高中物理学习方法指导.doc

高中物理学习方法指导一、观察的几种方法1.顺序观察法：按一定的顺序进行观察。2.特征观察法：根据现象的特征进行观察。3.对比观察法：对前后几次实验现象或实验数据的观察进行比较。4.全面观察法：对现象进行全面的观察，了解观察对象的全貌。二、过程的分析方法1.化解过程层次：一般说来，复杂的物理过程都是由若干个简单的“子过程”构成的。因此，分析物理过程的最基本方法，就是把复杂的问题层次化，把它化解为多个相互关联的“子过程”来研究。2.探明中间状态：有时阶段的划分并非易事，还必需探明决定物理现象从量变到质变的中间状态（或过程）正确分析物理过程的关键环节。3.理顺制约关系：有些综合题所述物理现象的发生、发展和变化过程，是诸多因素互相依存，互相制约的“综合效应”。要正确分析，就要全方位、多角度的进行观察和分析，从内在联系上把握规律、理顺关系，寻求解决方法。4.区分变化条件：物理现象都是在一定条件下发生发展的。条件变化了，物理过程也会随之而发生变化。在分析问题时，要特别注意区分由于条件变化而引起的物理过程的变化，避免把形同质异的问题混为一谈。三、因果分析法1.分清因果地位：物理学中有许多物理量是通过比值来定义的。如R=U/R、E=F/q等。在这种定义方法中，物理量之间并非都互为比例关系的。但学生在运用物理公式处理物理习题和问题时，常常不理解公式中物理量本身意义，分不清哪些量之间有因果联系，哪些量之间没有因果联系。2.注意因果对应：任何结果由一定的原因引起，一定的原因产生一定的结果。因果常是一一对应的，不能混淆。3.循因导果，执果索因：在物理习题的训练中，从不同的方向用不同的思维方式去进行因果分析，有利于发展多向性思维。四、原型启发法原型启发就是通过与假设的事物具有相似性的东西，来启发人们解决新问题的途径。能够起到启发作用的事物叫做原型。原型可来源于生活、生产和实验。如鱼的体型是创造船体的原型。原型启发能否实现取决于头脑中是否存在原型，原型又与头脑中的表象储备有关，增加原型主要有以下三种途径：1、注意观察生活中的各种现象，并争取用学到的知识予以初步解释；2、通过课外书、电视、科教电影的观看来得到；3、要重视实验。五、概括法概括是一种由个别到一般的认识方法。它的基本特点是从同类的个别对象中发现它们的共同性，由特定的、较小范围的认识扩展到更普遍性的，较大范围的认识。从心理学的角度来说，概括有两种不同的形式：一种是高级形式的、科学的概括，这种概括的结果得到的往往是概念，这种概括称为概念概括；另一种是初级形式的、经验的概括，又叫相似特征的概括。相似特征概括是根据事物的外部特征对不同事物进行比较，舍弃它们不相同的特征，而对它们共同的特征加以概括，这是知觉表象阶段的概括，结果往往是感性的，是初级的。要转化为高级形式的概括，必须要在经验概括的基础上，对各种事物和现象作深入的分析、综合，从中抽象出事物和现象的本质属性，舍弃非本质的属性。六、归纳法归纳方法是经典物理研究及其理论建构中的一种重要方法。它要解决的主要任务是：第一由因导果或执果索因，理解事物和现象的因果联系，为认识物理规律作辅垫。第二透过现象抓本质，将一定的物理事实（现象、过程）归入某个范畴，并找到支配的规律性。完成这一归纳任务的方法是：在观察和实验的基础上，通过审慎地考察各种事例，并运用比较、分析、综合、抽象、概括以及探究因果关系等一系列逻辑方法，推出一般性猜想或假说，然后再运用演绎对其进行修正和补充，直至最后得到物理学的普遍性结论。比较法返回比较的方法，是物理学研究中一种常用的思维方法，也是我们经常运用的一种最基本的方法。