儿童健康成长.pdf

学前教育专家 塑造儿童健康快乐心灵 广州拼客动漫 现代新型教育文化企业 注意了 你 父母 的情绪是可以传染的注意了 你 父母 的情绪是可以传染的注意了 你 父母 的情绪是可以传染的注意了 你 父母 的情绪是可以传染的 为了保持健康 人们会做任何事除了隔离他们自己去避免得咳嗽 打喷嚏或 在感冒的人旁边呼吸 作为父母你可能意识到传染性疾病如流感之类传染是多么 迅速 它可以传染至整个家庭甚至到邻居 教师们也会注意到同样的事发生在班 上 看着一个又一个学生请病假直到整个班级 而这不只是一个臆想的虚构的场 景 研究也已表明 在工作场所 一个雇员的消极情绪会传染到办公室的一大帮 人 对任何事物的一个消极观点 不管是对行政人员 客户亦或是一个部门都会 影响周围工作人员的士气 那这与家庭有什么关系呢 信不信由你 同样的研究展示了一个消极的态度 也会传播到整个家庭成员 就如它发生在办公室的情况一样 那它是怎么样产生这样的效果的呢 那它是怎么样产生这样的效果的呢 那它是怎么样产生这样的效果的呢 那它是怎么样产生这样的效果的呢 Jan Comeau 一个在堪萨斯草原村工作的执业诊所社工 解释到 这个概 念是一个认识行为治疗的自然成长结果 认识行为治疗专家相信一个行为总是他 怎么想和相信的事物的反应 成长在消极家庭的会自然的认为他们总是有错 举 例说 当一个家庭成员哭喊时 一个年幼的小孩不无法得知那表明指向什么 不 是把它归因于他工作所经历的压力或是头脑的化学物质不平衡 相反他会自然地 开始认为自己是 坏人 并且他会自然地按照他感知所获得信条去行动 在某种程度上 这也是相当合理的 试想一下上次你在严重的压力下 所采 取的消极负面的态度 你身边的有没有人行为态度看起来更为消极 你是在更多 学前教育专家 塑造儿童健康快乐心灵 广州拼客动漫 现代新型教育文化企业 地选择愤怒仇恨的行为 还是提供建设性的帮助呢 作为父母 这些行为会激烈 地影响你家小孩的心态 那些事实那些事实那些事实那些事实 似乎儿童相比于父母更可能从对方获得消极情绪 女人比男人更可能感染消极情绪 儿童的消沉可能与父母的消极情绪有关 处于重大压力下的父母倾向于以压力的方式培养小孩 下列典型状况与压力有关 家庭成员众多 从工作场所或其他家庭成员所获 得的压力 有一个处于青春期的小孩 那积极的情绪又是如何呢 那积极的情绪又是如何呢 那积极的情绪又是如何呢 那积极的情绪又是如何呢 勿须担心 这些研究的反面表明 积极性的情绪也是可以传染的 就像消极 情绪那样 虽然大多数传染性的情绪倾向于是消极的并且是持久的 但我们已经 看到一丁点的积极情绪和亲切也能彻底扭转带有消极情绪的一个团体 对于父母的建议对于父母的建议对于父母的建议对于父母的建议 让你的孩子知道你当下的压力与他们无关 举例说 当他们从学校回来时你 有头痛 只要告诉他们就是了 告诫他们 你可能比平常更为烦躁 但这不 是他们的错 这会最小化你消极情绪的传染性 教育你的家庭成员关于当一个人心烦是怎么样去做的方法 你不可能总是 能改变正在闹情绪的人的心情 Comeau 说 你需要教导家庭其他成员去 认识到这不是他们的原因 别人所作所说并不是针对他们 甚至是别人当面 对他们所作所说 只是出于无心的 学前教育专家 塑造儿童健康快乐心灵 广州拼客动漫 现代新型教育文化企业 Comeau 强调一些孩子可能天性比其他小孩更为敏感 能够强烈感受家庭其 他成员的情绪 纵然这种情绪不是针对她 应当帮助她学会识别什么时候人 们处于坏心情 并设法去支持她度过当家庭其他成员处于坏心情的日子 如果一个人的情绪经常性出现波动并带有传染性 支持并鼓励他去获取帮 助 这可能包括去看心理治疗师或者设法去修复引发他们出现消极情绪的原 因 比如说 换工作 换班级 找个新朋友 美国父母不同吗 