抽动症“多管齐下,贵在坚持”.doc

“多管齐下，贵在坚持” 山东阳光4岁经验分享看着儿子阳光灿烂的笑容，我疲惫了一个多月的心情终于感到了些许放松。“如果一直这样好下去该多好”，我无数次这样祈祷，希望老天能眷顾这个帅气纯真、曾经那么乖巧善良的孩子。虽然因为偶尔的坏脾气让那张小脸有些扭曲，虽然我在他每次发怒时都强忍怒火，但我仍然不会放弃一切努力，帮助他修复自己，让他的身体一直健康下去，让他的内心一直阳光下去。复发诱因：扳机事件频频发生儿子这次复发距离首次恢复仅有两个月的时间，这也是我很自责的地方，没有好好地引导他，爱护他，看到好了就松懈了，大意了。但是确实像大连爸大哥说的，孩子本身的脑神经发育有问题，如果遇到扳机事件就容易复发。巧合的是，孩子刚好就出现了严重的蛀牙问题，牙痛发作很厉害，经我市三甲医院的牙医诊断，必须马上补牙，两颗需抽神经，还有三颗不用抽神经。第一次补牙时，我在对抗拒补牙的儿子进行多次劝说无效后，不得不接受医生的建议把他绑起来，但绑上后他却不哭了反而很配合。说到绑他也真是没办法的办法，因为确实是其他的什么办法都用了。经历了几个星期内多次去医院的奔波，他一直很配合，我很佩服他的胆量和坚强，但细心的我还是发现，当医生给他检查牙齿的时候，他那小小的身体在发抖，当时我就已经有些不好的预感了。而最后一次修完牙交完医药费后，我已经能够清晰地看到他的嘴部有了动作，我希望那是短暂性的，采取了忽略的态度，之后几天都没再发现那个嘴部动作，但一直提心吊胆的。经历了多次补牙，儿子的内心已经积聚了很大的心理压力，而之后他又连续两次在外面玩耍时，无理取闹地发脾气，经好言相劝后无效，出于不想惯坏他的考虑，我狠狠地训斥甚至打骂了他。这无疑使他原本承受高压的内心彻底爆发，清晰地记得，那天下午接他放学，看到儿子向前伸着脖子，同时还频繁地呲牙咧嘴，我到现在都不敢回想，只有深深的自责和无尽的忏悔！所以，我在这里，很理解那些因为孩子的坏脾气而变成坏脾气的父母，但是不管孩子怎样做，都应该理性对待，打骂不能解决任何问题，只有让孩子的怒气发出来才能让他们舒服些，随后再“动之以情，晓之以理”进行疏导。之前，我做的不够好，管教孩子太严，关注孩子太多，我写出来自己的经历，也是想和那些有同样遭遇的父母一起，互相监督，互相鼓励，杜绝打骂孩子，给他们更多理解和自由，有时候放手也是一种爱！恢复调理：体质好才是王道儿子首发是扭脖和发声，持续近四个月的时间康复，我感觉自己的坚持和付出没有白费，其中自学中医按摩并且三个月内坚持每天至少半小时给孩子按摩，调理孩子的饮食，疏导孩子的情绪等等。一个医生朋友说像我这样细心和执着的妈妈不多，我也确实佩服自己，因为我自认为不但学会很多应对症状的方法，而且自己心力也增强了，我觉得我对自己的孩子很有信心了。但是，这次复发让我重新感觉到了无助和崩溃，虽然我努力调整自己，还是无法真正做到淡定，其中的艰辛和揪心只有经历过的人才知道。在看到自己孩子一天中频繁地伸着脖子呲牙咧嘴时，我终于无法再忽视下去了，我决定给孩子休学一个月，我暗下决心：用一个月的时间，我有信心把儿子调理好。虽然现在看来我已经做到了，但在当时我却感到那么地孤立无援和没有底气，因为这样的症状在以前的治疗经验中并没见过。对于扭脖，我家以前的按摩师碰见过，也针对我家孩子的颈椎进行了成功地复位，虽然到现在，扭脖是不是因为颈椎问题引起的还没有定论，但确实有不少成功案例。