篮球、足球运动简介.doc

篮球、足球运动简介(简版)修订日期：2004-11-13 目录目录1.序言ii2.*篮球*简介2-12.1.*篮球基本规则*2-12.1.1.基本规则一：2-12.1.1.1.比赛方法2-12.1.1.2.得分种类2-12.1.1.3.其他2-12.1.2.基本规则二：2-12.1.2.1.*30秒钟规则*2-12.1.2.2.*10秒钟规则*2-12.2.篮球基本技巧2-22.2.1.控球技巧2-22.2.1.1.持球2-22.2.1.2.其他2-22.2.2.进阶技巧2-22.3.场上位置介绍2-22.4.NBA技术统计缩写2-22.5.篮球运动伤害2-32.5.1.手指的戳伤2-32.5.2.其他2-33.*足球*简介3-13.1.*足球竞赛规则*3-13.1.1.注解3-13.1.2.比赛场地3-13.1.3.球的介绍3-13.1.4.其他3-13.2.足球战术3-13.2.1.集体的局部配合进攻战术：3-23.2.2.全队进攻战术：3-23.2.3.定位球战术：3-23.2.4.其他战术3-24.结束语4-15.附录A：参考文献5-16.附录B：索引6-1 序言1. 序言本文对篮球运动和足球运动作简要介绍。 篮球2. *篮球*简介2.1. *篮球基本规则*2.1.1. 基本规则一：2.1.1.1. 比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。2.1.1.2. 得分种类球投进篮框经裁判11.引用参考文献1认可後，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。 2.1.1.3. 其他2.1.2. 基本规则二：2.1.2.1. *30秒钟规则*进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 2.1.2.2. *10秒钟规则*球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 其他2.2. 篮球基本技巧2.2.1. 控球技巧2.2.1.1. 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。2.2.1.2. 其他 2.2.2. 进阶技巧假动作引用参考文献2举手开足假投篮驻足摇摆腰部引用参考文献3 球和足部方向相反摇摆颈部表格 21表格标题：篮球进阶技巧2.3. 场上位置介绍小前锋（Small Forward） 大前锋（Power Forward）中锋（Center）引用参考文献4得分后卫（Shooting Guard）控球后卫（Point Guard）表格 22表格标题：篮球场上位置介绍2.4. NBA技术统计缩写3P%三分球命中率3PM三分球成功数3PM-A三分球投中/投球次数APG单场平均助攻次数AST助攻次数AVG单场平均得分BLK蓝板球数FG投篮成功次数FG%投篮命中率（不包括罚球）FGM-A投中次数FT罚蓝成功数FT%罚球命中率FTM-A罚球中数引用参考文献5F前锋G后卫C中锋G-F后卫型前锋F-G小前锋G上场次数HI本赛季单场最高得分MIN总出场时间MPG每场得分PF犯规次数PPG平均得分PTS总得分ST抢断表格 23表格标题：NBA技术统计缩写含义2.5. 篮球运动伤害打篮球容易发生骨骼以及关节的伤害。2.5.1. 手指的戳伤 因手指受到强烈的冲击而产生引用参考文献6。2.5.2. 其他 足球3. *足球*简介3.1. *足球竞赛规则*3.1.1. 注解 3.1.2. 比赛场地 通电话地11111111111111111 场地面积：球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。球网注：球网允许用大麻、黄麻或尼龙制成。 附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间。3.1.3. 球的介绍3.1.4. 其他3.2. 足球战术足球运动引用参考文献7是一项对抗性的运动项目，它是由进攻和防守这对矛盾，所组成的足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长，进攻对方弱点，取得比赛胜利所采用的手段和方法。根据攻防的基本特点，足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中，又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。3.2.1. 集体的局部配合进攻战术：集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合方法，它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。3.2.2. 全队进攻战术：全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合方法。与局部进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击引用参考文献8等。3.2.3. 定位球战术：定位球战术引用参考文献9是指在比赛中，利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。3.2.4. 其他战术国际足联简介国际足联（FIFA）引用参考文献10是由法国、比利时、丹麦、荷兰、西班牙、瑞典、瑞士等国家的足球组织代表在1904年5月21日正式签订条约成立。足球运动目前已成为覆盖世界各个角落，影响到几乎所有国家和人口的最大的单项体育运动。国际足球联合会也因其拥有203个成员国， 而成为最大的单项体育组织之一。3-2 结束语 4. 结束语（全文完