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文档简介

知识点总结:第一课我是中学生啦1、面对新生活,我们有哪些新感受?新老师、新同学、新环境、新鲜事,都让我们好奇、激动和兴奋,内心萌发出新的期望和憧憬。生活在新的学校、新的班级,我们共同探讨问题、交流思想、开展丰富多彩的活动,时常会感受到“家”的温暖和幸福。初中阶段与小学相比,学习科目明显增多,学习内容更为丰富。新的学习生活带给我们许许多多幸福和快乐,但是对有些同学来说,也许会有一些困惑和担忧。2、我们应怎样尽快适应新生活?我们要尽快融入班集体。做到和同学团结互助,友善待人;真诚地听取老师的指导和教诲,感受师爱;自觉遵守纪律,积极参加集体活动,发挥自己独特的作用,为班集体增光添彩。我们要展示出新的学习风貌,变“要我学”为“我要学”。课堂上主动思考、大胆发言、积极参与,课堂外积极参加实践活动;与老师、同学一起探讨问题、解决问题,享受学习的快乐。我们要认真学习各门课程,不轻视或放弃某门课程,做到德智体美全面发展。我们要努力做到学习上自觉,生活上自理;处理好学与玩的关系,把握好学习生活的节奏,使每天的学习生活充实而有意义。3、为什么要学习?(学习的重要性、为什么说知识让人生更亮丽?)从生活的本领到做人的道理,都来自于学习。学习丰富知识,学习增长才干。努力学习,终身学习,生命才更具光彩。学习可以使我们明是非辨美丑,树立正确的价值观,培养良好品德。通过学习,才能适应社会发展的要求,既能成就自己,又能为国家和社会发展做贡献。4、为什么要珍惜受教育的权利和机会?宪法规定:中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。每个公民都要珍惜和维护自己受教育的权利,也有责任接受一定程度的教育。这样既能成就自己,又能为国家和社会发展做贡献。5.为什么说学习是苦乐交织的?学习是一个探索和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力。也正是在这个过程中,我们得以不断丰富自己、提高自己,从而体会到学习带来的快乐。当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候,当我们的好奇心在学习中获得满足的时候,当我们通过学习发现自己潜能的时候,当我们运用学到的知识解决了生活中的实际问题的时候,学习的快乐就会洋溢在我们的心中。7、怎样才能学会学习?要转变学习方式,学会自主、合作、探究式的学习方式。要从实际出发,根据自己的情况,选择适当的学习方法。如合理安排学习时间、独立思考、借助网络学习、从生活实践学习。我们要要养成良好的学习习惯,增强学习的自觉性和主动性,提高学习效率。勤学好问、专心致志、勤于阅读、善于观察、严格执行学习计划,只有坚持不懈地重复正确的学习行为,良好的学习习惯才能养成。再聪明的人,再好的学习方法,也都需要自己的勤奋和努力才能学有所成。第2课自我新期待8、为什么说“人贵有自知之明”?(正确认识自己的重要性)必要性:十全十美的人在现实生活中是不存在的,每个人都既有优点,也有缺点,既有长处,也有短处。重要性(意义):正确认识自己有利于我们知己之长,明己之短,确立符合自己实际的目标,明确努力的方向有利于发掘自身潜能,不断提高自身素质,获得更大的自我发展空间,塑造一个崭新的我。扬长补短会促使我们一步步成长起来。9、怎样正确认识和评价自己?如何描绘清晰完整的“我”?(为方法,为途径)全面客观地看待自己。既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点;既要看到自己的外在形象,更要发现自己的内在品质。要用发展眼光看待自己。我们应该把自己成长中的“昨天”“今天”和“明天”联系起来。还要知道自我认识和评价的途径:a通过自我观察,反省自己在日常生活中的点表现来认识和评价自己。b与他人接触、交流和比较中,发现自己的优点和缺点。c从他人对自己的态度和评价中认识自己。10、为什么要追求自我新形象?(为什么要有新期待)这些期待都包含着对我们的要求、鼓励和希望。可以使我们从中获取积极向上成长的力量。有梦想才有力量。每个人心目中都有一个“理想自我”,每个人都想做更好的自己。11、怎样追求自我新形象?(怎样实现美好的人生目标,理想、新规划、?)我们要了解自己的个性特点和潜能,了解社会对各种人才的需求,确定好适合自己发展的目标。根据我们的的新期待,为自己制订一个详细的初中学习生活规划。我们要学习科学知识,提高实践能力,培养创造精神和社会责任感,增强法治观念,养好良好品德,促使自己健康成长。再美好的规划,如果没有良好的生活和学习习惯来保证,不努力付诸行动,也不可能实现。“今日事今日毕”,珍惜初中每一天,走好青春每一步,坚定自己的目标,去拥抱美好的明天。第三课,人们说我长大了1、青春期身体变化的主要表现:身体外形急剧变化体内机能迅速健全性机能发育成熟2、青春期有哪些矛盾?渴望独立与现实依赖心理闭锁与求得理解性发育迅速成熟与性心理相对幼稚。3、怎样悦纳自己的生理变化?坦然接受:青春期出现的一系列生理变化是必然的,也是正常的。适应成长的节奏:我们适应成长的节奏,不要太在意成长的快慢。