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中班体育的活动教案 摇呼啦圈对于幼儿园里大多数孩子来说是困难的，但我们可以利用它们大大的环形特点，为我们幼儿园开展体育活动服务。以下是为大家的中班体育的活动教案，希望对你们有所帮助！ 跳水运动员 活动目标： 1、能积极勇敢地参加体育活动，体验游戏的快乐。 2、能从30-50厘米高处向下跳，掌握屈膝、前脚掌先落地的方法。 3、能听从指挥，遵守游戏规则。 活动准备： 1、经验准备：有从高处往下跳的经验。 2、物质准备：高30厘米左右的长方形塑料墩5-7个、高40厘米的平衡木1根、高50厘米的六边形塑料墩5-7个。 3、场地准备：将长方形塑料墩、平衡木、六边形塑料墩分别放在场地周围，围成一个方形做“游泳池”的边，如图。 活动重点： 通过游戏，引导幼儿学习从30-50厘米额高处向下跳的方法。 活动难点： 在游戏中引导幼儿掌握屈膝、前脚掌先落地的方法。 活动过程： 1、幼儿随教师一起做准备活动。 幼儿听运动员进行曲的音乐进入活动场地，随教师一起念儿歌边做模仿操两遍（动作可自编）。 2、学习游戏“跳水运动员”。 （1）引导幼儿探索从高处往下跳的动作要领。 （2）引导幼儿学习从高处玩下跳的动作要领。 （3）幼儿练习，教师巡回指导，请跳得好的幼儿做示范。 （4）教师带幼儿来到游戏场地并介绍游戏“跳水运动员”的玩法及规则。 规则：游戏过程中要听裁判指挥，勇敢地向下跳，并且不和其他小朋友发生碰撞。 3、幼儿随教师一起跳到泳池中比赛游泳。 4、幼儿随教师一起在垫子上做放松运动。 随教师一起坐在垫子上边念儿歌边模仿花样游泳运动员做动作，放松下肢（动作可自编）。 小小运动员（腿部自然升值）， 身体真灵活（两脚交替勾脚）， 天天学游泳（双脚交替自然弯曲）， 锻炼身体好（双腿交替自然伸直）。 活动评价： 在活动中，幼儿首先能主动、积极地探索向下跳的动作，有的幼儿在探索动作要领时能做到双手自然摆动的动作，还有的幼儿能做出腿部向下弯曲的动作，从这些能看出幼儿具备了从高处向下跳的经验，但还缺乏正确的动作要领，主要体现在有的幼儿在向下跳时身体是直的，落地时较重，膝盖不会向下弯曲。在教授动作要领时，幼儿能认真观察学习，在练习3-4次后有2/3的幼儿已经能正确掌握动作要领，向下跳时能做到落地轻，有1/3的幼儿落地时能做到前脚掌先着地，身体向下弯曲。在30-50厘米高处往下跳时，幼儿表现得都很勇敢，大部分幼儿能按照动作要领去完成动作，并能控制自己的身体向下跳时落地轻。第三遍游戏时，对活动的难点“落地时前脚掌先着地”这一项要求重点提出并练习了3-4次，有2/3的幼儿能较好的掌握，另外一小部分幼儿受自身能力的影响掌握动作要领还有一些欠缺，还需多练习，进一步提高。 呼啦圈游戏 摇呼啦圈对于幼儿园里大多数孩子来说是困难的，但我们可以利用它们大大的环形特点，为我们幼儿园开展体育活动服务。现介绍几则新的游戏方法。 一、曲线走目的：发展幼儿曲线走的能力。 准备：把四、五个呼啦圈平放在地上，呼啦圈之间留一小段距离，相互连成一条直线。布娃娃一个。 玩法：游戏开始，让幼儿抱住布娃娃，从第一个呼啦圈的右边走到第二个呼啦圈左边，依次继续前进，直至最后一个呼啦圈，顺势再转回来走到第一个呼啦圈。 二、夹包射门目的：发展幼儿的下肢力量和身体协调性。 准备：在场地上画一条起射线，然后在前方适当距离竖放一个呼啦圈，呼啦圈与起射线处在平行位置。 玩法：游戏开始，幼儿两脚夹住一个沙包，向前跳动。跳至起射线时，两脚将沙包向呼啦圈中央甩过去，看看能否射进门。 三、青蛙跳跳目的：练习幼儿的双脚向前行进跳。 准备：在场地上画一条起跳线，距起跳线一米处平放一个呼啦圈，并每隔一米都平放一个呼啦圈(共5个左右)。 玩法：游戏开始，幼儿用双脚(或单脚)向前行跳进第一个呼啦圈中央后，再向前看跳，用同样的方法跳过第二个、第三个等直至最后一个呼啦圈提示：上述玩法熟悉后，可把呼啦圈一个一个紧靠，摆成直线，幼儿从每个呼啦圈的中央连续行进跳。 四、鲤鱼跳龙门目的：发展幼儿四肢的力量及灵活性。 准备：把若干个呼啦圈放在地上，呼啦圈之间相距1、5米，成为一个个龙门。 玩法：游戏开始，幼儿下蹲，两臂从呼啦圈中央伸出，两手向前远离跳，双手着地瞬间，两脚蹬地、提臀收腹跳起，使两脚落在呼啦