一些你应当知道的美国父母不同吗 一些你应当知道的美国父母不同吗 一些你应当知道的美国父母不同吗 一些你应当知道的 试想一下所有的父母都以同样的方法养育自己的小孩 再试想一下 研究实 际表明世界上其他地区的父母对小孩的影响方式与典型的美国的父母完全不同 不仅如此 不同的教养方法能够影响幼儿最终成长的方向 不同的文化背景下的 5 个月大的幼儿表现惊奇地相同 即便是将不同的个性 与遗传因素列入考虑范围 全球各地的新生的幼儿生来就具备以下几种相同的天 性 吃奶的能力 当他们需要某样东西时哭的强烈的欲望 可爱迷人的脸庞和声 音 这些天性赋予他们生存以及与周围的人建立社会关系能力 但是 在六到八个月的时候 不同文化背景下的婴儿变得越来越不同 这取 决于父母对他们的影响的不同 学前教育专家 塑造儿童健康快乐心灵 广州拼客动漫 现代新型教育文化企业 你也许会惊奇并且想知道非美国父母与美国父母对待与影响幼儿的方式有 哪样的不同 下面是研究发现的不同的因素 美国母亲最多可能给幼儿玩具 但最少可能跟他们讲周围环境的噪音与景 色 美国父母最多可能鼓励他们小孩的独立 甚至在还很年幼的时候 其中一例 就是 他们会给自己的幼儿足够多的动力去探索外部环境 即便在他们只有 六个月大的时候 美国父母 不同于许多其他文化固有的习惯 他们更少可能与孩子们一起睡 觉 即便是将婴儿的摇篮放置在父母的床边也只是新生三个月才会这样做 接着他们就会进行 睡觉训练 帕蕾斯 穆勒 哈佛大学 比较文化 人类 发展中心教授解释说 这是因为美国人的独立意识 使得父母觉得即使是 婴幼儿也需要知道在父母不在身边的情况下学会自理 这种概念 相对于国 外很多其他文化相信父母需要时时刻刻在婴儿身边照看的观念有所不同 美国父母相比于其他文化对他们家宝贝哭闹是最宽容的 其他地区的父母会 对婴儿的哭泣马上做出反应 美国父母倾向于让他们哭的更长一点 这也许 就可以称为美国的独立价值观 美国父母相比于其他文化的父母倾向于更多地与婴儿交流 虽然有一些其他 国家 诸如意大利和阿根廷 甚至还要更多地与婴儿交流 这不单单就只 是意味着多说几句话 这也意味着更多地鼓励他们的小孩 即便是还很年幼 尚不能说话的时候 通过这样或那样的谈话和交流 稍微大一点的婴儿会被 鼓励去表达自己的喜好 你今天喜欢穿哪一件裙子 亲爱的 这件还是这件 学前教育专家 塑造儿童健康快乐心灵 广州拼客动漫 现代新型教育文化企业 呢 不仅如此 米勒教授解释说 甚至从某种程度上 将小孩的喜好置于 父母的或者整个家庭的喜好之上似乎也是很常见的 当与其他文化相比较的 情况下 美国父母相比于其他文化的父母倾向于更加鼓励婴儿的自身的 动力 发展 换句话来说 他们会关注于帮助他们的幼儿 坐起来 打滚 以及按计划 的蹒跚学步而不是简单地随自然成长去学会 走路 实际上在非洲肯尼亚 的某个部落会真的这样去做 甚至在一个更为极端的程度 有意地教幼儿一 步一步学会 移动 诸如 爬行 或 行走 在一种非常蓄意的程度 上 相比于其他文化 美国父母也更少抚摸和抱自家的小孩 一些文化中 父母 会在幼儿出生的第一年的大部分时间抱着自家的小孩 相反 美国父母会时 常将他们放入学步车 跳跳马等等之类的装置 这样他们就不会一整天带着 婴儿 甚至在他们出去闲逛的时候 他们通常也会用手推车而不是用手抱着 或是背着 美国父母或许会认为他们培养孩子的方法是主流的 但是其他地区文化的人 们会不这样认为 举例说 当非洲肯尼亚某地区的母亲看到美国父母幼儿的 哭 泣 反应 迟钝 会对此反应过激 其他地区文化的父母会也许会认为美国父 母过多地与幼儿交流是可笑的 因为他们会持年幼的婴儿不需要这样的社交经验 的态度 也许每种文化的教养方式既有积极的方面也有消极的方面 米勒说道 从积极的一方面说 更多的交流与话语 更加的独立 