心理学是对行为和心理历程的研究.doc

第一章 人的心理1.心理学是对行为和心理历程的研究。其目的在于通过科学的方法，对人的行为进行了解、预测，获得原理、原则，从而解决有关问题并建构系统的理论的一门学科。2.把人的心理现象划分为：行为、心理过程、群体心理和个性心理四个方面，还可以分为心理过程，心理状态和个性心理。心理过程：认识过程（感知，记忆，思维，想象）情感过程，意志过程。个性的心理结构：个性心理特征（动力，气质，性格），个性倾向和自我意识3.1879年，威廉冯特(W.Wundt)在德国的莱比锡大学创立了世界上第一个有影响的心理学实验室，标志着心理科学的诞生和独立。4.西方心理学的主要流派（一）构造主义结构主义(structuralism)奠基人：冯特(W.Wundt,1832-1920) 著名代表人物：铁钦纳（E.B.Titchener) 主张心理学应该研究人们的直接经验即意识。 把人的经验分为感觉、意像和激情状态三种。 强调内省法。（二 ）机能主义(functionalism)创始人：詹姆士(William James) 著名代表人物：詹姆士 杜威 安吉尔 主张研究意识 “意识流” 研究要回答的关键问题是：“行为的机能或目的是什么？” 意识的作用就是使有机体适应环境。（三 ）行为主义(behaviorism)代表人物:华生(John Watson,1878-1958) 斯金纳(Skinner,1904-1990) 反对研究意识，主张研究行为。 反对内省，主张用实验方法。 “环境决定论”（华生）（四）格式塔心理学（gestalt psychology)代表人物：韦特海默 柯勒 考夫卡 主张：人对事物的认识有整体性（五）精神分析学派（Psychoanalysis)代表人物：弗洛伊德 人格动力观（用潜意识、生之本能、死之本能来解释人类行为的内在动力） 人格结构观（用本我、自我、超我解释个体人格结构，以冲突、焦虑及防卫作用解释人格结构中三种成分之间的复杂关系） （六）认知心理学(cognitive psychology)代表人物： 皮亚杰（七）人本主义心理学(humanistic psychology)代表人物：马斯洛 罗杰斯5.师范生学习心理学的作用 1、为了学生全面、健康的成长和发展。 2、提高教学质量 3、有助于掌握教育和教学活动的心理学规律 4、树立教育和教学的心理学观念 5、培养解决教育和教学问题的心理学技能6.心理学研究的基本任务是探究心理现象的本性，机能，规律和事实。7.心理学研究的基本目标：描述心理现象的具体事实，情绪地解析发生的事实，客观的预测将要发生的事情，行为控制。8.心理学研究遵循的原则：客观性原则，系统性原则，发展性原则9.心理学的主要研究方法：观察法，实验法，调查法，测试法和个案法。第二章1.神经元神经细胞是构成神经的基本单位，称之为神经元（neuron）。神经元的主要构造，包括细胞体（cell body），树状突（dendrites）与轴突（axon）三部分。神经元的机能:接受刺激、传递信息和整合信息。神经元的功能：兴奋和传导 神经兴奋方式神经冲动 2.心理现象作为脑的机能是以活动的形式存在的，它以脑的神经活动为物质基础。第三章1.感觉的定义：感觉是人脑对直接作用于其感觉器官的事物的个别属性的反映。意义1、感觉是一切高级的、复杂的心理现象产生的基础。 2、感觉是是个体认识客观世界的开端，是一切知识的最初源泉。 3、感觉是个体与外部环境保持平衡的必不可少的条件。（感觉剥夺的影响）感觉的分类：1.外部感觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉和肤觉。2.内部感觉：动觉、平衡觉(静觉)和机体觉(内脏感觉，如渴，饥饿等)感觉都是通过分析器来保证实现的，分析器包括三个组成部分：感受器；神经通道；大脑皮层的感觉中枢。2.感受性和感觉阈限感受性：是指感觉系统对刺激物的感觉能力，它是感觉系统功能的基本指标。感觉阈限：是指测量感觉系统感受性大小的指标，可分为绝对感觉阈限和差别感觉阈限。（1）绝对感受性与觉得感觉阈限 绝对感受性：个体对最小刺激量的感觉能力。 绝对感觉阈限：刚刚能引起感觉的最小刺激量。 绝对感受性和绝对感觉阈限呈反比关系。