这种方法的实质，就是辩析物理现象、概念、规律的同中之异，异中之同，以把握其本质属性。七、类比法类比是由一种物理现象，想象到另一种物理现象，并对两种物理现象进行比较，由已知物理现象的规律去推出另一种物理现象的规律，或解决另一种物理现象中的问题的思维方法，类比不但可以在物理知识系统内部进行，还可以将许多物理知识与其他知识如数学知识、化学知识、哲学知识、生活常识等进行类比，常能起到点化疑难、开拓思路的作用。八、假设推理法假设推理法是一种科学的思维方法，这就要求我们针对研究对象，根据物理过程，灵活运用规律，大胆假设，突破思维方法上的局限性，使问题化繁为简，化难为易。主要有下面几方面内容：1.物理过程假设2.物理线路假设3.推理过程假设4.临界状态假设5.矢量方向假设。除此之外，物理课本的阅读也尤为重要。古人云：“授之于鱼，不如授之于渔。”在当今这个高速发展的时代，科学知识急剧增加，各种各样的问题都需要学生将来去认识、探讨、分析和解决。而学校知识的教学远远跟不上知识的更新速度，教会学生如何学习这个问题显得更为迫切和重要。小平同志指出，教育要面向现代化、面向世界、面向未来。作为教育工作者，在完成知识传授的同时，更要注重对学生的学习方法指导，而阅读则是学习方法中很重要的一项。对物理这门课，学生往往只注意记公式，背定律，而对课本的阅读就很不重视，有时即使看书，也往往是和看小说一样读一遍，而对其中精义把握不住，没有起到应有的效果。物理教科书包含着物理这门科学最基本、最重要的知识和技能，体现了物理学最基本的研究方法，传递了教学大纲最起码的对知识、能力的要求。中学物理教学中，重视学生对课本的阅读，重视培养学生读书的习惯和读书的能力，是不可忽视的问题，是改变满堂灌的一个重要方面。一、 学生在阅读物理课本中存在的问题1.没有阅读的习惯；学生对物理往往只注重做题，习惯从公式出发去解决一切问题，对概念理解或是公式运用的条件却不够重视，看书的目的最多就是找公式或例题或者是某个定律。所以我们不难看到有些学生的书一学期下来还是新的，更不用说做什么标记、批语了。这样的情况，提高学习成绩、学会自我学习也就是一句空话。2.没有掌握物理的特点；有些同学课本看得不可谓不多，条条杠杠也划得不少，要是问他看懂了吗，他也会回答说看懂了；但一旦要他应用的时候就显出很多问题。拿学生的话来说就是：“看看都懂，就是不会做”。那么他们是真的看懂课本了吗？回答是否定的，学生对物理课本的阅读很大程度上停留在以前的对文学作品的阅读习惯上，从刚出生的婴儿开始一直到他们进入高中以前，妈妈和老师所给他们的读物绝大部分是文学作品，即使有一些科学方面的，不是科普文章就是科幻小说，这和纯科学文献似的物理课本有着天壤之别。3.不能理解课文中的精义。科学的文章是非常严谨的，有些谴词造句可能是不可替代的，而学生往往不能分辨这个词和那个词在科学上含义的区别，造成理解上的错误；另外，一篇教材总有其中心和思路，而知识总是围绕着这个中心有序地联系在一起，而这恰恰是学生往往不能理清楚的，这样虽然看了几遍书，其中的精义并没有深刻理解，知识也就不能很好地消化。二、如何指导学生进行有效地阅读（一）阅读的分类1.泛读，或称通读；主要在预习阶段把即将学习的内容读一遍，大概了解一下本课要讲的有些什么概念和要点、是干什么用的等，教师可以给学生一个提纲，要求明确；同时注意在阅读中存在哪些疑问，以便听课时有的放矢。如在全日制普通高级中学教科书（试验修订本必修）第一册中对“力的合成”一节；可以对学生布置以下阅读任务：a.什么叫合力？什么叫力的合成？b.什么叫共点力？c.是什么力的平行四边型定则？平行四边型定则是做什么用的？