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文档简介

校园百米定向运动教案指导思想:本课从新课程背景下的有效性出发,贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想,根据五年级学生的知识结构、技能水平和认知能力,从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课,选择了趣味性、新颖的项目定向运动为教学内容。 学情分析:小学生由于处于好动活泼的年龄阶段,对新鲜事物接受能力强,相对来说比较爱玩,思维转化快,学生普遍变向跑能力差,方向感、识图能力较弱,没有识图判定方向的经历。设计思路:利用接力百米定向的趣味性和竞争性,穿插学生已掌握的语文数学知识,做到学以致用,在轻松愉快的气氛中不知不觉达到发展学生变向跑的能力、培养学生对定向运动的兴趣的目的。课时计划:一共安排3节定向课,分别为体验课、提高课一、提高课二。本次课为第二课时。教学内容1、 辨别方向,持图跑技术。2、 百米定向接力赛。教学目标1、初步了解百米定向接力的规则流程。2、发展学生快速跑和变向跑的能力,初步学会定向持图跑的技术。 3、培养学生独立思考、迅速反应、果断决定的能力,培养学生对定向运动的兴趣。重点难点重点:定向持图跑技术。难点:百米定向时候的迅速判断。程序课的内容教师活动学生活动时间开始部分课堂常规:1、体育委员整队,报告人数。2、师生问好。3、教师宣布本课内容及提出要求。4、检查服装,安排见习生。组织全班四列横队站立。教法:宣布课的内容及提出本课要求。要求:1声音洪亮,精神饱满。2口令正确,表达自然。技术:主要采用身体微向前倾或正直的姿势。队形: 要求:1、集合“快、静、齐”。2、精神饱满,队伍整齐。2分准 备部分一、从实际生活中判定东南西北的方向。二、沿着规定路线慢跑,穿插趣味指向向游戏。(达到热身的目的并为本节课做铺垫)1、头部运动; 2、扩胸振臂运动;3、体转运动; 4、弓步压腿;5、侧压腿;6、膝关节绕环;7、踝腕关节运动。三、拓展游戏:手拉手穿越跑游戏进一步活动各个关节1提问:不用指北针我们怎么来观察东南西北方向?让学生开动脑筋,调动学生积极性。2讲明趣味指向要求。3教师口令提示,语言鼓励学生练习。4观察学生练习并及时纠正。要求: A、动作优美。B、手势与口令及时、协调。1.安全性:不可以拥挤和相互 推拉。2.快速反应:注意力保持高度 集中,快速判断方向。队形1要求积极投如准备活动中,从根本上重视准备活动。1.自主观察学习,发现规律。2.积极参与练习,尽快热身。要求: 1.积极跑动。2.完全投入游戏中。5分2分基本部分一、百米定向接力赛要求运用变向跑技术。1、拿图姿势、判定前进方向,练习“人转图不转”技术。2、讲解百米定向规则流程。3、要求运用变向跑技术。4、小组竞赛分为4组,2人一起出发,一个人拿图跑前6个点,一个人拿图跑后6个点。5、回到终点以后分组讨论,总结。二、百米定向技术提高(交换地图)分为4组进行接力比赛,并注意在上一组中出现的问题。打印成绩查看成绩的有效性。(1)教师讲解定向运动规则:就是利用地图和指北针按照顺序到访地图上所指示的各个点标,在正确完成整个比赛的前提下最短时间到达所有点标者为胜。(2)讲解定向技术:A定向持图跑技术:看图时,左手水平持图,右手摆臂。B快速反应技术:1.提前读图;2.打点迅速。C回到终点以后分组讨论。(3)集合以后讨论,教师引导1.体能和技术的关系;2.快速跑打点技术;3.迅速判断方向的技术; 教师引导,巡回指导。1、学生积极发言,认真听讲。2、发定向图,练习判断方向牢记定向跑动技术:A定向持图跑技术:看图时,左手水平持图,右手摆臂。B快速反应技术:1.提前读图;2.打点迅速。3、思考:接力赛需要什么1严格按照定向程序;2按秩序打印成绩为队友加油;3比赛完成的站在等待区。18分8分 结束部 分一、放松练习;二、总结定向运动;三、预告下次课内容。教法:1.组织全班集体放松2.讲解动作并示范3.指导练习要求:1.边讲解边示范2.语言鼓励放松队形要求:1身心放松2回忆定向跑动技术3总结

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