大学生恋爱心理和性心理健康

第八章恋爱 新 观念 大学生恋爱心理和性心理健康 学习目标 1 了解什么是爱情 爱情的特点 懂得区分爱情与友谊 爱情与性的关系 2 了解大学生恋爱中常见的心理困扰 掌握这些困扰的解决之道 培养大学生正确的恋爱行为 3 了解性的含义及属性 了解大学生常见的性困扰 性行为的失当 4 了解什么是性心理健康以及评定标准 掌握维护大学生性心理健康的途径 情境导入 小刘是个痴情的女孩 半个月前刚与男友分手 在与男友分手的半个月里 小刘整日神情恍惚 茶饭不思 以泪洗面 靠回忆以往相爱的日子度日 往事历历在目 爱情的誓言还在耳畔回荡 小刘被绝望紧紧包围着 夜夜辗转难眠 她越来越不明白 我那么爱他 对他百依百顺 为他付出了一切 为什么还留不住他的心 到底什么是爱情 世界上究竟有没有爱情 我还能够相信爱情吗 带着这些困惑 小刘走进心理咨询中心求助 爱情是人类永恒的话题 法国作家雨果曾这样给爱情定位 人生有两次出生 头一次是在开始生活的那一天 第二次则是在萌发爱情的那一天 爱情即人生 可以作为这位伟大的作家对爱情的定义 也有人认为每个人的爱情都是一部电影 自己是这部电影的主角兼导演 自己诠释的这部电影到底是艺术片 悲情片 无声片 商业片 灾难片还是色情片都取决于自己对待爱情的态度 归根到底 爱情需要自己来把握 对于大学生而言 爱情已不再是禁忌 爱与被爱都是正常的情感需要 第一节认识爱情 一 什么是爱情二 大学生恋爱的动因三 大学生恋爱的心理过程及心理特征四 大学生恋爱中常见的心理效应 一 什么是爱情 一 爱情的概念 二 爱情的特点1 冲动性2 专一排他性3 直觉性4 专注执着性 案例精选 张广和罗小曼是同班同学 都是某高职院校的大二学生 罗小曼是个热情大方的女孩 平时和别人打交道时总是大大咧咧的 从没有其他女生的羞涩腼腆 而且她也特别喜欢帮助别人 总能在别人困难的时候主动伸出援助之手 因此 罗小曼深受同学的喜欢 因为罗小曼是本市的学生 在周末的时候总是回家吃饭 一次 罗小曼在家吃妈妈刚煮出来的饺子 饺子是韭菜鸡蛋馅的 特别好吃 突然间 她想起了自己的 铁哥们 张广 张广是一个品学兼优但是家境贫寒的学生 他平时的生活就十分的简朴 并且家在外地 根本就吃不到什么好吃的东西 罗小曼心里越想越不是滋味 一时间 她的热心肠又被激活了 她吃完饭后 用家里的保温桶给张广带了妈妈刚从锅里捞出来的一碗饺子 当她放到张广面前的时候 张广眼中满是感激的表情 他也觉得罗小曼真是个不错的朋友 但是旁边的男同学看到后 却酸溜溜地说 呦 真不错 还热乎乎的饺子呢 这后勤工作做得不错啊 还对张广说 女朋友这么好还舍得搞地下情啊 还不告诉哥们一声 其他听到的同学也都哈哈大笑起来 导致罗小曼和张广非常尴尬 分析张广和罗小曼可以说是一对好朋友 罗小曼天生热心肠 乐于助人 但是其他同学却将这种同学之间的友情狭隘地理解成了爱情 这是一种错误的看法 因此 要理解友情和爱情的区别 不要随便定义别人的感情 从而破坏了朋友之间纯洁的友谊 二 大学生恋爱的动因 1 生理发育成熟2 情感需要3 从众心理4 家庭的影响5 价值观念的变化6 外来文化的影响7 引导失误 三 大学生恋爱的心理过程及心理特征 一 大学生恋爱的心理过程1 好感2 爱慕3 相爱 二 大学生恋爱的心理特征1 大学生恋爱的特点2 大学生恋爱的类型 四 大学生恋爱中常见的心理效应 1 光晕心理2 逆反心理3 自卑心理 案例精选 钱灵和王奇是同一所高校的同学 在大三那一年确立了恋爱关系 他们两位的结合被传颂一时 当时 钱灵是系里的系花 长得漂亮 身材窈窕 而且多才多艺 每次晚会 都能看到钱灵那婀娜的身姿在台上翩翩起舞 那优美的舞步不知迷倒了多少男孩子 