这实际上是把本堂课的知识点、重点都包括在内了，让学生在通读的基础上给予回答，使学生对这些知识有初步的了解，这对掌握知识是必要的。2.重点阅读；在上课的过程中，教师可以根据讲的内容，安排学生对某些词句、章节做进一步的重点阅读，从中去“咀嚼”、去体会其中的道理，在通读的基础上加深对课文的理解。同样在上述一节中，上课过程中应让学生在教师的指导下做重点阅读。如课文中的一段：“在大多数实际问题里，物体不只受到一个力，而是同时受到几个力。一个物体受到几个力共同作用的时候，我们常常可以求出这样一个力，这个力产生的效果跟原来几个力产生的效果相同，这个力就叫做那几个力的合力。求几个力的合力叫做力的合成。”在这段课文中，提出了合力的概念，对“这个力产生的效果跟原来几个力产生的效果相同”这句话就要细细品味，此时可以提问一下“力的作用效果是什么？”“怎样才算效果相同？”。一方面可以加强知识的系统和连贯，另一方面使学生通过具体的形象（如形变的大小）来理解抽象的语句。在做完后面的演示试验后可以再次回到“效果相同”进行印证。3.精读；回家以后结合新课，通过认真阅读课文，弄清重点词句，弄懂术语含义；反复领会课文中知识的内涵和外延以及规律的应用条件；能把来源于生活中的现象与物理概念和规律有机地联系起来，并从中去学习概括、归纳、推理等方法。（二）培养阅读的习惯1.示范；要让学生学会阅读，首先应给以示范，使学生知道怎样去阅读科学文章。如文章的中心、重点，如何做标记、批注等。如波的干涉一节中的两个片段：“实验表明，几列波相遇时能够保持各自的运动状态，继续传播，在它们重叠的区域里，介质的质点同时参与这几列波引起的振动，质点的位移等于这几列波单独传播时引起的位移的矢量和。”这是波的叠加原理，其中的含义不是那么容易理解的。应该告诉学生怎样去分析这段文章；这里表达了两层意思，其一是波在传播中相遇时不会改变它本身的传播，其二是重叠区域内质点的振动情况，后者是中心内容。对“单独传播时引起的位移”和“矢量和”要作出标记，进一步研究，弄懂其内在含义。2.提纲；开始时，教师应提供一个提纲，一开始应尽量做到目标明确、简单，使学生通过阅读能够独立找到正确答案，从而提高他们读书的兴趣，逐步过渡到其他较难的内容。如阅读材料“伽利略对自由落体运动的研究”可以分成几个部分：伽利略的巧妙推理过程、伽利略的假说内容、伽利略的实验验证过程、外推到竖直情况。每个部分都较有可读性，是培养学生阅读的好材料。3.指导；读书无疑须使有疑，阅读中要指导学生多问为什么，而不是走马观花。如“加速度等于速度的改变跟发生这一改变所用的时间之比。”那么加速度的方向和速度方向或速度改变的方向有关系吗？再如“容易导电的物体称为导体，不容易导电的物体称为绝缘体”可以把“容易”去掉吗？让学生理解其实绝缘体也是导电的，只是电阻率很大而已。三、阅读中的能力培养1.分析能力的培养；“所谓分析方法，就是把研究对象分解为各个组成部分和要素，然后分别加以研究，从而揭示事物的属性和本质的方法” 。分析问题时，主要有：分析物理现象或过程在空间分布上的各个组成部分。如研究平抛物体运动，就是把它分解为竖直方向上的自由落体运动和水平方向上的匀速直线运动，然后分别进行研究，找出各自互不干涉的规律，从而为整体研究平抛运动提供依据。分析物理现象或过程在时间发展的各个阶段。如物体在运动的不同阶段受到不同的力的作用，就应该分阶段的研究其加速度、速度和位移的变化，为研究物体整体运动提供依据。2.综合能力的培养；“所谓综合方法，就是把研究对象的各个部分、方面和因素联合起来加以研究，从而在整体上把握事物的本质和规律的思维方法” 。