职业生涯规划(韩迟).ppt

一 大学生活与角色定位 大学生职业生涯规划 二 大学生职业规划的原则与方法 三 如何写生涯规划策划书 很多人上大学才第一次坐火车他们充满憧憬 心随火车呼啸一路向北 向南 向东 向西奔向想象中的大学父母总是说注意安全 到了学校尊重师长 团结同学 好好学习 天天向上 上代人那个年代的大学记忆 爱音乐爱街舞爱炫爱秀爱上网爱混搭爱闹爱玩我只代表我自己我是非主流 爱星座 爱打扮 爱唱歌 爱明星爱淘宝 爱逛街 更爱5厘米高跟鞋要打工 要入党 要考证 我是乖乖女 A面 B面 时代变了 这是一个最好的时代也是一个最坏的时代 我们提前看看三年后你可能会遇到什么 学生的首要任务 学习 大学生再大也是学生 大学 大量的学 文化知识 专业技能 为人处事 与人沟通 与人协作 当你沉湎于玩网游时 请记住 在魔兽世界中练到80级所花费的时间 你可以 从广州去北京3次 通读中国四大名著 每天多3小时 跑12趟马拉松 做48顿晚饭 给妈妈写500封信 学会一门外语 完成一门大学课程 大学生素质的含义 素质概念是反映个人综合能力和特质的名词 素质是在既定的工作 任务 文化的环境中个人的个性特征集合 素质是由各种对绩效水平产生直接或间接作用的个人特点构成的 一般认为人的素质包括政治思想素质 科学文化素质 心理品格素质和身体素质 大学生素质主要是指大学生需要准备的特定品质 大学生基本素质包括思想素质 文化素质 专业素质和身体素质几个方面 一 人生发展与职业规划 1 孔子的人生阶段划分 论语 为政篇 吾十有五而志于学 三十而立 四十而不惑 五十而知天命 六十而耳顺 七十从心所欲不逾矩 按照孔子的这种思想 人生可以分为七个阶段 第一阶段 从学前期 0 15岁 第二阶段 立志学习时期 并开始社会实践 15 30岁 第三阶段 自立时期 30 40岁 第四阶段 不惑时期 40 50岁 第五阶段 知天命时期 50 60岁 第六阶段 耳顺时期 60 70岁 第七阶段 从心所欲不逾矩时期 70岁以上 2 沃特恩的人生阶段划分法沃特恩按希腊人的观点把人生分为十个阶段 每阶段七年 第一个七年 0 7岁 是充满幻想的天真时代 此时孩童虽分不清幻想与实际 但是最敢表达自己心中的想法 第二个七年 7 14岁 是想象时期 开始谋划未来 第三个七年 14 21岁 是进入青春期 与青年时代 在本阶段 个人的身心均得到迅速的发展 形成自己的人生观和价值观 第四个七年 21 28岁 在社会实践中 开始发现人生的意义 把握人生的机会 第五个七年 28 35岁 是积累社会经验 证实和强化已发现的人生真谛的阶段 第六个七年 35 42岁 进入第二青春期 按照内心召唤重新调整人生方向 许多人在这一时期会重新思考职业定位 争取找到后半生要从事的事业 第七个七年 42 49岁 许多人进入狂躁抑郁期 人生过半 青春不再 在家里可能上又体弱多病的老人 下有未成年的子女需要照顾 如果失业仍没有成就 甚至还在为基本生活问题操心 则更加表现的忧心如焚 第八个七年 49 56岁 身体方面出现衰老的征兆 进入更年期 开始与自己的衰老搏斗 第九个七年 56 63岁 思想成熟 做事稳妥 人生经历沉淀成一樽美酒 第十个七年 63 70岁 是第二童年期 心理上可能出现 返老还童 现象 如有可能意识地接受这一转变 则可能把人生引向新的起点 综合社会学和经济学的角度 我们将职业理解为 职业是参与社会分工 利用专门的知识和技能为社会创造物质财富和精神财富 获得合理报酬 将其作为物质生活来源并满足精神需求的活动 究竟什么是职业 职业的特点 1 经济性 2 社会性 3 技术性 4 连续性 5 规范性 6 统一性 7 差异性 受尊重的需要 求知的需要 安全的需要 生理需要 自我实现的需要 人类的需要分层次 