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运动会活动方案范文 XXX 总工会第一届职工运动会 编制日期：活动方案 201X年XX月XX日 XXX总工会第一届职工运动会 活动方案 为丰富XXX职工的文体生活，增强职工体质，加强机关系统精神文明建设，提高全体职工的凝聚力、向心力，培养职工的团队精神，特举办XXX总工会第一届职工运动会。一、运动会指导思想 本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。二、组织机构 组长：XXXXXX总工会主席副组长：XXXXXX总工会副主席工作人员：XXXXXX工会服务站职工XXXXXX工会服务站职工XXXXXX工会服务站职工XXXXXX工会服务站职工 三、比赛时间：比赛项目在201X年XX月XX日XX月XX日陆续开展。 四、比赛地点：XXX院内、XXX五层工会活动室、XXX文化活动中心、XXX会议室。 五、比赛项目 1、集体项目：拔河、协力竞走 2、个人项目：踢毽子、跳绳、乒乓球、羽毛球、仙人指路、双人背靠背夹球跑、踩挤大战、夹乒乓球、象棋比赛、扑克牌大赛（打升级）六、比赛奖项1、集体项目： 1.拔河：设集体一等奖1名，集体二等奖1名 2.协力竞走：设集体一等奖1名，集体二等奖1名，集体三等奖1名 2、个人项目：设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名七、比赛规则1、集体项目第一项： 1、项目名称：拔河 2、报名办法：自由组队或独自报名。 3、要求：每支队伍15人，男职工8人、女职工7人。4、比赛规则：（见附件）5、比赛场地：XXXXX后院6、裁判安排：待定第二项： 1、项目名称：协力竞走 2、报名办法：每个党自由组队或独自报名 3、要求：每支队伍6人，队伍中至少要有一名女职工或男职工。4、比赛规则：（见附件）5、比赛场地：XXXXX后院6、裁判安排：待定2、单人项目第一项： 1、项目名称：羽毛球 2、报名办法：单人报名，抽签选对手3、比赛规则：（见附件） 4、比赛场地：XXX文化活动中心室内羽毛球馆5、裁判安排：待定第二项： 1、项目名称：乒乓球 2、报名办法：单人报名，抽签选对手3、比赛规则：（见附件） 4、比赛场地：XXXXX五层工会活动室5、裁判安排：待定第三项： 1、项目名称：踢毽子2、报名办法：单人报名3、比赛规则：（见附件） 4、比赛场地：XXXXX后院5、裁判安排：待定第四项： 1、项目名称：跳绳2、报名办法：单人报名3、比赛规则：（见附件）4、比赛场地：XXXXX后院5、裁判安排：待定第五项： 1、项目名称：仙人指路 2、报名办法：双人报名，抽签选对手3、比赛规则：（见附件）4、比赛场地：XXXXX后院5、裁判安排：待定第六项： 1、项目名称：双人背靠背夹球跑2、报名办法：双人报名，抽签选对手3、比赛规则：（见附件）4、比赛场地：XXXXX后院5、裁判安排：待定第七项： 1、项目名称：踩挤大战 XX部工会举办趣味运动会方案 在此“五一”劳动节到来，恰逢“五四“运动”93周年，中国共产主义青年团建团90周年之际，为缓解员工的工作压力，使员工在劳动之余的生活能够更加丰富充实，加工工程部工会领导商议决定在4月末举办一场全员参与的趣味运动会，具体方案如下： 一、活动主题 “娱乐身心团队协作激扬青春” 二、活动小组 组长： 副组长： 组员：综合管理室科员、活动志愿者 三、活动安排 比赛时间：4月29日上午9:00 比赛地点：北区篮球场 参赛对象：南北线全体员工 比赛组别：1.个人组（以单人或双人的形式报名参加） 2.集体组按南北线划分为7队 四、活动流程 1.参赛选手集合，加工工程部工会领导致比赛开幕词，宣布比 赛开始； 2.总裁判宣读活动规则和注意事项； 3.各参赛队伍分别喊出准备的活动口号； 4.正式进行个人赛和团体赛的比赛项目； 5.加工工程部工会领导致闭幕词，并颁布评选出“最佳口号队 伍奖”。 五、比赛项目要求 个人组： 1.二人三足 每队分2组，每组10人，每组分别站在赛道的起点和终点，每2人绑好腿，冲向对面把木棒交给队友，以此接力。最后2名队员必须全部通过终点线，最先通过终点者胜出为冠军。 准备道具：捆绑布条或绳子若干 2.蜗牛牌自行车 参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，12组以下取前三名，12组以上取前5名 比赛规则：选手自备自行车一辆，从规定的起点开始行驶，速度最慢最后到达终点者获胜，参赛选手单脚或双脚触地均视为犯规，凡犯规者一律当场淘汰。 准备道具：无，自行车由参赛选手个人准备 3.巧运乒乓球 参赛人员要求：每组1人，每4组比赛一次，12组以下取前三名，12组以上取前5名 比赛规则：参赛选手在比赛开始后从起点的盆子里用筷子夹起乒乓球 球，运送到终点的盆子里，若中途乒乓球掉落则原地夹起继续前进，时限为1分钟，以运到终点乒乓球数量多者为胜； 准备道具：筷子8双、乒乓球40只，铁盆7只、椅子12张 4.