如原子结构一节，从汤姆逊发现电子，认为电子是原子的一部分，从而提出“枣糕”模型；卢瑟福根据粒子散射实验提供的新的依据推翻汤姆逊的“枣糕”模型，建立了原子的核式模型。而原子光谱又造成经典物理学的解释的困难，波尔分析了有关原子结构的有关资料，将普朗克的量子化概念引入原子领域，提出了波尔量子理论。从而使人们对原子结构的认识进一步深入。以上只是举二例说明，实际上阅读过程中遇到的科学方法举不胜举，都是能力培养的因素，如：想象能力、概括能力、推理能力归纳和演绎能力等等，都可结合课文的阅读进行有意识的能力培养。 学生学习的根本依据是课本，目的是为了学会自我学习、独立学习。而阅读是学习的重要手段，在绝大部分情况下，人们的自学是通过阅读相应的书本完成的。因此，在中学教学中，我们不但传授相应的知识，更要让学生学会自我学习。当他们的阅读能力大大提高的时候，学习的效率、成果也会必然地体现出来，且对他们的终身学习有极大的帮助。下面从另外一个角度从实际的例子出发通过几方面对学生进行学法指导：物理学习准备的指导；物理学习过程的指导；学生的自我监控能力培养的指导。教是为了不教，“授人以鱼”，不如“授人以渔”，教会学生学习，这是提高教学效益的根本途径。教师作为教学的专家应该善于指导学生有效地学习。自90年代初开始，“学法指导”已成为教学改革的潮流，但大部分“学法指导”都是以培养学生的应试能力为目的的。面对新世纪深化教学改革的需要，我们在近几年来以终身教育思想为核心的现代教育理论为依据，以提高学生素质和创造能力为根本目标，在高中物理教学实践中对学生的学法指导进行了尝试。我们采取了以下的做法。1 学习准备的指导 我们认为，物理学习的过程，从根本上讲是一种认识过程，是学生在与物理环境相互作用中认识物理世界，形成、发展和优化自己物理认识结构的过程。因此，指导学生学习，必须指导学生进行学习准备。所谓学习准备，是指学生在新的学习时，他原有的知识水平和原来心理发展水平对新的学习的适应性。学习准备的充分与否直接影响着新的学习，因为影响物理学习的因素主要有：（1）原有知识水平，先期获得的知识在内容与组织方面的特征，对后来的学习起制约作用。原有学习对新的学习的影响，也就是学习中的迁移。奥苏贝尔认为，迁移的发生取决于：在认知结构中是否有适当的起固定作用的概念可以利用；新的潜在有意义的学习任务与同化它的原有概念的可辨别程度；原有起固定作用概念的清晰的程度。（2）能力因素包括观察、实验能力，逻辑推理能力等。（3）非智力因素包括兴趣、动机、情绪、意志等。（4）环境因素包括教学设备和条件、教师教学水平等。正是以上理论，我们在实践中是这样对学习进行物理学习准备的指导： （1）形成学习机制，制定切实可行的学习计划。首先，实施计划的时间和地点要固定，它可以促使你的学习成为一种规律和习惯。其次，要学会对自己的学习进行动态的检查和管理，执行计划要注重学习任务的完成，而不是花费了多少时间。再次，不要墨守成规，在有些时间作适当地修改计划是必要且有利的。 （2）阅读教材，找到与所学的教材有关的前概念。 （3）做预习题，复习相关的前概念； （4）做预习笔记，找到新的学习任务与原有概念间的相同点与不同点。如在高一物理“功”的教学前，我们要求学生在阅读教材后做如下的预习题： 题1 一个工人想推倒一垛墙，工人最大力量500N，墙受力1000N会倒，请问工人推了10min做了多少功？ 题2 大门前站岗的哨兵，背着枪站了5h时间，枪重7.5kg，枪与地面垂直距离1.5m，请问哨兵做功多少？ 题3 一个物体质量为M，放在光滑的水平面上，现用一水平力F推物体前进了S距离，则此过程中推力F做功为 ，重力做功为 。 