（2）差别感受性与差别感觉阈限 差别感受性：刚刚能觉察出两个同类刺激之间最小差异的能力。 差别感觉阈限：刚刚能引起差别感觉的两个同类刺激之间的最小差别量。 差别感受性和差别感觉阈限呈反比关系3.感觉的相互作用（一）同一感觉的相互作用 同一感受器中的其它刺激影响着对某种刺激的感受性的现象。1、 视觉中的闪光融合现象2、 感觉的适应：由于刺激物对感受器的持续作用，从而引起感受性发生变化的现象。a视觉中的明适应和暗适应 b听觉的适应c肤觉的适应 d味觉的适应e嗅觉的适应：入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭3、 感觉的对比 同一感受器接受不同的刺激而使感受性发生变化的现象。它分为同时对比和继时对比。（二）不同感觉间的相互作用 1、不同感觉的相互影响：对刺激的感受性因为其他感觉器官受到别的刺激而产生变化的现象。例如清香气味可以提高视觉感受性2、不同感觉的相互补偿。例如盲人听力特别好3、联觉。普通的联觉形式是色觉和温度觉，色觉和听觉。例如看到红色会觉得温暖。4.知觉定义：知觉是个体对直接作用于感觉器官的事物的整体反映，是人对感觉信息的组织和解释过程。5.知觉的分类 根据知觉对象的特点：社会知觉和物体知觉 根据事物的空间、时间和运动特性：空间知觉、时间知觉和运动知觉。 时间知觉是人对客观现象的持续性和顺序性的感知，它是在人的成长和活动过程中发展起来的。 空间知觉：主要有：距离知觉；形状知觉；方位知觉。 运动知觉包括真正运动、似动、自主运动等现象。 根据知觉中哪一种感受器的活动占主导地位可分为：视知觉、听知觉、嗅知觉以及味知觉和触知觉。 根据知觉结果是否与知觉对象一致，可分为精确知觉、模糊知觉、错觉和幻觉。 6.知觉的特性a知觉的选择性影响知觉选择性的因素第一，对象与背景之间的差别。第二，注意的选择作用。第三，知觉主体的主观因素。b知觉的整体性影响知觉整体性的因素1、知觉对象各部分的接近、封闭、相似、连续以及简明性2、知觉主体的定势和知识经验。 C知觉的理解性影响知觉理解性的因素1、知觉对象的特征2、知觉主体的注意状态3、知觉主体的知识经验（所谓：仁者见仁，智者见智。）d知觉的恒常性形状恒常性、大小恒常性、颜色恒常性、明暗恒常性。7感知觉规律在教学中的运用（一） 在制作直观教具时感知规律的应用1 感知对刺激强度的依存性规律应用教学中2、对比规律的应用3、知觉中对象和背景的相关规律的应用（二） 在使用直观教具时感知规律的应用 1、根据教学需要选择适当的教具 2、以适当的方式、在适当时候、适当位置呈现直观教具 3、使用教具应当适应学生感知的特点 4、把实物（标本）、图象的直观与言语直观有效地结合起来第四章1.记忆的含义记忆是个体对过去经验的反映，包括识记、保持和再现（或再认）三个环节。2.记忆表象A定义：感知过的事物不在面前时在头脑中所出现该事物的形象叫记忆表象。B特征：A、直观性 B、概括性C记忆表象的意义：表象是介于知觉和思维之间的中间环节，是感性认识到理性认识的基础。记忆是感性认识向理性认识过渡的桥梁。 3记忆的分类（一）根据信息加工的时间长短分类a感觉记忆（瞬时记忆） b 短时记忆，指感觉记忆中经注意而能保存到1分钟以内的记忆。 c长时记忆，指记忆中之能够长期甚至永久保存者。种 类时 间特 点感觉记忆（瞬时记忆）0.252秒容量相当大，具有形象性短时记忆5秒2分钟容量72组块长时记忆时间无限容量无限，心理活动的知识基础（二）根据记忆的内容分类A 形象记忆 B 语言记忆（也叫逻辑记忆） C 情绪记忆 D运动记忆(三)按照记忆的意识性，可将记忆分为外显记忆（在意识控制下）和内隐记忆（无意识的情况下，过去经验对当前作业产生影响）（四）按照信息加工与存储的方式，可把记忆分为陈述性记忆（是什么的知识）和程序性记忆（怎么做的知识）4.识记（一）定义：识记是获得事物映象并成为经验的过程，是记忆过程的第一步（二）分类（识记）根据识记时有无目的，识记可分为： 无意识记（没有预定目的，不需要意志努力，也没有运用专门的方法进行的识记。） 有意识记（有预定目的，必要时需要意志努力，采取一定的方法和步骤进行的识记。）