能使他们更加自主努力 学前教育专家 塑造儿童健康快乐心灵 广州拼客动漫 现代新型教育文化企业 地创造自我的生活 它可能是更多的创造力 更多的意愿与能力去创造新的事业 或者其他方面的行为 从另一方面来讲 它可能会导致某种与他人的孤立 甚至 与自己的家人 有一些不断增加的数据表明 这种养育方式也可能增加压力 乃 至引起某些个别的心理疾病 但这些对作为父母的你意味着什么 如果有一堂课让你去实践这些美国的 父母的教养方式 你不应当事先就独断这些教育方式的好坏 认识到这些教养方 式在西方世界是很常见的 可能是从属文化或是专断的 或许并不适合你或你的 家庭的教育方式 甚至是只在一种程度上才能完成 举例说 有的幼儿可能需要 一点点 父母的 推动力才能走上独立 或者需要更多地超出其他美国父母认为 必要的时间被抱着 要知道也有很多美国其他父母会做很多不同于一般美国父母 同仁的选择会给你动力不这样去顺应潮流去做你认为必要的事 同时 米勒也给出了警告 你必须考虑到你文化中的影响你教养方式的其他 因素 举例说 在许多文化中婴幼儿大部分时间被抱着 那是因为文化中建立了 一种方式使得这成为可能 这些父母可能生活中在大家庭中使得他们愿意这样去 做 同时也可能文化上接受这样将孩子带养长大而在美国幼儿被希望于自由成 长 父母 为你小孩做个好榜样 美国卫生与公共服务部 学前教育专家 塑造儿童健康快乐心灵 广州拼客动漫 现代新型教育文化企业 我们来谈谈父母们如何全力做好去帮助子女远离暴力 父母与家人对子女的健康与成长极其重要 我们都知道这些 但如何做才能 更好地充实子女呢 帮助他们学习了解自身与周边环境会是防止学校与青年暴力 的关键 父母们想要孩子们安全 孩子们也想要拥有安全感 下面的信息对不管是父母还是护育员都是非常有帮助的 同样也对于你的小 孩 所以父母们 拿出你们珍贵的时间来阅读它吧 并与你的小孩分享这些信息 预防暴力从你开始 记住 用心去听 用心去讲 这将成为你珍贵的一课 教养教养教养教养 展现你的爱与关怀 每一天 告诉你的小孩你爱他 每日展现你的感情 如 拥抱 亲吻 或者爱抚 为特别的家庭娱乐活动安排时间 去见你的小孩的朋友 确保他们有积极的影响力 情感情感情感情感 理解而不是摆姿态 不知道控制愤怒的小孩更有可能做冲动的事情 教予小孩如何平静下来 然 后去解决问题 下面是教小孩如何冷静下来与解决问题的建议 记住愤怒是真实的 但它很快会一消而散 要保持冷静 去想或者去做你喜欢做的事情 一旦你冷静下来 保持清醒的头脑去思考问题 一步一步去解决问题 学前教育专家 塑造儿童健康快乐心灵 广州拼客动漫 现代新型教育文化企业 交流交流交流交流 这是个双向通道 拥有良好交流欲望与技巧的小孩更倾向于向父母而不是同龄人寻求意见 当你与 小孩交流的时候 时常记住 倾听你小孩的述说 找出你的小孩对冲动的理解 并在开始交谈之前寻找到避免不冷静交流的方 法 让你的小孩知道 他随时都可以与你交流任何话题 尊重尊重尊重尊重 找到这对于我意味着什么 很多年轻人打架是因为他们感到自己没有得到尊重 进而愤怒 羞辱 难堪引发 了 战斗 要保持远离暴力 尊重意味着 给予他人尊重才能得到尊重 为自己挺身而出 辩护 但不要将自己至于愤怒之中 讨论和平解决问题的方式 尊重不是通过武力 威胁获得的 而是靠个人的品质获得的 动手不能解决任何问题 也不能得到尊重 教育教育教育教育 能使任何人受益 对你的小孩的教育与成长保持兴趣 对你的小孩阅读并鼓励他们去阅读 学前教育专家 塑造儿童健康快乐心灵 广州拼客动漫 现代新型教育文化企业 不时拜访你的小孩的老师 并了解他的学习进度 检查你的小孩的家庭作业与考试 设立短期与长期的学习目标与计划 并帮助他们达成它 鼓励你的小孩积极参与课外活动 赋予你的小孩一定的家庭责任 并让他操持部分的家务活 