当然 王奇也是其中一员 他还曾为钱灵做过一首赞美她舞姿的词 正因为这首词 两人相识了 王奇也可以说是系里的才子 文章经常见报 嗓音富有磁性 经常主持节目 可谓风度翩翩 玉树临风 他们两个在一起真算是 才子配佳人 了 刚开始两人在一起的时候也是你侬我侬 眼中满是柔情蜜意 满是对方的优点 毕业后 两人结婚了 按说应该是王子和公主幸福的继续生活下去 但是 结婚后 钱灵发现王奇很邋遢 总是把家里搞得一团糟 王奇也发现 钱灵总是任性发小脾气 两个人总是吵架 总是数落对方的缺点 再也没有了以往的甜蜜 分析这就是恋爱时的光晕效应在作祟 恋爱时 眼中尽是彼此之间的优点 缺点一概忽略不计 如此下去 只会是给以后的生活埋下痛苦的种子 在恋爱时 男女双方应该理智地看待彼此 以清醒的态度来对待爱情 防止感情用事 从而建立真正的爱情 第二节追求健康的爱情 一 大学生恋爱常见的心理困扰二 大学生恋爱问题的解决之道 一 大学生恋爱常见的心理困扰 1 单相思2 失恋3 多角恋4 网恋 案例精选 小洁在网上邂逅了一场浪漫的爱情 每晚都会收到对方的贴心问候 小洁感到很甜蜜 两人见面后 小洁发现对方根本不是和自己年龄相仿的大学生 是一位中年男士 她感觉到自己被骗了 因为那位男士在网上的时候说自己是某大学的学生 小洁本想就此作罢 不再和这位男士来往 但是最后还是在对方甜言蜜语的攻势下和他继续保持了联系 甚至相信了对方不告诉她年龄是因为太爱她的鬼话 但小洁一直很庆幸对方是单身 当然这也是那位男士告诉小洁的 小洁一直憧憬着嫁给这位男士 梦中都是婚礼的场面 但是有一天 小洁接到一个电话 是一个女人打来的 大骂小洁是狐狸精 破坏别人家庭 小洁诧异之余这才顿悟 分析随着互联网的普及 有很多大学生通过网络交友的途径寻找自己的另一半 但网络毕竟是虚幻的世界 而爱情确是要涉及现实的东西 小洁就是沉溺于这个虚幻的世界中并受到了欺骗 因此 大学生面对网恋的诱惑时 要保持清醒的头脑 避免成为网恋的牺牲品 二 大学生恋爱问题的解决之道 一 树立正确的爱情观 二 发展健康的恋爱行为 三 培养爱的能力与责任 四 提高恋爱挫折承受能力 案例精选 杜某 男 25岁 他表现得十分胆怯而无助 一段沉默后 他开口了 只说了一句话 我失恋了 经了解后才知道 原来杜某最近刚刚和本市另一所大学就读的女朋友分手 两个人在高中的时候就已经暗生情愫 并相约一起考入同一个城市的大学 三年来的相处两个人的感情也是风平浪静 可是大约一个月前女孩身边的另一个男生对她展开了攻势 也是在这个时候女友对他的态度发生了转变 两个人开始因为小事产生口角 且女友动辄就讲另一个追求她的男生如何优秀 男生也渐渐不能忍受 提出让她尽快在他和另外一个男生中做出选择 女孩最终却选择放弃了他 他无法接受这个现实 很难相信三年以来的感情何以这么不堪一击 心中又实在不能把她放下 试图与她谈话沟通尽力挽回却无果 近日更觉情绪低落 茶饭不思 有时甚至觉得活下去也没有任何意义 分析很明显 杜某失恋了 而且遭受了很大的打击 沉溺于这种消极的情绪中不能自拔 他将爱情当作生命中的唯一 没有了爱情就没有了生活下去的希望 其实 这是一种错误的想法 人生中除了爱情 还有很多东西值得珍惜 如亲情 友情 针对杜某这种情况 他可以通过适当的方式发泄 还可以转移注意力 如集中精力投入到学习或集体活动中去 借以转移自己失恋的痛苦 第三节大学生常见的性困扰及调适 一 什么是性二 大学生常见的性行为表现三 大学生的性心理特征四 大学生性心理困惑与调适 一 什么是性 一 性在不同层面上的含义 二 性的属性 二 大学生常见的性行为表现 1 性渴望2 性冲动3 性梦4 性幻想5 自慰 案例精选 