根据识记材料的特点和识记时是否以理解为基础，识记可分为： 机械识记（根据材料的外在联系，采取多次重复的方式所进行的识记） 意义识记（通过对材料的理解，找出材料之间的本质联系、因果关系或新旧知识经验之间的联系而进行的识记）5.影响识记的条件1、识记的目的任务 2、识记活动的性质、任务3、材料的数量和性质 4、识记方法对识记的影响6.遗忘（1）定义：对识记过的内容不能再认或回忆，或者表现为错误地再认或回忆就是遗忘。（2）分类：暂时性遗忘和永久性遗忘（3）原因：痕迹消退说、干扰抑制说、动机性遗忘说、提取失败说，同化说。7.艾宾浩斯的遗忘规律A、艾宾浩斯遗忘曲线规律是先快后慢 B、一般地说，识记材料的数量越多，则识记后的遗忘也越多。 C、识记材料的性质对遗忘的影响。 D、前摄抑制和倒摄抑制对遗忘的影响 E、学习材料的系列位置对遗忘的影响。 F、适度的过度学习能减少遗忘。 G、分散复习比集中复习的记忆效果好。 H、识记者的主观因素（个人的动机、兴趣、需要、情感等）和识记时采用的方法等对遗忘有影响。8.影响遗忘的因素识记材料的数量和性质，学习程度，识记者的动机，识记材料的系列位置9.影响再认的因素A、材料的性质和数量（材料的相似性）。B、时间间隔。C、思维活动的积极性（比较、推论等）。D、个体的经验、定势和期待等。E、人格特征（场独立性的人再认成绩较好）10回忆的策略联想（接近，对比，因果，隶属，相似），定势与兴趣，双重提取，暗示回忆与再认有利于提取信息，与干扰作斗争11.良好的记忆品质记忆的敏捷性 记忆的持久性，记忆的精确性 记忆的准备性12.掌握记忆术PQ4R法（预习，提问，阅读，思考，复述，复习）定点记忆法，谐音记忆法，韵律法，笔记记忆法。13.记忆规律在教学中的应用一、运用记忆规律提高课堂教学的记忆效果1、提出识记的具体目的和任务。2、充分利用无意识记规律。3、重视知识的归纳和系统化。4、排除前摄抑制和倒摄制的干扰。5、构建线索和利用联想规律。6、重视复述训练。7、采用精细加工策略。二、运用记忆规律组织好学生的复习1、指导学生及时复习。 2、指导学生正确分配复习时间。 3、进行多样化的复习指导。 4、复习量要合适。 5、运用适当的过度学习策略。 6、把反复阅读和尝试回忆结合起来14.如何培养学生的良好记忆品质激发学习兴趣，培养记忆的敏捷性；确定记忆目标，培养记忆的准确性，掌握遗忘规律，培养记忆的持久性；选择记忆方法，培养记忆的准备性。第五章1.思维的含义：思维是大脑对客观存在的概括和间接反映，它反映的是事物的本质特征和内在联系。特征：概括性，接近性2.思维的一般过程分析、综合、比较、抽象，概括，系统化和具体化等过程。分析和综合是最基本的过程。3.思维的分类（一）根据思维的抽象水平可将思维分为直观动作思维、具体形象思维和语词逻辑思维。（二）根据思维所依据的内容可将思维分为经验思维和理论思维。（三）根据思维过程的特点可将思维分为直觉思维和分析思维（四）根据思维探求问题解决的方向、范围可将思维分为集中思维(convergent thinking)和发散思维(divergent thinking)。（五）根据思维的创造性程度可将思维分为常规性思维和创造性思维。4.概念（一）概念的含义 概念是人脑对客观事物的本质的认识。是一种思维形式，是思维的最基本单位。（二）概念的分类A根据概念反映客观事物属性的抽象与概括程度，可以把概念分为具体概念和抽象概念B根据概念的形成的途径，可以为前科学概念（日常概念）和科学概念C根据概念的自然属性，可以把概念分为自然概念和人工概念（三）科学概念的掌握a.提供充足的感性材料 b.提供概念所包括的事物的变式c.适时的给概念下定义 d.形成概念系统d在实践中加以证明5.问题解决（一）问题解决的思维过程a提出问题 b分析问题 c提出假设 d验证假设 (二)影响问题解决的因素a问题中材料的组织形式c定势对问题解决的影响d功能固着对问题解决的影响d情绪与动机（三）定势含义：定势又叫向心力，指重复先前的心理操作所引起的对活动准备的状态，它表现为一个人按照某种比较固定的习惯去思考和解决问题的心理倾向。6.创造过程的思维活动 准备期、酝酿期、豁朗期、验证期。 7.思维的品质思维的广阔性和深刻性 思维的独立性与批判性思维的灵活性和敏捷性 思维的逻辑性8.