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文档简介

第一单元我们长大了2 悄悄发生的变化 我 长大了 进入青春期后 青春期是我们由儿童向成年人过渡的时期 女孩大约从10岁开始 将陆续进入青春期 相比之下 男孩要稍晚一些 这个时期我们的身体形态 心理方面都发生着巨大的变化 对于自己生理的变化 哪些是让你感到欣喜的 哪些是让你感到烦恼的 天哪 我怎么长了一脸的青春痘 原来那股若有若无 时轻时重的难闻味道是从我身上发出的 啊 原本清脆的百灵鸟 变成现在的公鸭嗓 我不想开口讲话了 班里许多同学都长高了 为什么我却 原地不动 别的男生还没长胡子 可我却长出了毛茸茸的胡子 为什么 我会有那么多白头发 成长是一种 痛 我 会产生哪些不必要的烦恼 给 我 出出主意吧 纳悦自己的生理变化 接受现实 学会欣赏自己 应努力追求美 外表美 心灵美 女孩大约从10岁开始身高增长迅速 大约2年后男生身高增长速度加快 超过女生 是什么原因造成这个情况出现 我们只有了解了青春期里发生在你自己身上的巨大变化 才能够更好的面对这些变化 才能够给你自己的未来打下更好的基础 才不会因为自己的无知而给未来留下遗憾 你是羞涩躲避 还是积极面对 1 崇拜偶像 对异性产生好感 2 智力水平迅猛提高 3 独立欲望增强 对事物有自己的见解 有自己的主意 好胜心强烈 4 情绪不稳定 易于老师 家长对立 5 兴趣爱好日益广泛 好奇心强烈 6 人际交往欲望强烈 有强烈的集体意识 同学们的心理特点 为什么会有这样的心理变化 青春期的心理特点 独立性与依赖性的矛盾成人感与幼稚感的矛盾开放性与封闭性的矛盾渴求感与压抑感的矛盾自制性与冲动性的矛盾 青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度 1 跳远 2 仰卧起 两头翘 3 拉腰背 4 摸高 5 悬垂上述练习 旨在通过膝 肘 脊柱 颈椎等骨关节的刺激来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长 长期坚持锻炼 必将收到良好效果 发生少年白发 一般认为与下列几种因素有关 一 精神因素二 营养失调三 患慢性疾病四 遗传因素取黑芝麻25可捣碎 加适量大米煮成粥 每天一次食用 对 少白头 的白发变黑有良好作用 也可与海带放在一起煮食 青春期到了 你准备好了吗 吸烟和喝酒这样的行为可取吗 男生长胡子了 可以拔吗 女生能过早地穿高跟鞋吗 挨家长或老师的批评时我气得直翻白眼 究竟应该怎样做 怎样对待他 她 还有哪些需要注意的问题 青春期里 男女同学身体发育有很大的差异 你知道有哪些差异 1 请你看看第5页 生理特点 有不懂的地方吗 2 你知道男女同学进入青春期的标志是什么吗 青春期身体发育表 科学老师给你们的青春期寄语 世界有了
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