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文档简介

XX年小学生我运动我健康主题班会教案 导读：通过活动让学生了解体育锻炼的重要性，一起和来看看我运动我健康的主题班会教案吧! 一、活动目标： 1.通过活动使同学们了解体育项目的由来和历史，增加同学们参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2.让同学们有计划、有步骤地参加体育活动。 3.通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 二、活动重点： 充分认识参加体育运动的重要性，明确参加体育运动和与我们实际生活的密切关系。 三、活动准备： 1.准备各种活动器材：篮球、短绳。2.收集有关乒乓球、跆拳道、轮滑、跳绳由来的资料 四、活动过程： 1.宣布活动开始： 合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始! 2、体育锻炼好处的格言有哪些? A铁不炼不成钢,人不锻炼不健康.，B、发展体育运动，增强人民体质毛泽东 C、生命在于运动。伏尔泰D、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔 3、那什么时候锻炼是最佳的呢?答：傍晚(下午3点到7点)锻炼效果比较好。 谁能说说怎么锻炼呢?答：羽毛球，自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。 主持人乙：不锻炼会怎么样呢?答：变肥胖，体力等素质低， 体育锻炼有哪些好处?答：首先，可以改善呼吸系统的功能 体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。 4、介绍运动项目 有谁知道关于体育项目有哪些及历史和由来(课前收集有关乒乓球、跆拳道、轮滑、跳绳由来的资料) 5、体育项目比赛 女生：跳绳比赛。男生：投篮比赛。 6.宣布结束 女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧! 男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。 合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天!我们的班会活动到此结束。 1.xx小学交通安全教育主题班会教案 2.xx小学生禁毒教育主题班会教案 3.法制教育主题班会教案xx 4.xx清明假期安全教育主题班会教案 5.xx防震减灾主题班会教案 6.预防登革热主题班会教案xx 7.xx世界地球日主题班会教案
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