题4 小王提着一桶质量为M的水，匀速地走上长为L，高为H的楼梯，此过程中小王对桶做了多少功？ 题5 一辆小车在光滑的水平地面上滑行，现在有一小孩用大小为F的力拉住小车，让小车慢慢地停下来，小车停下来过程滑行了S距离，则此过程中小孩对小车做了多少功？ 在做预习题的过程中，实际上完成了阅读教材，找到和复习与所学的教材有关的前概念功。做完预习题后，要求学生写出预习笔记，主要从以下方面考虑：高中“功”的概念与初中已学的“功”的概念有哪些共同点？新学内容里有哪些新的物理情景？怎样理解“正功”、“负功”？ 通过这样的预习，学生一方面复习了与新知识有关的初中旧知识功，为发生知识的正迁移创造了条件；另一方面使学生对新知识的学习作好了充分的心理准备，大大提高了课堂效率。2 物理学习过程的指导 中学物理的教学过程具有以下特点：以观察和实验为基础。以形成概念、掌握规律为中心。以数学方法为重要手段。密切联系实际，解决实际问题。以辩证唯物主义思想为指导。因而我们在教学实践中从以下方面对学生进行学习过程的指导。21 观察和实验过程的指导物理学作为一门实验科学，观察和实验是学生获得感性认识的主要来源，这为学生进行物理思维、实现从感性认识到理性认识的飞跃提供了必要的手段。我们在教学实践中要求学生尽可能地亲自动手操作。指导学生学会设计与构思的常用方法（如比较法、放大法、等效法、再现法等）。指导学生按实验操作规范进行实验：根据设计的方案恰当选取仪器；按照设计的方案进行安装，联结和调节仪器；手、眼、脑等协调并用，准确地进行实验操作。指导学生正确地记录数据，特别注意测量数据的估读；指导学生进行数据的处理（列表法、代数法、图象法）与分析。在演示实验中，特别要指导学生进行正确的观察。如光的全反射实验中，应明确需观察入射光、反射光和折射光，得出光从光密介质射入光疏介质时，随入射角的增加，反射角和折射角均增大，折射角大于入射角；折射光强减弱，反射光强增强；当入射角增大至一定角度时，发生质变，折射光线消失。22 物理概念的学习过程理解概念表述概念抽象出本质找出共同特征物理概念是物理现象的共同特征和本质属性在脑中概括和抽象的反映。学生形成物理概念一般要经历认知定向、找出共同特征、本质属性、进行抽象规定和深入理解概念这样一个大致的过程。如下图所示：引入理由下面我们对以上过程进行说明：（1）让学生明确为什么要引入这个概念，使学生认知活动有一明确的指向。如学生学习了磁场后，知道磁铁与磁铁、磁铁与通电导体、通电导体之间的相互作用都是通过磁场而发生的，磁场的基本性质是对放入其中的磁铁和通电导体具有力的作用，力的大小显然与磁场的强弱有关，为了描述磁场的强弱，我们引入了磁感强度这一物理量。（2）指导学生找出物理现象或物理过程的共同特征。这一过程一般有两种方式：一是归类的方式，直接从事实中总结出来的概念，通常由归类的方法得出其共同特征。如通过分析各种情况下接触物体间的弹力，总结出其共同特征是物体相互接触而发生形变后有恢复原状的趋势，则这两个接触物体间产生弹力。二是概括的方式，一般用在学习比较抽象的物理概念，如学习磁感强度的概念时，可指导学生从以下分析去找出磁感强度的本质特征：在匀强磁场中垂直磁场方向放入一通电直导线，直导线受力大小与导线的长度和通电电流的大小有关：在通电电流大小不变时，导线长度增大几倍，磁场力也增大几倍；在导线长度不变时，通电电流增大几倍，磁场力也增大几倍。于是可以找出共同特征，不论导线的长度和通电电流强度如何，比值能反映出磁场的强弱。通过概括找出这个共同特征，为进一步形成磁感强度的概念打下了必要的基础。（3）指导学生抓住共同特征所反映的本质物理属性。只有抓住了物理现象或物理过程的共同特征所反映的本质属性，才能形成物理概念。