对上学不感兴趣的 有朋友酗酒 吸毒的 不遵守规则的小孩更有可能接触 酒精与毒品 让你的小孩知道你不赞许吸毒 酒精 并告诉他们为什么 和平的解决方法和平的解决方法和平的解决方法和平的解决方法 另一条道路另一条道路另一条道路另一条道路 怎么样找到不通过武力的解决问题方法 保持冷静与清醒的头脑去交流 说出你的问题 并声明你不想通过武力解决 问题 幽默 将问题的温度降下来 妥协 双方各退一步 避开 无视 没必要卷入无礼的争端 记住 这需要更大的胆量与自我尊重去避开 战斗 而不是参与它 欺负欺负欺负欺负 没门没门没门没门 防止你的小孩被欺负 增强他的自信 帮助他建立好的社交技巧 告诉他们要站出来维护自己 学前教育专家 塑造儿童健康快乐心灵 广州拼客动漫 现代新型教育文化企业 告诉你的小孩 如遇到骚扰 要向你或其他大人寻求帮助 试图会见欺负你小孩的去人解决问题的方法 如果问题依然存在 召集问题 的各方会议解决问题 也要防止你的小孩成为施害者也要防止你的小孩成为施害者也要防止你的小孩成为施害者也要防止你的小孩成为施害者 做一个不用暴力解决问题的榜样 明确声明暴力是不可被接受的 协助他找到非暴力的愤怒发泄与冲突解决策略 向学校 协调问题 指导老师或心理健康顾问寻求帮助去停止侵略性与欺压 的行为 黑帮不是家庭黑帮不是家庭黑帮不是家庭黑帮不是家庭 很多年轻人出于一时的头脑发热加入黑帮 黑帮只会关注他们的利益而不是 你的 黑帮是暴力的 他们会威胁 恐吓 伤害甚至是杀害他人 黑帮导致自我 毁灭 枪不是解决问题的方法枪不是解决问题的方法枪不是解决问题的方法枪不是解决问题的方法 美国枪支的合法存在会使冲突变成暴力的对抗 从而导致人员的伤亡 枪口也许会更有可能对准自己家人 非蓄意或者自杀 与朋友而不是敌人 父母最好不要拥有枪支 但是如果有 把它锁起来 并且不要装弹或上枪栓 小孩应当被教导不要乱摸或玩火器 通过小孩的眼睛审视暴力通过小孩的眼睛审视暴力通过小孩的眼睛审视暴力通过小孩的眼睛审视暴力 目睹过暴力发生的小孩更有可能参与参与暴力或直接作恶 你能 最小化你家小孩接触暴力的可能 学前教育专家 塑造儿童健康快乐心灵 广州拼客动漫 现代新型教育文化企业 告诉你的小孩 媒体影视中的暴力不是真实 是被渲染的 充满误导的 并 且没有描绘出受害者真实的痛苦 与你的小孩交流他所目睹的暴力 如果你见到小孩在他们目睹暴力举动后行为有所变化 找专业的心理医生指 导 一些情感痛苦的警告信号与目睹暴力有关 如失眠 食欲不振 注意力不集 中 焦虑与不断地回想暴力事件的发生过程 与孩子在一起的珍贵时间的原则与孩子在一起的珍贵时间的原则与孩子在一起的珍贵时间的原则与孩子在一起的珍贵时间的原则 青少年青少年青少年青少年 不要辱骂 喊叫或者走开 尊重他 父母父母父母父母 不要发号施令 说道或者批评 尊重他 双方双方双方双方 每天花 15 分钟以上一起交流与倾听 专心交流 不要被外界所打扰 不要责怪谁 也不要维护谁 要有一对一的交流 做一个榜样做一个榜样做一个榜样做一个榜样 温暖的家庭环境与关系能保护小孩远离暴力和其他有危险的行为 要意识到你的所作所为 小孩都在听在看 与他们交流 最重要的是 倾听他们 学前教育专家 塑造儿童健康快乐心灵 广州拼客动漫 现代新型教育文化企业 抽出你宝贵的时间陪他们 包括一起活动 一起玩 查清楚他有哪些朋友 是否有积极的影响 查明他经常到哪里去玩 确保那是安全的 让他们知道你不赞成打架 让你的孩子远离暴力与毒品 如何在有线的世界培养小孩如何在有线的世界培养小孩如何在有线的世界培养小孩如何在有线的世界培养小孩 这是真实的 我们 我们的孩子 我们所有人 都沉浸在这个新时代 这个 有线的时代 这绝对是一个棘手的话题 有时候我们会倾向于忽略 媒体的 无处不在的存在与影响力是我们不知所措 