发声我也不怕，在排除嗓子发炎的情况下，可以采用木瓜水、胖大海杭白菊红枣水、银菊茶来缓解症状，同时拍打肺经和中府穴等按摩方法也有助于缓解发声。我一直说缓解发声，是因为不同方法针对不同患者会有不同效果，所以不可能说一定会消失，但只要找到适合自己的还是会有很大帮助的。正像群里的很多家长一样，找不到大夫就只有自救，下面是恢复调理的过程：1. 颈椎巩固治疗。由于孩子有伸脖子以及偶尔仰脖子的症状，我家又开始了颈椎治疗，这个过程基本是前段时间的巩固治疗，包括按摩和正骨。因为群里有不少家长问到颈椎治疗的过程，所以在这里我详细说明一下。我家找的按摩师按摩正骨的技术很好同时也治愈过几十例这样的孩子，所以也建议大家最好去找这样的按摩师。每次治疗，首先是孩子坐在椅子上，按摩颈部、肩部，然后掰脖子（也叫正骨，这个力度和技术要求较高）；然后孩子趴在床上，按摩背部、捏脊、拍打背部和全身。这样整个过程半小时左右，有时按摩的部位和穴位会有些调整。按摩持续二十天，伸脖子和仰脖子的动作没有，只剩下不太频繁地呲牙咧嘴，医生说这个动作也许是牙神经受损引起的，需要时间慢慢恢复，颈椎治疗可以暂停一段时间。2. 药物食物辅助。调理过程前半段：针对牙神经受损的问题，在医生建议下，给孩子服用七天的牙周炎片，是种比较安全的西药。借鉴群里面常州君君的经验，给孩子服用锌钙特（锌能帮助大脑发育、钙对缺钙的孩子能起到抑制神经兴奋的作用）和惠氏小儿善存片（含B6、B12促进大脑发育）二十多天。由于木瓜蜂蜜水对发声和腹抽有缓解，我认为同理来讲对呲牙咧嘴应该也会有效果，因为木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，所以给孩子喝了二十多天的木瓜水（儿子没有发声我没有加蜂蜜）。调理过程后半段：经历了前半段近二十天的调整，儿子的动作还有残留，虽然症状不明显但是脾气坏到极点，稍不顺心就大动肝火。因为我放假在家，一个人陪他，每每对我怒目相对、大打出手，我都是强忍怒火，任由他发泄。之后再跟他讲道理，但是多数时候他根本听不进去，婆婆有次看到，眼里泛着泪花说，我对儿子付出这么多，他却这样对我，她感到很伤心。我故作坚强地安慰她要乐观起来，还给她打印网上的一些文章，告诉她孩子慢慢会好的。可她不知道，我每天都是一个人偷偷地流眼泪。正当我为儿子的坏脾气苦恼时，恰巧遇到一位年轻中医，他曾调理好过几个这样的孩子，特别是他的观点我很赞同，他说不能仅仅停留在消除症状，而是应该从调整孩子的体质入手，否则就算这次好了，再遇到同样的外界刺激和压力，还是会出现症状。虽然，这个年轻中医还有一些观点我不能确定正确与否，但是他的治疗思路让我有勇气和信心尝试一把。我家孩子的体质情况是：心肝火大，脾阴阳两虚，肾虚且肺火大。于是，中医开始中药调理孩子的体质，而采用的也都是食材类的中药，相对来说很安全。到目前来讲，调理依然进行，症状没有了，孩子的脾气没那么大了，偶尔发完脾气跟他讲道理，他能听进去了。当然，现在的康复不能完全归功于中药调理体质，但是，如果身体的各个部位都能处于阴阳平衡了，人就不容易生病了，正如黄帝内经所说，“生之本，本于阴阳”。所以，在体质出现偏差的时候，最好能找到好的中医以长远的眼光来调理体质，而不是单纯地针对症状，切忌病急乱投医，自己在最初也经历过不堪回首的求医之路，所以真心地告诉大家，给孩子吃药一定要慎之又慎。3. 中医按摩调理。