由低到高 友爱与归属的需要 求美的需要 天人合一 由此可见 职业不仅仅是我们谋生的手段 更是我们满足更高层次需求的重要途径 职业生涯帮助人们实现人生价值 人格价值是指社会对个人需求的满足 特指作为人的权力 地位和尊严 实现人生价值就是自我价值 人格价值和社会价值的统一 职业的分类 1 国外职业的分类 一般将职业分为4种 按脑力劳动和体力劳动的性质 层次进行划分 白领和蓝领 按心理的个别差异进行分类 6种职业类型 依据各个职业的主要职责或从事的工作进行分类 以贡献范围分4大类 物品产业 位置产业 时间产业和知识产业 2 我国职业分类 根据 中华人民共和国职业分类大典 我国现有职业结果划分为8大类 66个中类 413个小类和1838个细类 1 职业种类不断增加 2 第三产业数量增加 3 职业将向高科技化 智能化 专业化方向发展 4 职业活动的内容不断弃旧更新 5 职业的流动性强 我国职业发展的趋势 二 认识自己 1 气质与职业选择 多血质类型的人常表现出活泼外向 敏感易变的特点 胆汁质类型的人性格外向 热情直率 精力旺盛 急躁 易冲动 情绪兴奋性高而抑制力差 粘液质类型的人安静稳重 克制力强 注意力不易转移 同时灵活性差 反应缓慢 抑郁质类型的人敏感谨慎 较为孤僻 感情细腻 善于感受 情绪体验深 对于外界刺激很敏感 优柔寡断 2 能力与职业 1 一般能力与与职业选择对一种职业或职业类型来说 由于所承担的职责不同 对人的能力也就有不同的要求 职业的专业水平越高 对人的一般能力的要求也越高 在选择职业时 应该根据自己所达到或者可能达到的能力水平确定相吻合的职业 2 特殊能力与职业选择职业除了对人的一般能力有要求之外 还有对特殊能力的要求 例如 善于进行形象思维的人比较适合从事文学艺术方面的职业和工作 而善于抽象思维的人比较适合从事哲学 数学等理论性较强的职业和工作 3 兴趣与职业 约翰 霍兰德 JohnHolland 美国心理学家从1959年起即做了多次大规模实验研究 著有 职业决策 1973年 等书 其职业理论中对我国影响最大的莫过于兴趣 职业匹配理论 世界上有六个岛屿 兴趣岛 A岛 美丽浪漫的岛屿 岛上充满了美术馆 音乐馆 弥漫着浓厚的艺术文化气息 同时 当地的原住居民还保留了传统的舞蹈 音乐与绘画 许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感 I岛 深思冥想的岛屿 岛上人迹较少 建筑物多僻处一隅 平畴绿野 适合夜观星象 岛上有多处天文馆 科博馆 以及科学图书馆等 岛上居民喜好沉思 追求真知 喜欢和来自各地的哲学家 科学家 心理学家等交换心得 R岛 自然原始的岛屿 岛上保留有热带的原始植物林相 自然生态保育很好 也有相当规模的动物园 植物园 水族馆 岛上居民以手工见长 自己种植花果蔬菜 修缮房屋 打造器物 制作工具 S岛 温暖友善的岛屿 岛上居民个性温和 十分友善 乐于助人 社区均自成一个密切互动的服务网络 人们多互助合作 重视教育 铉歌不辍 充满人文气息 E岛 显赫富庶的岛屿 岛上的居民热情豪爽 善于企业经营和贸易 岛上的经济高度发展 处处是高级饭店 俱乐部 高尔夫球场 来往者多是企业家 经理人 政治家 律师等 衣香鬓影 夜夜笙歌 6 自我兴趣探索 六岛环游 假如只有七天的假期 让你选择一个岛屿生活 只能是一个 你的第一选择是什么 第二选择 第三选择 为什么 假如要生活一辈子的话 你会选择哪个岛屿 第一选择 第二选择 第三选择 为什么 你有什么发现 这两个选择一致吗 每个岛屿代表一种人格 兴趣类型 对应着一种工作环境 每个岛屿代表一种人格 兴趣类型 对应着一种工作环境 1 实用型 R型 喜欢实际操作 做事喜欢遵循一定的规则 动手能力强 做事手脚灵活 