例如在上例中，我们在抓住了磁场中通电导体受力的共同特征的基础上，指导学生认识到这一共同特征的本质属性：磁场的磁感强度是由磁场本身的性质所决定的，反映了磁场的强弱。（4）指导学生对抽象的结果进行表述。在抽象出一类物理现象和物理过程的共同特征和本质属性之后，用简洁的文字语言、数学式子或图表表示物理概念。如磁感强度可用文字表述为：在磁场中垂直下磁场方向的通电导线，所受的磁场力F跟电流I和导线长度L的乘积IL的比值叫通电导线所在处的磁感强度；用数学式子表达为B=；还可用磁感线的疏密和方向表示磁感强度的大小和方向。（5）指导学生深入理解物理概念。我们在教学实践中用变式和例证来指导学生理解物理概念。如在学习“磁感强度”概念时，可以指导学生判断以下说法的正误：磁场中某处的磁感强度，随放入其中的通电直导线中电流的减小而增大；随通电直导线所受磁场力的增大而增大；放入其中的通电直导线若不受磁场力，则此处的磁感强度为零；跟放入其中的通电直导线的长度、电流的强弱、受力的大小等都无关。再如理解简谐运动，可以举弹簧振子为肯定的例证，乒乓球在桌面上的上下振动为否定例证，使学生抓住回复力F=-kx的振动才是简谐运动这一关键特征。23 物理规律的学习指导规律的理解 物理规律是自然界中物理客体属性的内在联系，是事物发展和变化趋势的反映。物理规律包括物理定律、定理、守则、原理、方程等。学生掌握物理规律的一般过程如下图所示：规律的适用条件规律的表述规律的建立认知定向我们在教学实践中通过以下程序指导学生掌握物理规律：（1）指导学生明确认知定向。要让学生明确物理规律建立的目的，从而使学生的思维加工活动指向确定的方向。如学习了匀变速直线运动后，学生知道认识一个物体的运动趋势，必须清楚它的运动状态变化的快慢加速度。因此我们很有必要来研究物体的加速度到底与哪些因素有关？有怎样的关系？（2）指导学生弄清规律的建立过程。物理规律的建立过程有两种形式。一是归纳方法，我们必须指导学生明确它的实验依据，并树立起物理定律的建立来自于观察实验结果的观念。如气体状态方程的建立，是在波意耳定律等三大实验的基础上归纳得到的。二是通过演绎方法建立物理规律，如动量定理的建立，要让学生知道它是从牛顿第二定律推导出来的，力在时间上的累积与物体状态量动量变化间的数量关系。P V-1 P V （3）把握物理规律的“文字叙述”、“数学表达式”、“函数图像”三种表达式，并能把它们融为一体。如玻意耳定律的文字叙述：一定质量的理想气体，在温度不变时，压强与体积的乘积为一个常量，数学表达式为PV=C，函数图像如右上图。（4）强调物理规律的适用条件和范围。如牛顿运动定律只适用于低速宏观的物体，气体的状态方程只适用于理想气体或气体的压强不太大，温度不太低的实际气体，库仑定律F=，只适用于点电荷间的相互作用力，否则会出现当r0时，F的错误结论。（5）使用物理规律时，注意它们的一些特征。如牛顿第二定律的瞬时性、方向性、同体性等。24 解决物理问题时的学法指导 解决物理问题是物理学习的重要环节，是学生实现认识上第二次飞跃的主要途径。解决物理问题的过程是具体问题情景与原有物理认知结构相互作用的过程。据梁树森老师“对中学生运用物理知识中的认知缺陷和心理障碍的研究”的结论，高中生解决物理问题中的认知和心理因素存在三个方面的薄弱环节：运用数学解决物理问题的能力差；头脑中不能形成比较完整的认知结构；最常见的心理障碍是不善于发现隐蔽条件。为此，我们在教学实践中从以下几方面来对学生进行解决物理问题的学法指导。（1） 引导学生建立知识体系。高中物理可归纳为几个体系：牛顿力学体系；热现象的研究和热力学体系；电磁场理论体系；光的本性的认识体系；原子物理、原子核的研究体系。