（2016年秋季版）七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第2框 情绪的管理导学案 新人教版.doc_第1页
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文档简介

2.4.2 情绪的管理预习案目标导航学习内容：第四课第二框情绪的管理学习目标：1认识到人与人之间的情绪会相互感染，学会合理表达自己情绪。2明确个人的情绪需要调节，知道情绪调节的一些方法。3培养学生自我调适、自我控制的能力，能理智调控自己的情绪，保持积极乐观的心态，热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。 学习重点：情绪调节的方法学习难点：学会合理调节情绪预习提示：一、仔细阅读教材，找出基础知识. ( 请同学们独立完成，把内容在书中圈划并做标注）1人与人之间的情绪会 。情绪的表达不仅与自己的 有关，而且关乎 。2在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以 表达出来。3适度的负面情绪，可以帮助我们适应 ，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的 。4在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括： 、 、 和 等。5运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。探究案一、探索思考新课导入：展示两则材料材料一：三国演义中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。材料二：儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。思考：这两则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？二、合作探究探究一：教材p39相关链接情绪感染及p40探究与分享1学生阅读分享教材p39相关链接“情绪感染”。2学生阅读分享教材p40小平的秘密，探讨：(1)分组情境表演：小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？(2)根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的。探究二：教材p40方法与技能“愤怒管理”及教材p41方法与技能“如何安慰他人”1学生阅读分享教材p40方法与技能“愤怒管理”，学会如何调节自己愤怒的情绪，保持良好的心态。2学生阅读分享教材p41方法与技能“如何安慰他人”，体验安慰他人帮助他人改善情绪的技巧。参考答案预习案1相互感染、身心健康、人际交往2恰当的方式3突发事件、身心健康4改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等；5.改善情绪、积极乐观探究案探究一：答案提示：结合情景回答合情合理即可。探究二：答案提示：调节情绪的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松
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