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宝宝顺利适应幼儿园生活的七个生活技能 宝宝刚入园 绝大部分孩子都会陷入焦虑 但有的孩子会表现得格外严重 有 四类孩子的家长 做入园准备工作时需多下些功夫 1 包办过多型 这类孩子基本生活技能较弱 相对独立的生活让他们感到 特别无助 2 过于溺爱型 这类孩子自我中心意识特别强 往往会因争不到玩具等小 事 就充满挫败感 3 社会性指导偏差型 有家长过分限制幼儿与外界接触 使孩子的人际交 往能力得不到锻炼 碰到困难时 孩子缺乏向老师 同伴寻求帮助的勇气 4 对幼儿园概念过于美好或严肃型 有家长在孩子面前把幼儿园说得就是 个大型游乐场 孩子一旦发现现实与想像有距离时 往往会很失望 而有家长总 拿幼儿园吓唬孩子 使孩子潜意识里对幼儿园产生敌意 这都可能加重孩子的焦 虑 另外 单亲 家庭孩子和完全由祖辈教养的孩子等 适应能力也较弱 家长在准备给孩子选择幼儿园的时候 不能千篇一律的给孩子做准备 这样 对于有的孩子来说是适应的 对于有的孩子来说却又是不适应的 家长应该做到 根据自己孩子的具体情况来做出不同的准备 一 有规律的作息时间 托班都有规定的作息时间 宝宝可不能像在家里那样 想什么时候吃饭 什 么时候睡觉 什么时候玩游戏都自作主张 在托班可得听从老师的安排 按照作 息制度和要求来做 训练方法 父母可以先和老师沟通一下 在家里模拟一份作息时间表 比如 早上 7 15 分起床 7 30 吃早饭 8 00 开始学习和游戏 在家里大人可以教 宝宝一些简单易学的儿歌 或者和宝宝起做游戏 11 30 午餐 12 00 自由活 动 12 30 午睡 14 30 起床 15 00 点心 15 30 游戏 看书 17 30 等 爸爸下班吃晚饭 合格标准 宝宝能基本上按照你制订的时间表按时进餐 睡眠 盥洗 玩耍 娱乐 小建议 可能刚开始 宝宝会不习惯 这时大人可以和宝宝来个小小的竞赛 以 身作则 慢慢引导宝宝适应这样的生活 同时也可以培养他养成一个遵守时间的 好习惯 二 自己喝水吃饭 在托班没有妈妈 奶奶或是阿姨追着你喂饭 吃饭的时间就只能吃饭 还得 自己动手 所以入托之前掌握自己吃饭喝水的技能是很有必要的 要不然 辛苦 了老师不说 宝宝的肚子还会经常唱空城计 训练方法 给宝宝个一自己尝试的机会 准备一套充满童趣的碗勺 水杯 这可以增加他尝试的兴趣 训练宝宝吃饭的时候 首先得教会宝宝拿勺子 一般 而言 两岁左右的宝宝手指的抓握能力已经发育得很好了 580 代写论文网鼓励 他用小勺子盛起少量的饭粒 再慢慢地将食物送到嘴里 喝水也是如此 先用塑 料杯子 水倒得少一点 父母可以先手把手地帮宝宝控制好杯子的倾斜度 久而 久之 宝宝就会自己控制了 合格标准 宝宝可以拿小勺子吃饭 会用小水杯 小建议 有的宝宝喜欢吃饭的时候玩玩具 随着年龄的增长这并不是个一好 习惯 父母可以和宝宝来个 约法三章 吃饭和游戏是两个时间段做的事情 不 可以同时进行 违反规定就不是乖宝宝了哦 三 自己解决大小便 宝宝的大小便问题一般过了 18 个月就该训练了 如果宝宝想要大小便还不 能告诉大人 或者还在使用纸尿裤 那就要注意了 托班里的老师没有太多时间 替宝宝换纸尿裤 而且把裤子尿湿也是一件很羞的事情哦 所以赶紧趁入托前来 一个特训吧 训练方法 如果以前你上卫生间时从没让小家伙 陪伴 那么现在是时候了 让他和你一起进卫生间 实习 如何上厕所 你可以边 解决问题 边向宝宝现场 解说 如果宝宝不具备自己如厕的能力可以慢慢训练 但怎么着 也得让他具备 想要便便就告诉大人的能力 合格标准 宝宝可以初步控制大小便 同时在便便前会有意识 并告诉大人 如厕结束后 自己会拉裤子 小建议 如果宝宝在如厕训练中失败 千万不要责怪 宝宝太小 意外 免不了 一旦意外发生 你最好冷静地 替宝宝擦洗干净 努力将 意外 最小化 四 学会独立入睡 在托班吃完饭就要午睡一会 时间一般为两个小时 许多宝宝在家里往往要 大人抱着 哄着才能入睡 因此宝宝入托后会不适应 到午睡时间就特别想妈妈 所以入托之前妈妈应培养孩子独立入睡 训练方法 