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文档简介

热爱光明，保护眼睛又要体检了，身为班主任的我却一直忐忑不安。去年体检后的那一幕又浮现在了眼前：“老师，张佳哭了。”班里的小灵通报告。我快速来到教室，看到张佳趴在自己的课桌上哭成了泪人，还有几个女生眼含泪水。看到这些，我急忙问道：“孩子们，怎么了？”“我们我们的眼睛近视了。”我提到嗓子眼的心放了下来，可是又沉重起来。中小学生的近视检出率普遍升高，作为一名工作在教学一线的小学教师，我感觉非常的痛心，为什么现在的生活条件好了，孩子们的近视率却越来越高？作为老师我们要扪心自问，是不是因为我们小小的忽视，导致了孩子终身的遗憾？近视眼的种种烦恼，我深有体会，为了不让孩子们重蹈覆辙，我暗暗下了决心：预防近视，重于泰山！我决定以热爱光明保护眼睛为主题召开主题班会。班会的第一个环节是假如我是盲人就是让孩子们蒙上眼睛做一些事情。这一环节使他们发现原来没有眼睛做最熟悉的事情也很困难。接下来，让孩子们说说自己的体会。他们深刻地明白了盲人的痛苦，他们看不到脚下的道路，看不到绿树红花，看不到蓝天白云，看不到莺飞燕舞其实就算只是近视，也是很不方便的。第三、我十分郑重地向他们推荐如下方法来保护眼睛。1做到科学用眼。读写姿势要正确、读写时间要适宜、光线要充足、看电视时间不可过长2坚持做眼睛保健操。 做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。3加强体育锻炼。加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。 4定期检查视力。 要定期做视力检查，并根据视力情况对学习、保养进行适当调整。 5.吃些可以保护眼睛的食物在日常学习生活中，我把预防近视牢记心头，每两周轮换一次座位并时刻提醒同学们保护自己的眼睛。哦，孩子们体检回来啦，看到他们脸上的笑容，我知道，我的付出有了回报。作者：李海燕单位：定兴县李郁庄中心小学电话箱：通讯地址：定兴县李郁庄中心小学邮编：072650“保护视力大家谈”征 文热爱光明，保护眼睛作者：
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