搭桥过河 参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，12组以下取前3名，12组以上取前5名 比赛规则：参赛选手手两个砖块，从起点出发，要求单脚踩砖头轮流交换到终点，途中单脚落地则从原地开始继续向前，双脚落地则视为犯规，凡犯规者一律当场淘汰 准备道具：砖块若干，手套10付（参赛人员使用防止弄伤手） 5.送球入筐 参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，12组以下取前3名，12组以上取前5名 比赛规则：参赛选手持毽球（鸡毛毽子）比赛开始后以脚踢运的方式将毽球运送到终点准备的筐子里，以先将毽球运到终点筐子者为优胜，比赛途毽球落地则在原地踢运继续前行，将毽球提出比赛场地者则视为犯规，当场淘汰。 准备道具：鸡毛毽10只、筐子6个（可用干净的垃圾桶代替） 背着老婆跑的快 参赛人员要求：夫妻2人为一组，每6组比赛一次，取前三名 比赛规则：老公将老婆背在背上在起点准备，比赛开始后老公背着老婆越过跑道途中设置的障碍物，以最快速度到达终点的夫妻为优胜，若途中老婆落地，老公则原地背起老婆继续前进。 准备道具：可用乒乓球项目的盆子和干净的垃圾桶做障碍物 集体组： 1.盲人敲锣 参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍 比赛规则：一名队员手持铁锣站在终点，另一名选手手持木棒带好面罩后原地转三圈，从起点出发向终点敲队友手上得铁锣，敲好锣后摘下眼罩返回起点传给下一名队员，以第二名队员先返回起点者为优胜，队员如若在中途走错跑道，持锣队友可语言提示，其余人员不得提示，若敲错其它队伍的铁锣则视为犯规，当场淘汰。 准备道具：木棒7只、铁锣7只（可用乒乓球项目的铁盆代替）、眼罩7只 穿的快 参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍 比赛规则：一名队员站在起点，另两名队员分别站在规定的跑道中间和离终点稍近的位置，站在终点的队员手持有5只扣子的衣服，当裁判示意开始时，第一名队员迅速穿好衣服系好所有扣子跑到最近一名队友的位置，将衣服脱下给队友，第二名队员穿好衣服系好扣子后以同样方式传给最后一名队友，以第三名穿好衣服最先到达终点为优胜队，此比赛队员必须自己动手穿好衣服且扣子不能扣错位置，队友帮忙者则视为犯规，当场淘汰 准备道具：5只纽扣的衣服7件 袋鼠蹦蹦跳 参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍 比赛规则：两名队员站在起点，另一名队员站在终点，其中站在起点 的一名队员在比赛开始前将自己装到准备好的袋子里，双手抓紧两边，裁判示意开始后，以蹦跳的方式到终点，脱下袋子传给终点的队员，终点的队员以同样的方式传给起点的另一名队员，以最后一名队员先到达终点队伍为优胜，此比赛队员在比赛过程中必须以蹦跳的方式前行，其它形式则视为犯规，当场淘汰。 准备道具：麻袋7只(可向安保部劳保仓库索要) 抬花轿 参赛人员要求：每队3名队员（一女两男），取前三名队伍 比赛规则：两名男队员以双手交搭的方式将一名女队员抬起前行，并协助女队员捡起跑道中途放置的物品，以先到达终点的队伍为优胜，此比赛三名队员必须始终保持要求的方式，变换其它方式则视为犯规，当场淘汰。 准备道具：有水的矿泉水瓶若干做中途的障碍物品 六、比赛顺序 1.二人三足2.巧运乒乓球3.袋鼠蹦蹦跳4.抬花轿5.瞎子敲锣 6.送球入筐7.蜗牛牌自行车8.背着老婆跑的快9.搭桥过河 10.穿的快 七、工作安排 1.两名组长负责本次活动的总体安排，并在开闭幕时致词； 2.两名副组长全面负责活动的具体实施工作，包括人员安排、奖品购买、活动道具的筹备等工作； 3.两名副组长协同10明志愿者组成裁判组，其中2人负责起点、终点 裁判，7人负责跑道终点记时，1人负责比赛成绩记录； 4.综合管理室派出两名安全员负责场地秩序维护和道具的看护工作； 体艺节教师运动会 沂南四小 沂南四小体艺节教师趣味运动会活动方案 为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以全民健身计划纲要为指导，全面落实学校阳光体育活动方案，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。 一、活动主题 增强教职工体质，构建和谐校园。 二、组织领导 为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下： 组长：牛禄修 委员：曹荣安张志鹤袁茂华谭广信 三、参赛人员 乒乓球：男：曹荣安张志鹤谭广信贺方军 女：李崇洁李秀健尹兰兰任永梅徐红 呼啦圈：女：曹淑梅韩京霞薛金娜马丽郑月霞巩书琴 张树玲刘丽君 跳绳：女：曹淑梅王晓燕李崇洁马丽朱晓燕张庆欣 李艳荣李文娟张树玲张晓丽满凤尹丽 羽毛球：男：谭广信贺方军牛纪胜马田起李恩乾 女：曹静静王晓燕薛金娜李艳荣李文娟尹丽自行车慢骑：男：袁茂华朱建刚高航宗焕亭王世国 女：曹静静高玉东李秀健张晓丽尹兰兰徐红 定点投篮：男：牛禄修朱建刚李恩乾左安章马田起宗焕亭王世国 女：韩京霞高玉东张庆欣郑月霞李艳荣严加玉高超任永梅 四、比赛项目 1、乒乓球2、呼啦圈3、一分钟跳绳 4、羽毛球5、自行车慢骑6、定点投篮 五、比赛规则 1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。 