动作协调 喜欢与机器 工具打交道 表达能力不强 不善于与人交际 思想较保守 对新鲜事物不太感兴趣 喜欢户外活动 喜欢独立工作或和少数人合作 一般不喜欢从事教育服务性以及频繁与人打交道的职业 主要职业有 工程师 技术员 机械操作 维修 安装工人 矿工 木工 电工 鞋匠等 司机 测绘员 描图员 农民等 2 研究型 I型 抽象思维能力强 对自然现象和自然规律很感兴趣 喜欢同观念而不是同人和事务打交道 求知欲强 肯动脑 善思考 思维逻辑性较强 善于通过分析思考解决面临的难题 但并不一定实现具体的操作 喜欢独立的和富有创造性的工作 总是渴望创新 主要职业 自然科学和社会科学方面的研究人员 专家 化学 冶金 电子 无线电 电视 飞机等方面的工程师 技术人员 飞机驾驶员 计算机程序设计员等 3 艺术型 A型 喜欢自我表达 有很强的自我表现欲 喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能 实现自身的价值 想象力很丰富 创造力很强 喜欢凭直觉作出判断 感情丰富 容易冲动 不愿遵从条条框框 不喜欢按部就班地做事不喜欢从事重复性强的工作主要职业 音乐 舞蹈 戏剧等方面的演员 艺术家编导 教师 文学 艺术方面的评论员 广播节目的主持人 编辑 作者 绘画 书法 摄影家 艺术 家具 珠宝 房屋装饰等行业的设计师等 4 社会型 S型 有较强的社会责任感和人道主义倾向 社会适应能力较强 喜欢从事对他人进行传授 培训 教导等方面的社会服务活动 善于与人交往 乐于处理人际关系 愿意发挥自己的感染力和说服力 倾向于成为群体的组织者 主要职业 教师 医生 护士 公关人员 销售 慈善工作者 志愿者 心理学工作者 社会活动家等 5 企业型 E型 精力充沛 充满自信 喜欢竞争和冒险 具有领导才能 总试图让别人接受自己的观点 不愿从事精密工作 不喜欢需要长期复杂思维的工作 喜爱权力 地位和物质财富 非常在乎实际结果和工作的挑战性 喜欢从事组织策划及向周围人发号施令的工作 主要职业 经理企业家 政府官员 商人 行业部门和单位的领导者 管理者等 6 事务型 C型 喜欢按计划办事 习惯接受他人指挥和领导 自己不谋求领导职务 不喜欢冒险和竞争 做事乐于循规蹈矩 照章办事 工作踏实 忠诚可靠 遵守纪律 更加喜欢室内工作 喜欢和数据 公文 图表打交道 主要职业 会计 出纳 统计人员 打字员 办公室人员 秘书和文书 图书管理员 旅游 外贸职员 保管员 邮递员 审计人员 人事职员等 六种类型的人如何思考 实用型 这种苹果要栽种的好 需要如何适当的土质和照顾 研究型 苹果的营养价值如何 艺术型 苹果的外型 色泽非常的漂亮 象一件艺术品一样 给它取一个响亮的名字 社会型 我真想和朋友一起分享這些美味的苹果 企业型 苹果的价格时越稀少越昂贵 我如何控制市场 事物型 苹果多少钱 我们家几个人需要花多少钱 苹果可以保存几天 六种兴趣类型之间的关系 相邻 相隔 相对 1 相邻关系 如RI IR IA AI AS SA SE ES EC CE RC及CR 属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多如实用型R 研究型I的人就都不太偏好人际交往 这两种职业环境中也都较少机会与人接触 2 相隔关系 如RA RE IC IS AR AE SI SC EA ER CI及CS属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少 3 相对关系 在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系如RS IE AC SR EI CA相对关系的人格类型共同点少 