小姜是某高职学校大一的学生 入校之后暗恋一位年轻男教师 每当该教师站在讲台上 小姜便会产生强烈的感情冲动 不能自已 小姜性格内向 不善于向他人诉说自己的心事 只能把对青年教师的爱恋之情深深地埋在自己内心深处 稍有闲暇便在脑海想象与老师亲密在一起的情景 通过这种想象 满足自己的精神需求 并以此作为自己的情感依托 久而久之 这种幻想成为她生活的一部分 时间一长 小姜出现了上课注意力不集中 走神 发呆的现象 学习成绩下降 还伴随有复杂的罪恶感 严重地影响了她正常的学习和生活 分析小姜的问题明显属于性幻想 她以虚构的与性有关的想象来满足自己的心理需求 性幻想原本是一种正常现象 但由于小姜过分沉溺其中 导致她的身心健康受到损害 因此 对待这种现象 首先要有正确的心态 然后以正确的方式来处理 三 大学生的性心理特征 1 本能性和朦胧性2 强烈性和不稳定性3 冲动性和隐蔽性4 压抑性和宣泄性 四 大学生性心理困惑与调适 一 性认识偏差带来的困扰 二 性冲动带来的困扰 三 婚前性行为的认识误区 案例精选 这是一位女同学的自述 我是一个漂亮的女孩子 追求我的男生很多 但在这么多的追求者中我选择了他 因为他很有才华而且风度翩翩 是女孩子梦中的白马王子 我们的感情迅速进入白热化状态 整天黏在一起 似乎恩爱无比 别的同学还十分羡慕 说我们是 男才女貌 是 才子配佳人 我对于现在的状态也是很满足 一次元旦放假 他宿舍的同学都回家了 他邀请我去他宿舍和他一起度过这个阳历新年 我也没多想 很痛快地答应了 到了他的宿舍后 他对我提出了性要求 当时我心里有一点的挣扎 但最后还是被他的恳求打动了 认为既然是自己这么爱的人 将来一定要在一起的 后来 我还怀了孕 当他得知这一情况后 立马翻了脸 把我当成包袱一样甩掉了 当时 我真的痛苦万分 也后悔万分 分析这位女同学的经历是苦涩的 因此也给我们敲响了警钟 大学生在恋爱过程中 一定要用理智制约住感情 防止婚前性行为 不要让一时的冲动对自己的一生都有阴影 而且要确立恋爱的责任感 对自己的恋人负责 第四节维护大学生性心理健康 一 性心理健康及评定标准二 维护大学生性心理健康的途径 一 性心理健康及评定标准 一 什么是性心理健康 二 性心理健康的标准 二 维护大学生性心理健康的途径 一 参加性教育 科学地掌握性知识 二 树立正确的性爱观 三 寻求心理咨询 促进身心健康发展 综合案例解析 为 爱 埋单 一位即将大学毕业的女大学生在日记中写道 我是家里的老幺 是父母的掌上明珠 平时家人对我都十分溺爱 考上大学的时候 父母鼓励我要多交朋友 他们灌输给我的是年轻时可以挑人家 再过几年就换成人家挑我了 他们告诉我 现在大龄姑娘太多了 不要只顾学习 有了男朋友 也就有了依靠 一些长辈也对我说找对象很重要 这是一辈子的大事 要把握住时机 女孩子青春太短暂 再丑的女孩子只要年轻 有青春气息 就不愁没有人要 再漂亮的女孩 过了结婚年龄就讨人嫌了 我被周围的 高论 潜移默化了 就这样 为结婚而找对象成了我大学四年必修的学分 无形中在我的心里产生了很重的压力 我是个文静而柔顺的姑娘 同学们都说我会成为标准的贤妻良母 追求我的男生虽然很多 可我最后选择了他 因为他风度翩翩 待人热情 我们的感情增进得很快 我俩的足迹踏遍了校园的每个角落 一个天气闷热的晚上 他邀我出去兜风 在一个僻静的郊外公园 他对我提出了性要求 我没有一点戒备之心 当我找到一个很爱的人 我便认定他是我未来的依靠 后来我还怀上了他的孩子 谁知他原来是一个衣冠禽兽 在占有了我的身体并玩腻之后 最后一脚把我踢开 分析从这过女生的日记我们可以看出她的悔恨 造成她的悲剧在于她没有正确区别恋爱和性行为 婚前爱一个人不需要性的付出 尤其是