、踝关节运动14824小小1、 体育委员整队、点名、汇报人数2、 师生问好3、 宣布本课内容、任务、要求要求：1、 快、静、齐。2、 动作正确，保持排面整齐。1、 讲解练习要求并示范2、 集体听口令进行练习3、 边口令边巡视、指导要求：1、 动作正确、有力、到位。2、 各关节充分活动。 *三基本部分四结束283踏板操（组合八、九、十）1、 听口令复习组合动作八、九、十2、 队形编排与组合复习3、 分层内容A 基础组：听口令进行练习B 强化组：听音乐进行练习1、 整理与放松2、 评议与小结3、 师生道别，归还器材13/44/54/51中中大小1、 讲解练习的要求与方法2、 组织全体同学听口令集体分段复习组合八、九、十3、 巡视、指导，引导正确的板上位置要求：上下板路线正确、走板到位。1、 讲解练习的要求与方法2、 各合作小组，同伴互助，自主体验，提高动作质量3、 巡视、指导，帮助学生掌握方向的变化要求：熟记上下板的正确路线，衔接流畅自然。1、 讲解各合作小组分层的原则2、 组织能够听音乐进行练习的小组分别站位3、 口令提示，帮助后续动作的完成4、 巡视、指导要求：基本掌握全部组合的上下板路线。1、 带领学生进行放松练习2、 小结要求：身心放松，轻松愉快。*场地器材踏板35块音响 1套安全保障1、 初学者上板的时候，可以适当注意上板的幅度，用眼注视板的位置。2、 上板时
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