创造性思维的培养a保护好奇心，激发求知欲b改变传统的教育质量评定观，鼓励学生创造性的学习c对学生进行创造性思维方法的指导d树立良好的创造环境，正确对待创造型学生e开展创造性活动，培养创造性个性9.a想象的含义 想象是人在头脑里对已储存的表象进行分析与综合，加工改造而形成新形象的心理过程。是一种高级的认识活动。特点：形象性和新颖性功能：预见功能，补充功能，代偿功能。 b.表像是指事物不在面前时，在人们头脑中所出现的事物的形象。(在感知觉基础上产生) 特征：形象性和概括性10.青少年学生思维品质的培养1、引导学生对知识经验的量与质的累积2、帮助学生养成良好的思维习惯和思维方法3、依据学生思维发展的规律并结合各学科知识的教学促进学生思维能力的发展4、重视培养学生的问题意识第六章1.睡眠的周期根据脑电图的研究可以将睡眠分为四个阶段和快速动眼睡眠（REM）阶段。第一阶段：脑电波是混合的，频率和波幅都较低。身体状态：放松，呼吸缓慢，容易被外部刺激惊醒，约持续10分钟。第二阶段：偶尔出现“睡眠锭”的脑电波。这是一种短暂爆发的，频率高的、波幅大的脑电波。身体状态：放松状态，很难被唤醒。约20分钟。第三阶段：频率继续降低，波幅变大，出现波，有 时也会有“睡眠锭”脑电波。身体状态：继续放松。约持续40分钟。第四阶段：大多数的脑电波开始呈现为波。这个阶段被称为深度睡眠。身体状态：身体各项指标都变慢，梦呓、梦游、尿床等大多数发生在这个阶段。身体的各项功能性指标变慢。第三、四阶段通常被叫做慢波睡眠SWS），几乎所有人的睡眠都会经历这四个阶段，否则的话，就预示着身体或心理功能的失调。快速动眼睡眠：上述四个阶段大约持续1小时，到90分钟，之后进入此阶段，波消失，出现高频、低幅的脑电波，与个体清醒状态的脑电活动很相似，睡眠者的眼球开始快速上下左右移动，且常伴随着梦境。身体状态：如清醒状态或恐惧时的反应，肌肉松软，呼吸急促，血压不规则。2.注意（一）含义：注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。基本特性：1集中性 2指向性，3、人们在高度集中自己的注意时，注意的指向范围就缩小，所以集中性与指向性密不可分。（二）注意的基本功能 1、选择信息 2、保持功能，保持一定的时间延续，维持心理活动的持续进行，对信息进行合理、有序、精细的加工。启动效应与负启动效应 3、调节与监督功能 （三）注意的种类：有意注意，无意注意，有意后注意（有目的没意志）不随意注意的影响因素1、刺激本身特征 刺激的新异性，刺激的相对强度，刺激的运动变化，刺激物之间的对比2、人本身的状态3.功能1、积极作用：帮助人们对新异刺激进行定向，获得对事物的清晰认识。2、消极作用：使人们从正在进行的活动中被动地移开，干扰正在进行的活动。影响随意注意的主要因素随意注意的影响因素1、注意的目的和任务2、兴趣特点、间接兴趣 3、活动的组织性（生活和工作习惯，记笔记）4、过去的经验5、人格特征注意的品质：注意的稳定性，注意的分配，注意的广度，注意的转移影响注意广度的因素（1）知觉对象的特点 （2）个人知觉活动的任务和知识经验注意规律性在教学中的应用一、无意注意规律在教学中的运用（一）新颖的教学内容（二）多样化的教学方法（三）善于组织学生注意（四）安排好教学环境，防止学生分心二、有意注意规律在教学中的应用（一）帮助学生树立明确的学习目的（二）利用间接兴趣（三）引导学生积极主动地思考（四）对学生提出严格而适当的学习要求三、两种注意相互转化规律在教学中的应用第六章1.个性含义：个性是指一个人的整个心理面貌，即具有一定倾向性的各种心理特征的总和。 基本特征：个性的整体性，个性的稳定性和可塑性，个性的独特性和共同性，个性的社会性和生物性个性的心理结构个性是复杂的、多侧面的、多层次的统一体。它包括个性倾向性和个性心理特征两大部分。个性倾向性是指人对社会环境的态度和行为的特征。它包括需要、动机、兴趣和价值观等。个性心理特是指一个人身上的经常地、稳定地表现出来的心理特点。它是个性结构中比较稳定的成分，主要包括能力、气质和性格。2.需要需要的分类：（1）生理性需要和社会性需要 （2）物质需要和精神需要马斯洛的需要层次理论（重点）第一，人的需要由不同水平的需要依次排成梯级： 生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、认知需要、审美需要和自我实现的需要。