一个人同时对处于相对关系的两种职业环境都兴趣很浓的情况较为少见 六种类型之间的关系 霍兰德提出六角型模型来解释六种兴趣类型之间的关系 六角型模型可以帮助我们对人格特质类型与职业环境类型之间的适配性进行评估 如果人格类型与职业环境匹配 就有可能增加职业满意度 带来职业成就感和提高职业稳定性 因此 占主导地位的特质类型可以为个人选择职业和工作环境提供方向 职业环境是指所有潜在影响组织运行和组织绩效的因素或力量 也可称为组织环境 什么是职业环境 个人与职业的关系 1 改变工作原动力 更主动 努力的工作 2 提高个人绩效 3 提高单位绩效 工作能力的提升 职场大比拼 一书指出社会不受欢迎的6种毕业生 1 自认为成绩好的人2 以自我为中心的人3 缺乏热情朝气的人4 没有个性特点的人5 不能承担责任的人6 体弱多病的人 需要提升的工作能力 1 交际能力 2 自我控制能力 3 理财能力 4 健康能力 5 把我细节能力 6 适应能力 7 语言表达能力 8 学习能力 二 大学生职业生涯规划及其意义 职业规划是指个人结合自身情况 眼前的机遇及制约因素 为自己确立职业方向 职业目标 选择职业道路 确定教育计划 发展计划 为实现职业生涯目标的而确定行动时间和行动方案 什么是职业规划 职业规划具有两大特点 个性化和开放性 二 大学生职业生涯规划及其意义 原则 大学生职业规划是指 大学生在大学生活阶段通过对自身和外部环境的了解 为自己确定职业方向 职业目标 选择职业道路 确定教育计划 发展计划 为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案 什么是大学生职业规划 及时 科学的职业规划不仅会使大学生度过一个完美多充实的大学时代 而且会影响他们的一生 1 职业规划是大学生适应社会经济发展的要求2 职业规划有助于自我觉醒3 职业规划有利于自我定位4 职业规划有利于大学生尽早明确自我人生目标 职业生涯规划对于大学生人生发展的意义 1 影响大学生进行职业规划的主观因素 1 就业心理压力与焦虑造成就业准备不足 易出现就业人格缺陷 2 就业心理期望值过高可能会导致择业行为的偏差 3 不合理的就业观念导致许多大学生的职业规划不适合自己的长远发展 大学生职业规划的原则与方法 主要表现 1 只顾眼前利益 忽视职业发展 2 职业化标准过于功利化 等级化 3 工作求安稳 求职一次到位的传统观念根深蒂固 4 过分强调专业对口 学以致用 5 对职业意义的认可不当 2 大学生职业规划的原则 1 大学生职业规划应具有个人特色 以人的发展为宗旨 2 大学生职业规划要遵循诚信的原则 3 保持低位切入姿态 用实力说话 4 职业规划需要随自身素质和社会的变化不断调整 1 学会学习2 学会做事3 学会共同生活4 学会生存 3 大学生职业规划的方法 自我规划法 我是谁 WhoamI 我想做什么 WhatdoIwanttodo 我能做什么 WhatcanIdo 环境支持或允许我做什么 Whatcansupportme 我的优势 Whatismydisadvantage 我的劣势 Whatismydisadvantage 我的职业规划是什么 WhatcanIbeintheend 案例某高校毕业生的职业规划 武汉地区某高校女生 计算机专业 在临近毕业时对自己的职业方向难以选择 就现在来说 计算机专业属于热门专业 找一份差不多的工作并不算难 可由于是女生 在就业时机会肯定不如同专业的其他男生 但她自己对教师的职业比较喜欢 在这种存在多重矛盾的情况下 我们不妨和她一起进行一次有关职业规划方面的认真考虑 并通过对其职业前途的规划来确定其就业方向 我是谁 WhoamI 某高校计算机专业毕业生 优秀学生干部 学习成绩优秀 通过英语六级 ET6 