木瓜山楂或导致女性流产.doc

不孕不育症的治疗 木瓜山楂或导致女性流产爱吃的女生一当上准妈妈就要管好自己的嘴巴了，固然螃蟹、桂圆等看似很补的食品很有营养价值，但却是孕期饮食禁忌中的大忌，食用凉性食品和温热性质的食品都会导致先兆流产。孕期还有良多食品要忌口，而且不能随意混搭食用。“先兆流产”原来是螃蟹惹的祸在回忆其怀孕时的尴尬事时笑称，她怀孕1个多月的时候就遭遇了“先兆流产”。找了个认识的中医试着保胎。被逼着日复一日地喝苦味的中药，感觉如上刑一样，不外胎儿总算是保住了。后来她侍从跟随一男性朋友那里了解到，她有如斯遭遇是由于她爱吃的“大螃蟹”。原来，螃蟹属凉性，怀孕的人应当少吃。除此之外，像团鱼、桂圆这些滋补的食品也应忌口。差点由于嘴馋而丢了她可爱的宝宝。当上准妈妈了，真的要与美食绝缘了，由于孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及妊妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么，除了像螃蟹这样的凉性食品，还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢?又有什么食品不能混合着来吃呢一、孕期要忌口的食品忌口食品一：利便面有良多准妈妈说不想吃东西，嘴里没有味，就想吃利便面，但实际上，即使正常状态的人都不宜吃多吃利便面，由于利便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命流动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食品或禁止吃。固然准妈妈吃利便面没有好处，但是有的妈妈其实禁不住利便面厚味的诱惑，这时，准妈妈在吃利便面的时候一定要留意以下几点：1、一天最多吃一次，也不能每天吃。2、食用时应该酌情增加一些副食，以增补营养的不足。3、三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈，最好不要吃利便面。忌口食品二：未经高温消毒的蛋白质食物包括牛奶、奶酪，像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼(常常贴着“新星食物”“熏鲑鱼”“熏制的”“烟熏制品”或是“干肉”等标签。)这些食物常常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后仍是安全可食的，像烘焙、蒸煮。这里要说说妊妇喝鲜奶仍是喝酸奶好的题目。鲜奶因其新鲜，营养成分破坏很少，故营养价值较高，所以良多妈妈首选鲜奶，但它的缺点是轻易被污染和变质，所以买鲜奶时要尽量去大型超市，选择着名企业的产品。但有一部门妈妈不能喝鲜牛奶。因为自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低，奶中的乳糖不能在肠道中分解，而发酵产生大量的二氧化碳，导致腹胀、腹泻，这部门准妈妈可以选择喝酸奶。酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵而成的，因为其凝块小，其中的矿物质钙、铁、锌等更轻易被吸收，同时既能按捺肠道中的致病菌，又能刺激肠道蠕动，从而对肠功能起到双向调节作用。所以对于乳糖不耐受的妈妈来说，酸奶是一个不错的选择。忌口食品三：任何含有酒精的饮料怀孕后，任何含有酒精的饮料都是准妈妈要不应饮用。由于这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流并造成损害，因此准妈妈不应饮用含有酒精的饮料，哪怕是啤酒或葡萄酒，固然它们含酒精量很低，但其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害很难估计。可乐型饮料也是准妈妈禁喝的。一般可乐型饮料都含有咖啡因、可乐宁、色素等，过多的可乐宁、咖啡因进入妊妇体内后，会导致中枢神经系统高兴，产生烦躁不安、呼吸加快、肥肉震颤、心动过速、失眠、耳鸣、目眩等不良反应。咖啡因还能通过胎盘作用于胎儿，使母体内的胎儿直接受到咖啡因的不良影响。并发生胎儿死亡，出生时体重过低等中毒后果。另外，有些可乐型饮料含有磷类物质，过量的磷摄入会干扰骨骼系统吸收钙，从而降低骨骼强度，对胎儿的正常发育极为不利。忌口食品四：热性佐料热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。妊妇食用热性佐料很轻易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，妊妇必需用力屏气排便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。忌口食品五：山楂女人怀孕后常伴有疲劳、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，良多妊妇垂青吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。如果妊妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，轻易导致流产。忌口食品六：桂圆(龙眼尽管桂圆营养硕大，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，由于其性温大热，而妊妇常常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制妊妇大便干枯，口舌干枯而胎热，轻易导致妊妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。忌口食品七：木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙，轻易干扰妊妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，妊妇更应完全戒除，由于它不但对胎儿的不乱度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于出产是不利的。忌口食品八：久存的土豆土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会泛起异常，但妊妇仍是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。二、孕期不能混合食用的食品危险搭配1：鸡蛋与豆浆鸡蛋和豆浆不可以在一起，由于这样会降低蛋白质吸收。生豆浆中含有胰蛋白酶按捺物，它能按捺人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。危险搭配2：牛奶与巧克力牛奶和巧克力一起吃，很轻易发生腹泻。牛奶中含丰硕的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。危险搭配3：萝卜与橘子萝卜和橘子也不适合一起吃，由于会轻易诱发甲状腺肿大。萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，假犹如时食用大量的橘子、苹果、葡萄等生果，生果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为按捺甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。危险搭配4：菠菜与豆腐菠菜和豆腐千万不要一起吃，由于这样会很轻易易患结石症。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食品碰到一起可天生草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还轻易患结石症。我建议这两样东西最好能分开吃，这样营养吸收会比较好。另外，还有一些日常中轻易搭配错误