在孩子首发一个月之后，我才开始每天在家里给孩子按摩，一直持续到现在大约有半年多的时间了，有数的几天很累的时候就只给他捏捏脊，就算那段白天在医院颈椎治疗的日子，晚上还要针对孩子的动作再按摩某些穴位。当然，现在有的观点提出按摩一段时间要休息几天，我也是认同的，但在当时，因为看贴吧里有个妈妈说停止给孩子按摩后不久就复发了，还有就是实在是找不到好的治疗方法，所以一直坚持按摩，不敢怠慢。曾经那段开始的迷茫彷徨甚至说崩溃，我也经历过甚至到现在还不愿意再去回忆，首发后一个月内整个人是被“打蒙”的状态，整日翻看资料看不到一点希望，相信很多姐妹兄弟都有过这样的经历和感受。本来只是想通过按摩来消除儿子的动作，却不想对中医按摩越来越感兴趣，通过阅读很多相关的书籍和资料，我不敢说自己是半个专家，但是却发现这半年多按摩下来，孩子的身体素质真是有质的飞跃，很想和大家分享一下我一路实践下来的经验和心得。在这里，郑重推荐周尔晋的捏捏小手百病消，这本书简单实用，值得人手一本，很早就有一个中医朋友向我推荐，我在家按摩也多半是用里面的方法。上次我的经验分享里没有提及此书的名字，是因为感觉自己没有实践不能过早下结论，但在群里多次推荐过此书，因为确实受益匪浅。下面是我结合按摩师的按摩和相关书籍资料给自家孩子做的一些保健按摩，有些手法群里面已经有很多经验进行过详细描述，在这里主要晒一晒我家的不同之处，期望大家的孩子能有更多体质上的提高，因为即使我们看不到症状马上消失，但肯定会朝着好的方向发展的。当然前提是保证穴位、经络、手法的准确以及力度到位，有些家长就犯难了，其实不难，因为“世上无难事，只怕有心人”，对于我们的孩子，如果想要他们更健康，就需要我们家长更用心。最一开始，我也是花钱去按摩师那里按摩，去的次数多了就熟了，拿着签字笔让人家把穴位点到孩子身上，然后回家按摩，时间长了，那些穴位的名字和位置就烂熟于心，一找就能找到，其实人体的穴位只要找到都能摸到一个凹坑，这也是一点经验，和大家分享。还有一些手法和力度的问题，我拿捏不准，就反复问按摩师，人家看我对孩子这么用心很感动，也很乐意告诉我。按照每天晚上我给孩子做的顺序，大体总结如下：第一， 捏脊。睡觉前，从尾椎至颈部，自下而上，两提一捏，四或五遍。但是，每遍捏脊完后，我会用右手食指和中指分开从颈部向尾椎方向按揉脊柱两侧穴位，速度尽量要慢，力度适中，达到刺激穴位的作用就可以，一点一点地按。穴位怎么找不用愁，告诉你个好办法：在脊柱两侧旁开一指的位置从上向下按一遍，再在旁开两指的位置从上向下按一遍，这也是一个中医教给我的，因为脊柱两侧有很多穴位，比如肺俞、脾俞、肾俞、腰俞等，很难找的，这样几乎每个穴位都能顾及到。第二， 睡觉前，右手手掌拱起，从上而下拍背及全身，一至两分钟。第三， 睡觉前，右手五指捏紧敲脚底，着重敲涌泉穴，一至两分钟。第四， 睡觉前，两手手指指腹敲头部，当然力度不能太大，一至两分钟。第五， 睡觉后，按摩百会穴、太阳穴、攒竹穴、睛明穴、迎香穴、风池穴，开天门、推坎宫，用指腹分别轻刮眼皮和鼻梁，每个动作都大约一百下。其中有些穴位是针对儿子眼睛和鼻子的炎症按摩的，在一些书籍资料中还有更多的穴位，大家可以根据自家孩子的具体情况进行调整。第六， 睡觉后，按摩少商穴、合谷穴、隐白穴、太冲穴，每个穴位大约一百下，这是针对儿子经常扁桃体发炎而做的按摩，周尔晋书里介绍说，按摩这几个穴位比吃消炎药还管用，我一直牢牢记着这句话。近几个月，儿子很少几次嗓子发炎，我想应该和按摩是分不开的。