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文档简介

好的减肥药 详细知识 好的减肥药 很多人都觉得减肥既枯燥又痛苦 其实那是你以悲观的情绪看待了减肥 其实只要我们把减肥当作游戏 最好的减肥药是保持良好的心态 心态决定一切 心态好了就会发现减肥其实很有趣 下面我们一起来看一下有趣的减肥方法 第一 束发减肥 通过速发来刺激头发上的神经 这些神经就会加强内脏与血液循环的速度 这样的话就会增加肌肉的活动量 就能达到燃烧脂肪的效果 第二 使手臂变细的方法 在耳朵最高处与需要减手臂的区域用橡皮筋把它们绑到一起 左右对称绑 每次坚持15分钟 每天两次 第三 使腿部变细的方法 在头顶去一束头发 向下拧转头发 坚持这个动作一小时以上 时间久了 会起到减肥瘦身的效果 第四 使腰部变细的方法 坚持一个小时以上这个动作不变 依美咖啡阻隔吸收 同时促进体内脂肪燃烧 降低血脂 增加能量水平 促进新陈代谢 而达到体重减少效果 第五 恋爱减肥法 恋爱中的人由于心情好比较兴奋 会加快体内的血液循化速度 这样的话新陈代谢也会加快 人就在不知不觉中变瘦了 谢谢 全国免费服务热线 400 600 3154
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