首先父母要创造一个相对安静舒适的睡眠环境 等宝宝进屋上床 了 父母不要立即离开 可以坐在门口 让宝宝觉得你并没有离他而去 给孩子 一种安全感 如果宝宝在床上玩闹不肯睡觉 父母应平心静气地告诉他 这个时 候只能在床上睡觉 不能再做别的事情了 千万不要大声嚷嚷或者训斥孩子 合格标准 宝宝在熄灯之后可以独自安静入睡 小建议 如果宝宝的哭闹让你心软 破例答应孩子的要求 那么接下来等待 你的 将是每个夜晚的 睡前战争 所以有的时候父母需要一点 铁石心肠 五 自己穿脱衣服 午睡后能否自己穿衣服是宝宝自理能力强弱的一个重要标志 大多数宝宝脱 衣服睡觉没有问题 可穿起衣服就笑料百出 穿错鞋 穿错裤子 穿反了 漏系 了一个扣子 训练方法 父母可以为宝宝准备一些比较容易穿脱的衣服 并告诉宝宝穿脱 衣服的顺序 让宝宝模仿你 然后自己尝试 另外 宝宝鞋子的大小也要合适 如果宝宝还不能很好地掌握系鞋带的技巧 那么不妨先给宝宝换上有搭扣的鞋 子 方便宝宝刚入托时自己穿脱 合格标准 不要求速度 但能准确地将自己的衣服和鞋子穿好 不依靠大人 的帮忙 小建议 对于年龄小的宝宝 父母可以适当地为他多准备几套衣裤 以便宝 宝拉拉尿 呕吐时更换 六 自己盥洗 宝宝喜欢玩 常常把自己的小手小脸弄得很脏 如果自己不会简单的盥洗 就只能做 小邋遢 了 训练方法 宝宝喜欢玩水 常常把洗手当作玩水 父母正好可以利用这一点 在游戏中教宝宝学会洗手洗脸 当然在这之前 妈妈需要把盥洗的程序耐心地告 诉宝宝 这个过程可以通过儿歌的形式来帮助宝宝记忆 合格标准 宝宝可以按照盥洗的顺序收取盥洗用具 并完成洗漱 小建议 在开始训练的时候 父母可以与宝宝同步进行 加入宝宝的 玩水 游戏中 亲子娱乐的同时还可以让宝宝多个学习模仿的榜样 七 表达自己 托班老师要照看这么多小朋友 没有那么多时间来揣测宝宝心思 宝宝饿了 渴了 要上厕所了 都要学会主动向老师表达自己的意愿 训练方法 平时可有意识地让宝宝做些这方面的练习 告诉妈妈 你想干 什么 你刚才玩什么呀 给爸爸讲讲好吗 告诉宝宝 当自己需要老师帮助 的时候就要大声向老师说出来 特别是当身体不舒服时会说出来或用手指出具体 的地方 例如 头痛 肚子痛等 这一点非常重要 利于老师及时采取应对措 施 合格标准 宝宝会主动向你 汇报 生活上的一些需要 趣事 小建议 并不一定要等到宝宝不舒服了才要跟大人汇报 平时宝宝遇到的任 何事情都可以与你沟通 今天宝宝玩了什么游戏 午饭 奶奶做什么给你吃 了 为什么哭鼻子啊 良好的自我表达就是在平时的亲子沟通间培养的 幼儿入园生理上的五大准备 一 按照幼儿园作息调整宝宝作息时间 培养午睡习惯 在家中按照幼儿园的作息制度来安排宝宝的作息时间 如早上 7 点起床 8 点入园 午睡从 12 点开始 时间大约有两个半小时 下午 5 点接园等 让宝宝养成 早起早睡 按时午睡 进餐 盥洗 活动 娱乐等 这样宝宝入园后会较快地适 应新生活 同时能培养宝宝从小就遵守时间的好习惯 另外 还要培养孩子独立 入睡 改变要大人抱着 拍着 哄着才能入睡的不良习惯 二 教宝宝学会自己大小便 宝宝在家里上厕所一般是坐式 但幼儿园一般是蹲式 很多宝宝对此不习惯 所以入园后如厕的问题最多 家长首先要解除宝宝的心理紧张 告诉宝宝在幼儿 园里蹲厕比坐厕要干净 方便 扶着小把杆很安全 并可帮助宝宝做一些模拟练 习 此外 家长还要告诉宝宝憋便的害处 平时注意观察宝宝的大小便规律 养 成定时大便的习惯 入园前应该重点教会宝宝说 我要小便 我要大便 这样的话 免得到时候尿裤子 初春天气偏凉 若宝宝不能跟老师表达大小便意愿而穿着尿 湿的裤子 就很容易感冒 三 学会自己吃饭喝水 宝宝从 18 个月开始就可以训练自己拿勺子吃饭了 家长们要克服这种嫌麻 烦或不卫生的心理 给宝宝提供自己动手的机会 可以为宝宝选择摔不破的 可 高温加热的健康餐具以及穿罩衣 小围嘴等方式来解决问题 刚开始时可盛少量 的饭 根据宝宝食量分次加饭 吃饭时 家长要教宝宝正确的握勺和进餐的方法 四 教宝宝学习穿脱衣服 家长要给孩子准备宽松的 有松紧带的裤子 前面系扣的衣服 鞋子最好选 择有松紧带的 宝宝喜欢模