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我的旅行计划 第一天 兰州 拉萨第二天 布达拉宫 雪城 大昭寺 八角街第三天 拉萨 羊湖 卡若拉冰川 白居寺 宗山抗英炮台 日喀则第四天 日喀则 萨迦寺 拉孜 定日 协格尔 珠峰绒布寺第五天 珠峰绒布寺 大本营 定日 拉孜 日喀则第六天 日喀则 扎什伦布寺 拉萨第七天 拉萨 纳木措 藏北草原 羊八井地热田温泉 拉萨第八天 拉萨回兰 行程安排 藏族是一个笃信佛教的民族 受宗教影响极为深刻 生活中禁忌的内容很多 因此游客进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌 以免引起不必要的麻烦 1 没有经过被摄者的允许 请不要随便拍照 2 不要谈论政治 宗教的敏感话题 3 禁食马 驴 狗 猫 鹰 乌鸦的肉 4 西藏人最大的禁忌是杀生 尤其是禁止杀蛇 青蛙 猫等动物 5 在西藏要尊重寺庙 尊重喇嘛 到佛教寺庙参观 在殿内不准用手乱抚摸经书 佛像 壁画 法器等 更不能从上面跨过 不要随地吐痰 吸烟和大声喊叫 未经管理人员同意不能随意拍照 进寺庙时请摘下帽子及有颜色的眼镜 参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰 如短裙 短裤等 6 严禁围观天葬台 严禁拍照 猎杀鹫鹰 7 不要随便去触摸西藏孩子的头部 西藏的风俗及禁忌 1 太阳镜2 太阳帽3 防晒霜 唇膏4 雨衣5 防寒衣物 冲锋衣裤 毛衣毛裤 抓绒衣 手套 6 内衣7 手电筒 或头灯 8 瑞士军刀9 打火机10 相机 镜头11 现金 信用卡12 身份证13 指南针14 高能食物 必带物品 1 外伤用 云南白药 正红花油 创可贴 红药水 纱布 胶布 绷带 酒精 2 喉腔用 草珊瑚含片 西瓜霜含片 3 清热消炎 板兰根冲剂 4 消肺炎 头咆安苄胶囊 氧氟沙星 5 抗缺氧 葡萄糖 实用 6 消炎药 螺旋霉素 7 胃肠药 吗叮林 氟哌酸 藿香正气水 泻痢停 黄连素 8 感冒药 a 退烧类 b 止咳类 c 控制流鼻涕打喷嚏类 VC银翘片 关键在消肺炎 在高原上感冒易转化为肺气肿 风寒咳嗽引发肺病 所以关键在消肺炎 10 高原反应药 西洋参含片 诺迪康胶囊 11 多种维生素 金施尔康 善存片 12 头痛药 加合百服宁控制高原反
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