顺应自己成长的节奏,一定会踏出自己的青春节拍。学会欣赏自己:认识到自己身体发育上的鲜明特点和独特优势,相信自己是独一无二的。以积极的心态接纳自己、欣赏自己,才能充满自信地学习和生活。努力追求美,既要追求内在美,也要追求外在美。要注意自己的仪表,体现自己的外在美,更要提高自己的文化素养,加强自己的品德修养,培育美的心灵,使自己更具魅力。4、我们应该怎样正确认识青春期的心理矛盾和烦恼?(1)青春期心理充满着矛盾,这是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象,是我们成长发展的重要动力。(2)但如果处理不好,则会影响我们的身心健康,成为我们发展的阻力。第四课青春多美好2、要做到青春不烦恼,我们应该怎样解决心理矛盾、消除心理烦恼?(1)认清缘由:仔细分析烦恼产生的原因,分析是自身原因还是外在原因、是生理因素还是心理因素,有针对性地找到克服烦恼的办法;(2)敞开自己的心扉:多与父母、老师和同学交流沟通,把自己的烦恼说出来,寻求他们的指导和帮助;(3)丰富自己的生活:多读书,拓展自己的视野;多参加科技、文体活动,培养自己的高雅情趣;多参加社会公益活动,享受奉献的快乐。(4)主动寻求社会帮助。3、我们应该怎样调控自己的心理冲动,使青春更美丽?(怎样克服青春期的冲动)(1)努力增强自己的自制力,学会用理智控制自己的情感和行为。(2)当出现冲动时,应想到道德的规范、法律的要求,考虑冲动行为可能产生的后果,及时离开使人冲动的环境,让自己冷静下来;即使发生冲动行为,也要及时终止,避免带来更加严重的后果。(3)适时排解冲动带来的不良情绪。我们可以运用换位思考、幽默化解等方法调控情绪,还可以通过向亲人、朋友倾诉,参加有益身心健康的文体活动等方法进行有效排解。4、怎样正确认识青春期的冲动?青春期出现一些心理冲动是正常的,但若调控不好,就可能做出违背道德和法律的事情,对他人造成不应有的伤害,同时也会伤害自己。因此,我们应通过各种方式,努力调控好心理冲动。5、为什么说“最美是青春”?(怎样理解“最美是青春”这句话?/青春的美好体现在哪些方面?)(1)青春的身姿是矫健优美的,我们可以尽情地展示青春的风采、青春的力量。青春的脚步是轻盈敏捷的,我们可以踏出青春的节拍,快乐地迎接每一天;(2)青春充满激情活力,拥有青春,我们敢于应对挑战,不怕失败;(3)青春是多梦的季节,拥有青春,我们便可尽情放飞自己的梦想,拥有充满希望的未来。6、我们应该怎样让青春无悔,使自己的青春更美丽?(1)青春因梦想而绚丽,因奋斗而精彩,我们要敢于有梦,勇于追梦;(2)青春是短暂的,我们要珍惜美好青春的时光,努力学习,探索实践,增强责任感;(3)要从小事做起,从现在做起,迈好青春第一步。第五课我自尊我自爱第一课时自尊无价自爱可贵一、为什么要自尊自爱?(自尊自爱的作用)1自尊自爱的人得到他人的尊重与爱护,体验到生活的快乐。2注重维护自己的尊严和形象,时时刻刻严格要求自己,不断激励自己,争取有所成就,赢得他人的认可和尊重。3自尊自爱的人是一个知耻的人,会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧,勇于承认错误,并不断改正。4自尊自爱是促使人不断向上的动力。第二课时做自尊自爱的人二、如何做自尊自爱的人?1、肯定自我:培养自尊自爱的品质,就要看到自己的优点和长处,也要看到自己的缺点。人努力把缺点转化成优点,维护自尊自爱的形象。2、尊重他人:自尊自爱的人更懂得尊重他人,尊重他人就要做到欣赏、接纳他人。尊重他人就要在日常生活中做到对他人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。3、不做有损人格的事:自尊自爱的人最看重自己的人格。一个看重自己人格的人,不仅不会做有损自己人格的事,而且也不会做有损他人人格的事。无论在什么情况下,作为一个中国人都不能做出有损国格的事,并要以自己的实际行动维护国家和民族的尊严。第六课人生自强少年始第一课时扬起自信的风帆1、自信的表现(作用)?(1)一个充满自信的人会乐观地面对学习、工作、生活,积极主动地去应对各种问题,从容地享受生活的乐趣。(2)一个自信的人相信自己的能力,不断激励自己去思考、去行动,并发掘出自身的潜能。(3)一个自信的人坚定自己的发展方向,努力排除外界的干扰,尽力实现自己的目标。2、如何做一个自信的人?1找到自信的“支点”2在生活中积累成功(3)弥补自己的不足(4)克服自卑自负的心理第二课时自己的事情自己做1、为什么要自立?(自立的重要性)(1)自力是一种生活能力的锻炼过程,也是养成良好道德品质和心理品质的过程。(2)我们从小增强自立意识,提高自理能力,才能更好的适应社会,有所作为,才能走向自强。2、怎样才能走向自立?(1)走向自立,就要克服依赖思想。(2)走向自立,就要遇事有主见。(3)走向自立,就要尽力做好自己的事情,积极参加劳动实践。第三课时走自强之路1、为什么要走自强之路?(1)自强是一种精神,是一种优良的道德品质。一个自强的人,会对未来充满希望和憧憬,奋发向上,积极进取。自

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