考试 辅修过心理学 管理学 参加过高校演讲比赛 拿过名次 家庭状况一般 父母工作稳定 身体健康 暂时还不需要有人特别照顾 自己身体健康 性格不属于内向 但也不是特别活跃 喜欢安静 我想做什么 WhatdoIwanttodo 很想成为一名老师 这不仅是儿时的梦想 而且比较喜欢这种职业 有机会成为公司的一名技术人员 如果可以出国攻读管理方面的硕士 回国后成为一名企业管理人员也是可以接受的 我能做什么 WhatcanIdo 做过家教 虽然不是自己的专业 但与孩子交流有天生的优势 当学生成绩进步时很有成就感 当过学生干部 与下属相处得比较好 组织过几次有影响的大型活动 实习时在一家公司做过一些开发工作 虽然没有大的成就 但总体感觉良好 环境支持或允许我做什么 Whatcansupportme 在家里亲戚推荐下去一家公司做技术开发 GRE考得还可以 已经申请了几所国外高校 但能不能获奖学金还很难说 况且现在签证比较困难 去年曾经有几家学校来系里招聘教师 但不是当老师 而是去学校做技术维护 今年不知会不会有学校再来招聘教师 有同学开了一家公司 希望自己能够加盟 但自己不了解这个公司的具体业务 也不知道该公司有多大的发展前途 我的职业规划是什么 WhatcanIbeintheend 最后的选择可能有四种 分别如下 当老师 到一所学校当老师 自己有这方面的兴趣和理想 在知识和能力方面并不欠缺 在素质教育的大趋势下 与师范类专业学生相比 自己在专业方面更具优势 讲授知识时可以让学生了解更多的前沿知识 特别是在计算机知识在中学生中有了相当的普及 并且自己有信心成为学生中理想的好老师 不足的就是缺乏作为一名教师的基本训练以及一些技巧 但可以逐步提高 当技术人员 到公司做技术人员 收入上会好一些 但通过这几年的发展看 这一行业起伏较大 同时由于技术发展较快 得随时对自己的进行知识的更新 压力较大 信心不足 兴趣也不是很大 去同学的公司 去同学的公司 丢掉专业或从最底层做起 风险较大 这与自己求稳的心理性格不符 同时也会有家庭阻力 出国留学 如愿获得奖学金 能够出国读书 但回国后还是去做一名企业管理人员 不确定因素也较多 且自己可把我的较少 始终处于被动状态 1 根据社会需求进行职业规划 2 根据所学专业进行职业规划 3 根据个人兴趣与能力特长进行职业规划 4 随着环境的变化 及时修改 更新人生和职业规划目标 大学生职业规划应注意的问题 三 大学生职业生涯规划书参考模板 封面署上作品名称和年月日 可以在封面插入图片和警示格言扉页个人资料 姓名 姓别 年龄 岁籍贯 省 市 县身份证号码 所在学校及学院 学院 系班级及专业 级 专业学号 联系地址 邮编 联系电话 E mail 目录引言 总论 一 认识自我1 个人基本情况2 职业兴趣3 职业能力及适应性4 个人特质5 职业价值观6 胜任能力二 职业生涯条件分析1 家庭环境分析2 学校环境分析3 社会环境分析4 职业环境分析个人特质 三 职业目标定位及其分解组1 职业目标的确定2 职业目标的分解与组合四 具体执行计划1 评估的内容2 评估的时间3 规划调整的原则五 评估调整结束语附 参考书目 正文总论 引言 第一章认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位 多角度的分析 1 个人基本情况2 职业兴趣 喜欢干什么在我的人才素质测评报告中 职业兴趣前三项是 型 分 型 分 型 分 我的具体情况是 3 职业能力及适应性 能够干什么在我的人才素质测评结果显示 能力得分较高 分 能力得分较低 分 我的具体情况是 4 个人特质 适合干什么在我的人才素质测评结果显示 我的具体情况是 5 职业价值观 最看重什么在我的人才素质测评结果显示前三项是 取