大学生职业_形象设计.doc

大学生职业形象设计 专 业： 计算机应用技术 班 级： 过控112 姓 名： 姜成栋 学 号： 201105630216 眨眼之间，我的选修课在这学期就要结束了，真有些恋恋不舍。每一次在上课期间，您都能够让每一位同学自觉认真仔细的听课，这显然是大家所期盼的老师，同时，也是老师您讲的够精彩。虽然，这学期结束了，但是，您所给我留下的印象而永久性的留在了我的内心的深处，您讲课时所授给我们的知识让我受益匪浅。特别是在上课期间，你给我们讲了些我们微所未闻的事情，让我们的视野进一步得到了拓展。印象最深的就是你每次给我们做出的一些表情啊，动作啊，逗乐了大家，给大家留下的是生动，而又风趣的一位教师的形象。你说，这样的老师谁不喜欢呢，这样的课谁会给忘记了呢？不会，永久不会忘记的。我们的国家从古至今都讲究的是礼仪之邦，一个人的礼仪的好与坏，直接影响到他个人今后的发展，同样，一个人给别人留下的印象的好坏，也是至关重要的，二者皆不可偏废。作为新世纪的一名大学生而言，在大学里面打造好自己的职业形象与职业礼仪，是多么的重要啊。所幸，我选择了这门课程。我深知，这门课程又让我重新认识了我自己，重新又为自己写下了新的心声，燃气了新的希望。我还深知，自己在这方面做的还不够到位，今后，我会积极的努力去培养好自己这方面的，为我的今后走入职场，步入社会，夯实一定的基础。礼仪是什么？礼仪是步入文明社会的“通行证”；礼仪是开启成功之门的“金钥匙”。礼仪的关键不在于学到了多少社交技能，而在于你自身的品质能否赢得他人的尊重。语言礼节一、注意说话时的仪态忌：闭目，凝视、斜视，扫视等。二、注意语音，语调和语速三、要善于聆听“聆听是人生的主导” ；“聆听是吸引顾客的钥匙”。 四、避免“祸从口出”庄子说：人在处世中最难在言语。实事求是，言辞谨慎；摆正位置，语言得体。“你压抑在唇边的话是你的奴隶，你说出的话则成了你的主人。”阿拉伯箴言 行为礼节眼 神工作中,眼神应是热情礼貌、友善诚恳、专注有神的，它是优雅风度的重要组成。禁忌：上下打量；斜视；凝视；左顾右盼；呆思。培养灵活、晶亮、富有感染力的眼神： 1、眼睛扩大训练。 2、眼睛光亮训练。 3、眼睛灵活训练。 微笑 微笑是世上最美的语言，是含义深广的体态语；微笑是世界上通用的语言，微笑是自信的象征，微笑是礼貌的表示，微笑是和睦的反映，微笑是心理健康的表露，微笑是一种交际手段。举止礼节一、典雅的站姿 “站如松”：站得挺拔、端庄、平稳。尽管是一个静态的动作，也能给人以优美、典雅的气质美感。1、并步站姿 ： 用于听取批评意见或领导指示时。2、跨步站姿： 属男站姿，女子通常不站此站姿。3、开位站姿： 分女式站姿和男式站姿。4、丁字步站姿： 分左丁字步和 右丁字步站姿，二、端庄的坐姿 “坐如钟”：即坐的象钟一样端正沉稳，同时还要注意坐姿的娴雅自如。入坐时，不猛墩坐，撤右腿半步入坐,臀部坐三分之二位置，不要满坐;起坐时，撤右腿作为支撑点，上身保持正直，起立。女士坐姿：1、垂直式 2、前伸式 3、交叉式 4、曲直式 5、侧点式 6、重迭式 7、侧倾重迭式男子坐姿：1、 垂直式 2、 前伸式 3、 交叉式 4、 曲直式 5、 侧身式 6、 重迭式 三、优美的走姿“行如风”即指走姿轻盈而稳健，避免掷地有声，但要有节奏感。仪容仪表 仪容仪表是一个人的精神面貌的外观体现，它与一个人的道德素质、文化水平、审美情趣和文明程度有着密不可分的关系。良好的仪容仪表是我们自身的一项基本素质也是对交往一方的尊重。服饰是一种文化，一种文明。 着装的原则 ： 1、整体性原则 “美不在部分而在整体。” 培根 2、个性化 原则 个性化的服装与个性和谐 ，才能在社交活动中充分展示个人礼仪风貌。3、和谐性原则 和谐是着装的最高原则。 与环境和谐 与形体和谐 与装饰和谐 人际交往的原则 ：1、“女士优先” 2、尊重隐私 3、尊重习俗 4、以右为尊 5、不得纠正 握手礼节 握手的原则：先出手为敬，尊者决定。 1、大方伸出右手，力度适中。 2、握手时间通常为2-5秒时间 。 3、神情要专注，上身需前倾。 4、讲究握手先后次序。 5、不宜握手时，可欠身点头致意。握手禁忌：不能用左手，与异性握手不可用双手，不能戴墨镜、不能戴帽子、不能戴手套。不要在与人握手时递给对方冷冰冰的指尖，不在握手时长篇大论，或点头哈腰过分热情。握手动作：对方伸手后，我方应迅速迎上去，但避免很多人互相交叉握手，用大约2公斤的力，避免上下过分地摇动握手次序：女士先伸手，男士才可握手；领导或长辈先伸手，下级或晚辈才可握手。电话礼节1、电话铃一响，应尽快去接，最好不要让铃声响过五遍。拿起电话应先自报家门，“您好，这里是”；询问时应注意在适当的时候，根据对方的反应再委婉询问。一定不能用很生硬的口气说：“他不在”、“打错了”、“没这人”、“不知道”等语言。电话用语应文明、礼貌，态度应热情、谦和、诚恳，语调应平和、音量要适中。2、电话交谈完毕时，应尽量让对方结束对话，若确需自己来结束，应解释、致歉。通话完毕后，应等对方放下话筒后，再轻轻地放下电话，以示尊重。 特定公共场所礼仪乘公共汽车： 车到站时应依次排队，对妇女、儿童、老年人及病残者要照顾谦让。遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。 礼仪造就人生。在这个个性张扬的时代，人如果站在礼仪生活的反面，注定面临出局的命运。 做一位有修养、有品位、有风度、有魅力的现代人。结束语:我非常庆幸自己选了杨老师的课，杨老师的课使我们非常感兴趣也非常的实用，我发现杨老师选修每次来的人都很多但是杨老师从不点名大家都是非常喜欢杨老师的，也感谢杨老师给我们开了这门课，让我们更加能够理性的对待社交，更加明确的注意各方面的礼仪形象，更加娴熟的处理各种社交场合中 的事情，更加合理的对待各种社交中的人际关系，更加有自信去参加学校以及社会上的各项活动等等。以上都将为我们