如牛顿力学体系可以从二条主线来展开：一是牛顿运动定律动量定理动量守恒定律；二是牛顿运动定律动能定理机械能守恒定律。 搞清力学体系后，所有力学问题均可挂靠在相应的位置上，按照三条解题思路进行：牛顿第二定律为主线；动量为主线；功与能为主线（包括机械能守恒定律）。（2）对审题过程进行指导。审题是解决问题的起点，有好些学生拿到物理题目往往不注意审题或不善于审题，引起错解。我们从以下方面进行指导，以提高学生的审题能力： 强化学生的审题意识。一方面教师在讲述例题时十分注重审题过程，对学生起到榜样作用；另一方面对学生的错解进行分析，从反面认识到审题的重要性。 指导学生发现题目中的隐蔽条件。高中学生在解决物理问题中最常出现的心理障碍是不善于发现隐蔽因素。因此我们必须注意引导学生细心地识别物理现象，学会全面地分析物理过程，尽早完成从满足于对物理情境表面因素的认识到自觉地深入发现隐蔽因素的转变。指导学生在审题时注意一些关键词：如恰好、至少、尽量、温度较低、细线等；注意分析物理过程中的突变点：如物体受力的突变、运动状态的突变等。 注意指导学生画好示意图。画示意图实际上是把题目中的情景转换成物理模型的过程，并且几乎所有的物理问题都可用简单、明了的示意图来表示。我们要求学生在板演、平时作业和考试中都要画好示意图，以养成良好的习惯。（3）指导学生重视从概念出发，运用一些基本规律来求解问题，并注重解题的规范。如右图题可用概念v=s/t来分析，由于绳的运动和船的运动具有同时性，因此只要比较某一时间内绳和船通过的距离，即可知道绳速与船速的关系。再如运用牛顿第二定律来求解物理题目时的过程为： 先让学生明确F=ma的意义，等式左边为研究对象所受的合外力，等式右边指研究对象的状态变化，等号代表量值相等、方向一致。即先引导学生理解求解实际问题所用规律的物理含义。 明确解题思路。包括明确研究对象，需根据研究问题的需要和计算的方便来确定研究对象；受力分析；知道状态改变情况；规定正方向；列出方程、求解，并对结果进行检验。（4）指导学生通过一题多解、一题多变，培养思维的灵活性以达到提高解决实际物理能力的目的。如子弹打木块问题，可用牛顿运动定律求解，也可用动量、能量关系求解；还可对这个问题进行很多从简单到复杂的变化。3 学习过程的元认知监控指导元认知监控指个体在进行认知活动的过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，并反复地对其进行监视、评估和调控的过程。人类的元认知监控 于人类从事的形形色色的实践活动中，是一种非常重要的能力。学生在学习过程中的元认知监控对于学习效果与效率都起着重要的作用。学习监察、学习调节和学习反思则是元认知监控能力的重要过程，教师须在这方面对学生进行指导。31 学习监察能力的培养指导学习监察是学生根据学习目标，对自己的学习过程、策略和学习结果的考察，也是进行学习调节的基础和条件。在教学实践中我们常常碰到这样的情况：有的学生做了某道题目，但并不明白为什么要这样做，为什么要使用这种方法；而有的学习却能清楚地讲清自己的思路，自己拿到题时注意到什么，是怎么想的，为什么选取了这样的方法，等等。这两种情况代表着两种不同的境界，能够讲清自己思路的学生对于问题的理解更深刻。这种对于自己思路的清晰认识事实上就是一种自我监察。所以，我们在平时课堂教学中，多向学生问“为什么要这样”？让学生讲清自己理解问题和解决问题的思路，以培养学生的学习监察能力。美国教育学家波利亚提出“启发式自我提问法”，向学生提供一系列在问题解决的各个阶段的启发式问题，学生在解题过程中依据这些问题进行自我提问，从而启发思路，并对思维进行监控。