这些都是人的基本需要，是与生俱来的。第二，作为一种基本动力，需要推动人在获得低一层级需要的满足后继续寻找高一层级需要的满足。第三，越是低层级的需要越为大多数人所共有，且越容易获得满足。第四，真正能产生高层级的需要的人很少，而且其满足的比例也较小。青少年需要的发展与培养（1）社会生活实践促进青少年需要的发展（2）青少年需要的培养A 建立合理、高尚的需要结构。B不断发展高层级的需要，使个人需要与社会发展的需要相一致。3动机的种类v 根据动机的起源，可把动机分为生理性动机和社会性动机。v 根据动机内容的性质，可把动机分为正确性动机和错误性动机。v 根据动机的作用，可把动机分为主导性动机和辅助性动机。v 根据动机持续作用的时间，可把动机分为短暂性动机和长远性动机。v 根据动机冲突形式和内容的不同，可以把动机分为双趋冲突，双避冲突，趋避冲突。学习动机的主要类型交往动机，成功动机，求知欲学习动机的激发和培养1、明确每节课的具体目的和知识的具体意义。2、创设问题情境，激发求知欲和学习积极性。3、利用反馈。4、正确运用表扬与批评，奖励与惩罚。5、适当地运用竞赛。4.情绪与情感情绪（emotion）和情感（feeling）：是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验及相应的行为反应。主观体验，外部表现，生理唤醒。情绪和情感的关系（简答题）区别： 情绪主要指感情过程，通常把与生理需要相联系的内心体验称为情绪，情感指与社会需要相联系的内心体验。 情绪具有情景性、激动性和暂时性的特点。情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。情绪比较低级，简单，人与动物共有；情感较高级，人具有。联系：相互依存，不可分离。情绪是情感的表现形式，情感是情绪的本质内容。A情绪和情感的功能适应功能，动机功能，组织功能，信号功能表情：情绪情感的外部表现。姿态表情，语言表情，面部表情。B情绪（状态）的分类：心境，激情，应激情感的分类：道德感，理智感，美感C情绪情感对学生学习的影响A，情绪情感与学习效率（耶克斯多德森定律） B，情绪情感与智力活动青少年良好情感品质的培养v 树立正确的人生观,确立远大理想v 组织各种活动丰富人生阅历v 教会学生控制和调节情绪的方法和技术v 努力从学习和个人成长中获得满足,增加愉快的情绪体验v 培养幽默感,养成积极的人生态度v 理智引导,让情绪有适当表现的机会5.意志（1）意志的概念：意志是人为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动,并与克服困难相联系的心理过程。它是人对客观现实的积极性和能动性反映的集中表现。（2）意志行动的过程. 意志行动的含义：意志行动是指人在意识的支配、调节下所采取的行动。 作出决定阶段（动机斗争、目的确立、方法选择和计划制定）执行决定阶段意志行动中的冲突（双趋冲突，双避冲突，趋避冲突）或者（原则性的动机冲突和非原则性的动机冲突）意志的品质1.意志的自觉性受暗示性与独断性2.意志的果断性优柔寡断和草率决定3.意志的坚持性顽固执拗和见异思迁4.意志的自制性任性和怯懦良好意志品质的培养1. 加强目的性教育2. 组织实践活动3. 充分发挥班集体和榜样的教育作用4. 启发学生加强自我锻炼5. 根据个别差异，采取有针对性的措施意志与认识、情感的关系1. 意志和认识的关系意志和认识过程的联系表现在a意志的产生以认识过程为前提b意志对认识过程也有很大的影响作用两个方面。2. 意志和情感的关系a意志和情感的联系表现在情感既可以成为意志行动的动力或阻力b意志可以控制情绪情感，使之服从于理智两个方面。第八章1.能力的含义：能力是直接影响活动效率，保证活动顺利完成所必备的个性心理特征。2.能力的分类a按能力所表现的活动领域不同可把能力分为一般能力和特殊能力。b按照活动中能力的创造性大小把能力分为模仿能力和创造能力。c按照能力的功能可把能力划分为认识能力、操作能力和社会交往能力。d.液体能力和晶体能力p156