4.1-青春不烦恼练习题及答案.doc

青春不烦恼习题一、单项选择题1、小明进入青春期后，在家总爱和父母“顶牛”对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，发生冲突。为此，他感到很苦恼。为了摆脱苦恼，他的正确做法有（ ）我行我素，唯我独尊主动沟通，寻求帮助学会当自己的“心理医生”自我封闭，少与他人交往A B C D2、我们进入青春期后都会遇到成长的困惑与烦恼，这是青春期心理矛盾的表现。青春期的心理矛盾（ ）是我们成长过程中正常的心理现象构成了我们向前发展的动力是我们青少年依靠自身力量难以解决的处理不好，它们会成为妨碍我们发展的阻力A B C D3、步入青春期，每一个人都会遇到许多的烦恼。面对这些烦恼，我们的正确做法（ ）A不管三七二十一，大胆地发泄出来B毫不保留地告诉别人C要开放自己的心灵世界，多与父母、老师、同学和朋友沟通D不要告诉别人，要藏在心里4、关注青春期少年的心理健康成为近几年的重要话题。下列关于青春期心理矛盾的认识正确的是（ ）这些矛盾是无法调控的会使人产生孤独、郁闷、焦虑等情绪处理不好会影响青少年的身心健康这是青少年生理发育和心理变化过程中的正常现象，不需过分关注A B C D5、进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的烦恼，617%的同学感到学习压力大，很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该（ ）搞好自己的学习，让父母放心与同学和朋友交往沟通学会当自己的“心理医生”相信自己，排斥他人A. B. C. D.6、有项对 1 700余名中小学生进行的问卷调研结果显示：为前途而烦恼的中学生占75.5%，小学生占62%；为升学而烦恼的中学生占73.7%，小学生占57.2%面对青春期出现的这些烦恼和焦虑，下列做法正确的是（ ）家长和老师对有烦恼和焦虑的青少年进行疏导教育青少年学会“转移”，参加喜爱的文体活动，转换心境主动适应生活中的变化，学会设计自己的青春之路自我封闭，少与他人交往A. B. C. D.7、进入青春期，我们对身体的变化变得更加敏感，心理也充满了新奇和困惑。下列属于青少年心理发展特点的有（ ）性机能的成熟 成人感强烈情感丰富且不稳定 思维能力增强A B C D 8、青春期出现心理矛盾是正常现象，但如果处理不好，会影响身心健康。要解决好心理矛盾，消除心理烦恼，除了向老师、家长、亲友及社会寻求帮助，增强自我调控能力外，还要不断丰富自我。下列活动有利于丰富自我的有（）多阅读中外文学名著 经常进行体育锻炼 积极参加志愿者活动 在网络游戏中陶醉自我 A. B. C. D. 9、青春是美丽的，珍贵的，但也是不容易把握和控制的，每个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度的经历一段“成长的烦恼”。你认为下列哪些方法能消除烦恼（ ）进行心理咨询 把烦恼闹情绪发泄到父母、朋友身上 向自己的知心朋友诉说 读书学习，转移注意力A. B. C. D.10、在青春期，当心理上出现一些如焦虑、烦躁、悲观等不良情绪时，我们要学会“心理按摩”，下列做法不正确的是A、当考试不理想时，李兵在心里对自己说：“别泄气，你一定能行！加油！”B、与父母闹别扭了，韩伟主动找自己的好朋友，倾诉自己的烦恼。C、贾玲是比较有名气的笑星，别人笑她身胖，她得意地说自己在唐朝可是美女呢。D、小敏觉得自己在班上默默无闻，想融入集体又缺乏勇气，她只能哀叹自己性格太内向。二、非选择题11、材料一：王女士向心理热线哭诉：“我的女儿小英（化名）离家出走已经成了习惯，她已经离家出走3次了。对于女儿，我已经彻底没有办法了。”小英今年13岁，在某中学上七年级，她上小学时很乖，可上初中后不久，就变得贪玩、爱打扮，开始逃课，妈妈对她严加管教，她就离家出走- - - - -小文是个很听话的孩子，从幼儿园到上小学从没有让家长操过心。可自从上了中学，他就像变了一个人似的，做起事来我行我素，常常使家长着急，比如星期天出去找同学玩，也不和家长打声招呼。许多事小文认为没有必要告诉家长，可父母总是要管，小文感到真烦恼-材料二：上海曾对19个区县数万名初高中学生进行调查，20.1%的学生在调查前的1年中想过离家出走，3.1%的学生在调查前的1年中离家出走。这项调查显示，男生大部分出走的原因是亲子冲突、情绪失控、沉迷网络等，女生出走的原因更多的是学习。（1）结合材料一，分析青春期存在哪些烦恼？ （2）结合材料一、二，谈谈中学生应如何克服青春期的烦恼？ 12、不知什么时候起，我们变得不再爱说爱笑，不再把生活中的喜悦与烦恼告诉爸爸妈妈，不再是父母心目中的好孩子、老师眼中的好学生，有时候还和他们对着干。唉！真不知道我们怎么了。如今的我们仿佛被置于一个烦恼的“无底洞”，我们该怎么办呢？为了帮助同学们走出烦恼，李明等五位同学利用课余时间开展了“走出成长烦恼”的调查。（1）【深入调查】请你完成下面的表格。（2）【思维碰撞】通过调查，发现多数同学都存在或多或少的心理矛盾，大家为此展开了热烈的讨论，请你针对上面的调查结果，谈谈你对这些心理矛盾的认识。（3）【智慧火花】为了使同学们能够顺利地解决这些矛盾，李明等同学就如何弹奏好青春协奏曲提出了许多合理化的建议，请把你的建议写出来，与大家分享。参考答案 1.B2.C3.C4.A5.A6.A7.D8.A9.C10.D11.（1）生理上的变化带来的烦恼；性心理带来的躁动不安的烦恼（青春的萌动）；心理闭锁与渴望理解带来的烦恼；渴望独立与现实依赖带来的烦恼；（言之成理可酌情给分）（2）我们应该敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助；当我们出现心理烦恼时，应努力控制自己，通过自我暗示、目标转移、换位思考等方法，进行有效控制；不断丰富自我，如多读书、多参加文体活动、多参加社会公益活动。了解不要的生理和心理知识，学会正确对待自己的生理和心理变化。（言之成理可酌情给分）解析：（1）此题旨在考查学生对青春期烦恼的认识，主要考查学生的分析能力。从设问角度看，属于是什么的问题；从设问内容看，材料中“爱打扮”属于生理变化、性别意识增强，“我行我素、出门不和家长打招呼”是独立意识增强的表现； 所以从生理、心理以及渴望独立等方面回答即可得分。（2）此题旨在考查学生对怎样解决青春期烦恼的认识，主要考查学生的分析运用。从设问角度看，属于怎么做的问题；从设问内容看，解决青春期的烦恼，需要我们正确认识生理和心理变化、与父母积极沟通、积极参与集体活动等方面回答，言之有理即可。12.（1）会很生气，不愿接受父母过多的照顾和干预，不愿意听从父母的意见。不再很情愿的按照老师的要求去做，甚至会顶撞老师。内心愿意与其交往，但往往表面上装出不屑交往的样子。很容易失去自信，经常会出现悲观的情绪。（2）青春期心理充满着矛盾，这些内心的矛盾，是我们成长过程中正常的心理现