具体的过程如下图表示：回 顾 反 省理 解 问 题制 订 计 划实 行 计 划能否清楚地认定这一步是计划中的一环？这一步的推论或文字表述是对的？式子的转换、数学运算是对的吗？能证明是对的吗？能确定已完成了题中的要求吗？结果的量纲正确吗？结果的数值符合实际情况吗？用其它方法能检验结果的正确性？这个问题熟悉吗？或者已改变了那部分？用什么定律可解决这一问题？或者解决问题的一部分？离目标还有多远？能从数据和图象中找到有用的东西吗？能把自己的思考串起来形成解题计划吗？已知、未知条件是什么？题的目的是什么？题目的实质是什么？题目中的关键词是什么？能画出草图吗？我们在教学实践中把以上过程用硬纸片印制成解题策略提示片，并把它放在桌子左上角，要求学生每次解题时，分四个阶段进行，每阶段先看卡上相应的提示问题再进行思考，完成一步后再进行以上重复，直到问题解决。并要求学生将解题的过程完整地写在作业本上，以促使学生主动、自觉地使用“解题策略提示卡”，培养学生的学习监察能力。例如：一辆质量为1.0103kg的小汽车以20m/s的速度在平直的公路上行驶，从某时刻开始受8103N的阻力作用下刹车，问经过5s后，汽车离开始刹车点有多远？第一步 理解问题 已知：汽车的质量m=1.0103kg 汽车的初速度v0=20m/s 汽车受到的阻力f=8103N 经过的时间t=5s隐含条件：汽车作匀减速运动题目的关键：确定Ss内汽车是否一直在运动。第二步 制订计划根据牛顿第二定律可求得小汽车作匀减速直线运动时的加速度a，然后可通过以下方法求解：s=v0t+at2 先求出小汽车的实际运动时间，再根据上式求解。 先画出vt图，根据图象求解。由于本题中不知道小汽车在5s内是否均在运动，因此我们可用方法或求解。第三步 实行计划根据牛顿第二定律F=ma可得a=-8m/s2根据匀变速直线运动规律vt-v0=at若vT=0，则t0=2.5s即小汽车从刹车开始到停止用了2.5s时间，则通过的距离为s=v0t0+at02=25m第四步 回顾反省刹车过程中小汽车通过了25m距离，符合实际情况。可用公式vt2-V02=2as来检验结果，或用vt图中直线与两轴所围面积来检验结果。32 学习调节的指导学习调节是根据反馈信息和预期目的，为提高学习效率，达到学习目标，对自己学习过程的修正、变革和调整。在学习过程中，包含着丰富的反馈信息：教师批改过的作业、考试的成绩、教师的评价等提供了外部反馈信息；学生在学习过程中的感受和体验提供了内部反馈信息。在教学中，指导学生充分利用这些反馈信息，可以有效地提高学生学习的调节能力。我们的做法是（1） 教育学生正确地对待这些反馈信息，不要把作业和考试中出现的错误都归于自己的失误。要重视自己出现的错误，充分利用这些反馈信息来调节自己的学习，养成良好的学习习惯和学习态度。（2） 指导学生认真分析这些反馈信息，并把错题等集中起来，通过分析发现在学习过程中哪些方面的知识存在缺陷，哪些原以为已掌握的知识点其实并未完全弄懂。针对这类问题，通过重新复习相关知识、与同学进行讨论、请教老师等办法进行改进。例如：人教版高中物理试用教材下册有这样一个习题：“有人说电场线就是带电粒子在电场中运动的轨迹。”这个说法正确吗？为什么？有很多同学回答只要带电粒子的初速度为零，则不管电场线是直线还是曲线都能代表带电粒子的运动轨迹。这种解题的同学就需要重新复习有关曲线运动的条件这一知识。（3） 指导学生通过反馈信息的分析，及时了解任务的完成情况，主动分析学习过程中思维的积极性、参与学习的程度、学习的节奏和学习过程中