江苏省赣榆县智贤中学高中体育 田径教案9.doc_第1页
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文档简介

田径模块9教学目标教学 内容1、原地掷实心球技术的提高和错误动作的矫正。2、上、下肢素质练习。重、难点重点：原地掷实心球技术难点：原地掷实心球技术的提高和错误动作的矫正。课的结构学时内容教师活动学生活动组织与要求导入热身1、整队查人数。2、师生问好！3、慢跑300米。4、徒手操。1、教师宣布课的任务、要求。2、指导学生做准备活动3、组织学生进行游戏、慢跑练习。4、徒手操。1、明确目标。2、做好准备活动。3、明确游戏规则。4、按节拍练习，动作整齐。组织： 要求：快静齐，自主完成。学习探索体会评价1、行投掷实心球手臂和腿脚动作的练习，体会到动作的发力。2、自选活动使学生增加对体育课的兴趣自选活运时注意纪律和安全。1、悉球性专门练习：2、滚球练习体会拔指动作3、对面抛实心球。4、师巡回指导和点拨，以提高学生自锻能力。5、组织学生展示。6、素质练习：俯、立卧撑男：20次女：10次1、腿、自抛自接、人近距离抛接2男生、女生分开进行投掷实心球练习和上肢素质练习,3、相互观摩、帮助、评价，及时改善技术动作。组织：1、投掷实心球练习图2、素质练习图 要求：服从老师分配认真听体会动作和练习。练习过程中学会自我保护掌握一定的投掷技术。身心恢复1、放松。2、收还器材。1、组织学生放松活动。2、总结本课教学情况。3、布置课后作业。1、随音乐做放松操。2、自我评价练习效果。3、师生再见。组织：体操队形散开。要求：评价提高学生自信心、自主能力。场地器材：田径场平均心率155次/分左右练习密度：55%左右课后小结学生能积极主动地进行练习，大部分学生能克服自身的极点，坚持练习值得表扬。学生能很好的进行自我总结，练习中同学能相互探讨、特别
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