第七， 偶尔咳嗽，按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴，如果痰多，分推膻中，分推肩胛骨，效果比较明显。第八， 根据孩子的具体情况，还会按摩手部经络和穴位，在此就不赘述了。第九， 孩子晚饭吃得较多或者吃了肉的时候，腹阴阳和摩腹各一百下。第十， 孩子受寒时，在后颈部从上向下捋大椎穴处，这个也是跟按摩师学的。 平时，我家孩子感冒发烧，先参照周尔晋的书或其它资料，做些“清天河水”、“退六腑”之类的对症按摩，如果情况严重，在孩子不排斥的情况下找中医按摩或开些中药代替西药。去年一整年，儿子先后经历多次支原体肺炎、中耳炎、多次感冒发烧，特别是下半年输液就四五次。而今年虽然年初就首发，但是多半年来没有输过一回液，肺炎、中耳炎没有再犯过，前后体质状况对比反差如此之大，不得不归功于中医按摩，当然有些朋友也说中医见效慢、中药农药残留或硫磺熏等一些弊端，但是用长远眼光来看，选择中医的方法更加安全有效，其它的我不再多说，只是现身说法，自家孩子确实受益于中医按摩和中药调理。虽然，体质好了并不能完全幸免于有动作，但是我家一路实践下来，在体质好的状态下，抗压能力更强，恢复得也更快，同时体质好了还能减少复发次数、降低复发的严重程度。4. 心理调节、情绪疏导。努力调整自己的心态和心情，改变教养方式，和孩子做朋友、多谈心，不过多限制、强迫和关注孩子，让他独立完成自己能做的事情，注重培养孩子的自立和自信，从而不断增强心理承受能力。如果有时间，适当让孩子做些家务，比如扫地、擦桌子、收碗筷等等，虽然都是不起眼的小活，但是能增强他的成就感，夸赞他两句，更能增进亲子感情。孩子发脾气甚至无理取闹的时候，尽量先转移其注意力，不行的话，让其发泄完再进行情绪疏导，千万不要忍无可忍孩子的坏脾气而一时冲动把孩子打骂一顿，这样做什么问题也解决不了。有时候，在不违反原则问题的情况下，对孩子适当地撒撒娇、耍耍懒，让他觉得爸爸妈妈也需要他的关爱和包容，而不要一味地在孩子面前强势到底。群里家长都说，我们不是神，也有想要发脾气着急的时候，我最近学习群里叶子的经验，告诉儿子，如果你看妈妈想着急，就跟妈妈说，“妈妈，你要冷静”。我发现这招很管用，不但能提醒自己不要对孩子乱发脾气，还能潜移默化儿子学会控制自己的情绪。经常跟儿子说，“有话要好好说，有事要好好商量，着急发脾气解决不了任何问题”，这段时间他慢慢会管理自己的情绪了，一天中开心快乐的时间越来越多了。 当然，我知道今后还会遇到很多这样那样的问题，特别是孩子心理上的问题，对孩子的心理调节和情绪疏导还需要做大量的工作，我也会继续不断学习，群里还有很多家长做得更好，期待有更多的交流！5. 日常食疗和运动。针对儿子自身的体质，我借鉴了不少网上的食疗经验，一周七天变着花样做给他吃。 为了让他吃得更有营养，我们放弃了幼儿园的早餐，在家经常吃山药薏米芡实米糊、白扁豆粳米黑芝麻米糊、莲子百合小米粥等等，大家可以根据孩子自身的体质选择不同食材的搭配。一天之中，尽量饮食清淡，晚上尽量不吃肉，吃应季蔬菜和水果。而对于现在这个秋燥的季节，少吃些辛辣的食物，多吃些滋阴润燥的东西，推荐给孩子喝些冰糖银耳雪梨水。其他的不再多说，群里面也有很多好的经验和食谱，相信关于吃什么喝什么很多家长已经烂熟于心，但是有两点谈谈自己的看法。第一点，不管给孩子吃多少有营养的东西，如果孩子的脾胃很弱，都是无法吸收的，所以说先要调整