江苏省赣榆县智贤中学高中体育 田径教案5.doc_第1页
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文档简介

田径模块5教学目标教学内容1、全程跑练习 2、游戏重、难点重点：提高100米全程跑的能力。难点：完整技术的掌握和发展高速度时能保持正确的技术。课的结构学时内容教师活动学生活动组织与要求导入热身1、课堂常规2、准备活动3、游戏练习“贴烧饼”。1、布置本课学习任务2、指导学生做准备活动3、讲解游戏方法与规则。4、组织学生进行游戏。1、了解本课学习任务。2、在教师指导下，自己做好准备活动。3、认真听讲，明确游戏规则。4、积极动脑，造出最佳方案，体现速度和聪明智慧。组织： 要求：快静齐，自主学习。学习探索体会评价1、跑的辅助练习：小步跑、高抬腿跑等。2、起跑练习。3、60米练习。4、100米练习。1、教师示范、讲解练习要求。2、发令指挥练习。3、教师巡回指导和点拨，以提高学生自锻能力。4、交流展示。5、再分组练习。1、积极动脑，造出最佳方案，体现速度和聪明智慧。2、注意观察示范动作，注意各种跑的练习动作的规范性。3、起跑练习4次。4、60米练习 4-6次。5、100米练习2次。6、相互观摩、帮助、评价，及时改善技术动作。组织： 要求：1、体会途中跑时步幅与步频的关系。改进跑姿，尤其是要保持高重心。2、体会短跑的各个环节身心恢复1、放松。2、收还器材。1、参与学生放松活动。2、总结本课教学情况。3、布置课后作业。1、小组讨论放松，随音乐做放松操。2、小结自我评价练习效果。3、师生再见。组织：体操队形散开。要求：通过全身心的放松，评价提高学生自信心、自主能力。场地器材：田径场平均心率155次/分左右练习密度：55%左右课后小结 学生能积极主动地进行练习，大部分学生能克服自身的极点，坚持练习值得表扬。学生能很好的进行自我总结，练习中同学能相互探讨、特别
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