我们常常觉得我们无法控制它 然而 作为父母 我们需要被告知和准备去引导和保护我们的小孩 在美国 每个家庭平均有 2 4 台电视机 75 的家庭拥有电脑 并且其中 63 的家庭接入了互联网 相当高的比例的年轻人拥有自己的信息 媒介 72 的年轻人拥有电视机 35 的年轻人拥有台式机 笔记本或者两者都有 并且 20 年轻人卧室接入了互联网 美国年轻人平均每天花 6 8 5 小时沉浸在各种各样的媒体当中 而且绝大多 数 沉浸 时间发生在父母的视野之外 许多年轻人同时使用多种信息 媒介 诸如同时听音乐 上网 打电话 学前教育专家 塑造儿童健康快乐心灵 广州拼客动漫 现代新型教育文化企业 许多小孩和青少年听流行音乐 看音乐视频 看电视 使用电脑 玩电脑游 戏 阅读杂志 看 DVD 上网冲浪等等 还没有足够成熟去区别现实与虚幻 尤其当它被介绍像 现实生活 即便是那些年长一点的年轻人也发现很难感知 这些 媒介 中非现实的内容 像这些侵略性和暴力性的行为 如饮酒 吸烟 提早性行为 肥胖 不只是 因为长期坐着 还由于高热量的食物摄入 学校表现差 这些只是长期沉浸媒 介的部分结果 作为父母 在孩子太多的自由与太多的控制之间维持一个微妙平衡是很重要 的 怎么去做常常取决于孩子的年龄 任何父母都应该去做的关键的决定 然而 却不是拿走他们的电视机和切断他们卧室的网络 虽说让他们保留这些东西要更 加容易 因为这会避免一些的争斗 即使你不给他们 他们也会竭力争取得到这 些 然而让他们拥有这些 却会引发很多头痛的问题 伤害甚至是危险的事情 下面就为父母提供一些这方面的建议 将电视机和接入网络的电脑放置在大家都看得到的地方 它应该被放置在正对他们卧室门口的地方 这样他们就没用机会在你的眼皮 底下换频道 关网页 藏短信 要你的小孩保持公开的交流 告诉你的小孩电视节目与因特网的好的用处和不那么好的用处 它们都是学 校与娱乐的好工具 但它也会带来伤害 让您的孩子知道并不是每一条从这些工 具获取的信息都是真实的 正确的 如果你看他在看一些你不喜欢的信息 就应 当毫不犹豫的跟他们说出来 设置一些限制 并坚持执行它们 学前教育专家 塑造儿童健康快乐心灵 广州拼客动漫 现代新型教育文化企业 在他们很小的年纪时 就应该开始给他们教导这些 如果你的小孩知道怎么样使用鼠标和遥控器 那当就是告诉他如何正确使用 它们的时候了 掌握你的小孩的行踪 就如同你很有兴趣知道他不在家的时候在做什么以及和谁一起玩一样 你就 应当知道他在跟说说话 电话手机之类 说了什么 读了什么 听了什么 看 了什么节目 控制好电视机和电脑 美国儿科学会建议父母应该设定一些规则 规定看什么 什么时候看 电视 和用 电脑 允许花多少时间看 留心他们关电视机 网络下线的时间 限定 每天使用这些工具的时间不超过 2 小时 这是你的房间 很多父母询问他们是否应该有权限进入他们小孩的网上账户查看资料和邮 件 如果他们还很年幼 答案是肯定的 你需要知道他们账户的密码并进入里面 查看他们的网上信息及邮箱信件 当他们步入青少年 13 岁 他们应该被给予 足够多的并附于全额的承诺自主空间 即如果你要求他打开他的邮箱让你查看里 面的邮件时 他们会遵守承诺 想想他们的卧室吧 不只是他们的卧室还是你的 房子 作为父母 当你认为有必要时就可以进入他的房间 定期这样去做 尊重 是重要的 但是你的小孩是你最珍贵的财产 你不能无视你眼前的他危险的迹象 学前教育专家 塑造儿童健康快乐心灵 广州拼客动漫 现代新型教育文化企业 拼客动漫 拼客动漫 拼客动漫 拼客动漫 kimi kimi kimi kimi 翻译自美国教育网翻译自美国教育网翻译自美国教育网翻译自美国教育网 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