2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。 3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。 4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。 规则：（1）发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。 （2）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。 （3）发球员须在接发球员准备好后才能发球。 （4）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球 （5）无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。 （6）发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 （7）司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。 （8）比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。 （9）比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。 （10）球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。 5、自行车慢骑 （1）裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。 （2）骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。 （3）比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。 6、定点投篮 （1）裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。 （3）每人有10次投球机会，每投中一球得一分。 （3）投球过程中，踩线或是未进者均不得分。 六、裁判：朱国烈高采磊咸春峰郑淑慧 六、时间及程序：xx年12月5日 七、评奖办法及奖励标准 各比赛项目奖励前名，其他参赛队员为纪念奖 20*年元旦即将到来，为了营造浓郁的节日气氛，提高广大教职工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决定特举行教职工趣味活动。 一、“庆元旦”教工趣味活动组委会 组委会成员：廖志坚苏亦文陈国柱 竞赛组组长：丁巧瑞黄丽敏石丽芸 裁判组成员：陈国柱苏田发黄鑫敏 器材组成员：黄燕芬李玉珍彭蕾 二、趣味项目 1.飞毯逃生 地点：学校操场 时间：待定 裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱 比赛规则：六人处于危险区，有七张毯子约30X30，参赛队员必须全部站毯子上，用毯子帮助逃离危险区，到达安全区，用时最短者获胜。参赛者在行进过程中，人落地比赛终止，不计时间。 2.联手穿呼啦圈 地点：学校操场 时间：待定 裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱 比赛规则：1、每队8-10人手拉手站成一排，不限男女顺序（如果人多也可以一男一女排列）； 2、比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈； 3、开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队伍，直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员手里后为结束； 4、所有队伍按时间快慢决出名次。 3.快乐大冲关（男女不限） 地点：学校操场 时间：待定 裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱 比赛规则：篮球场四角ABCD，跳球区E。 1、A角，哨子声起，计时，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往B跑，到达B。 2、B角，第2人，原地跳绳50次，扛饮用水桶，到C。 3、C角，第3人，原地完成拼图，背起一名队员，到D. 4、D角，被背的队员，抽出1个卷纸芯，夹蹦球跑到E，计时停，完成比赛。 三、参赛方法及奖项设置： 1.以级组形式参赛。 负责人：各级长 2.每项比赛由小组长（级长）安排队员比赛。 3.每项比赛取3名，记3分、2分、1分。 4.时间：xx年12月17日。 四、注意事项： 1.运动员根据自己身体情况选择合适的比赛项目。 2.运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。 天河区元岗小学工会 xx年12月1日 太平人寿福建分公司工会关于组织20*年 趣味运动会的活动方案 各部门、各机构： 分公司工会研究决定，将于20*年*月*日举办“20*年趣味运动会”。 一、活动对象：工会会员 二、活动简介： （一）活动时间：20*年*月*日14:00至18:00 （二）活动地点：室内体育馆 （三）活动流程： 集体赛（14:0016:30） 个人赛（16:0017:30） 颁奖典礼（17:3018:00） 三、集体赛项目及规则： 以部门为单位，以抽签方式决定各部门比赛顺序。共分三个项目：趣味接力赛、跳大绳、拔河； （一）趣味接力赛：接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为100米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。以用时多少排名（从少到多）。现场裁判2人（全程跟随运动员）。 （1）手足情深参赛队员：每队2人 比赛规则：参赛运动员一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的方式完成50米赛段。接着将排球传递给第二名选手，第二名选手同样一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：哨子一个，篮球1个；发令员：1人；计时员：1人；赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。 （2）山路弯弯参加人员：每队1人 比赛规则：参赛运动员在原地“大象转圈”30圈，然后继续往前跑，钻过三个栅栏，如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。完成100米赛段。赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。 （3）宝贝新娘参加人员：每队3人（两男两女）比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。然后换两名男选手双手交叉搭成“花轿”，一名女选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。“坐花轿”的选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。赛段裁判：1人。 （4）齐心协力参赛人员：每队2人 比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成100米规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具：篮球2个，赛段裁判：1人。 （二）跳大绳：参赛队员：12人（至少5男5女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生5不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。 比赛规则：2人摇绳，10人参加跳绳。限时一分钟，合计跳绳总数。多者获胜。道具：大绳一条，秒表两个；赛段裁判：1人。 （三）拔河：参赛队员：16人（8男8女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生8不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。 比赛规则：各组合提前抽签，分为5组，两两比赛，胜的一组参加决赛。轮空的部门直接参加最后的决赛！ 道具：一条大绳。赛段裁判：2人。 四、个人赛项目及规则 以个人为单位参加比赛。共分三个项目：花样跳绳、单腿斗鸡、定点投篮； （一）花样跳绳：10人参赛（男女分组） 比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种限时1分钟，以规定时间内累计跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。赛段裁判：10人。计时器：10个。 （二）单腿斗鸡：10人参赛（男女分组） 每人在一分钟内踢毽子的次数计算，甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得