健康的三道防线PPT课件.ppt

祝您健康 健康的重要 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 您知道吗 你什么都可以拥有 但就是不可以有 病 你什么都可以没有 就是不可以没有 健康 病人不但是 坏人 而且是 罪人 不但害了自己 还苦了家人 因此保持健康是每一个人应尽的义务和责任 1 意识2 知识3 产品4 金钱 获得健康的方法 您健康吗 世界卫生组织 而不仅仅是没有病 健康 是身体上 精神上和社会适应上的完好状态 没病 健康 世界卫生组织健康标准W H O 1 精力充沛 能从容不迫地应付日常生活和工作 2 处事乐观 态度积极 乐于承担任务不挑剔 3 善于休息 睡眠良好 4 应变能力强 能适应各种环境的变化 5 对一般感冒和传染病有一定抵抗力 6 体重适当 体态匀称 头 臂 臀比例协调 7 眼睛明亮 反映敏锐 眼睑不发炎 8 牙齿清洁无缺损无疼痛牙龈颜色正常 无出血 9 头发光洁 无头屑 10 肌肉 皮肤富弹性 走路轻松 健康的变化过程 让我们一起来了解 自己的身体 人体可分为八大系统 呼吸系统消化系统内分泌系统免疫系统血液循环系统神经系统泌尿生殖系统运动系统 以下内容及图片可能会引致感觉不适及不安 敬请留意 消化系统 消化系统 心血管系统 静脉 动脉 呼吸系统 神经系统 健康的三道防线 第一道防线 预防 日常生活影响健康的因素 第一道防线 巩固健康 良好的生活习惯 科学饮食 适量运动 充分休息 心理平衡 优良环境 良好个人习惯 健康状态占5 毒素 营养 生活习惯细胞健康 决定身体健康的因素 2 后天 人体内环境 也叫体液环境 细胞健康 先天 基因 遗传 种瓜得瓜 种豆得豆 1 体液的纯洁度 2 体液的营养情况 影响细胞健康的因素 毒素 营养 不能改变 影响身体健康的因素 水就占了人体体重的 70 73 人体的最小结构 细胞是完全存活在体液中的 因此体液的纯洁度和营养情况决定了你的健康状况 清洁度 引自 体内清洁 如何清洁 2 及时排毒 1 降低污染 营养 全面 均衡 七大营养要素蛋白质脂肪水矿物质维生素膳食纤维碳水化合物 人体内还有其他不了解的营养素 如生物素等 全面均衡的营养 关于营养的总结 多 毒 少 补 中国居民膳食宝塔 亚健康状态是指无器质性病变的一些功能性改变 它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段 感觉不对劲 查查又没病 通俗地说 亚健康就是 亚健康 也是一种 病态 亚健康 累积毒素的途径 吃喝呼吸情绪疾病其他不良的生活习惯 毒素 积累大量的 你可有以下状况 头昏脑涨精力下降易感疲劳失眠健忘便秘 完美日用品有限公司 患病20 亚健康的形成 亚健康怎么办 第二道防线 保健 清 调 补 保健 恢复健康 中医八法 汗 吐 下 清 和温清消 调 补 补 LinusPauling 莱纳斯 鲍林 1954年获得诺贝尔化学奖1963年获得诺贝尔和平奖 分子矫正医学 分子矫正医学 简单地说 即预防细胞病变要从改善细胞的营养做起 也就是要做好营养分子的清 调 补 我们该怎样清 调 补呢 可是 人体排毒的六大管道 肠道 大便 泌尿道 小便 呼吸道皮肤 淋巴管道血管 外管道 内管道 要长命 肠要净 消化系统 消化系统 消化系统 好肝 坏肝 心脏的构造 冠状动脉 清肠的三种手段 机械药物高纤维食品 以西莲壳效果最佳 引自 体内清洁 完美高纤乐 西莲壳 中山市完美日用品有限公司 高纤餐的试验说明 图3 高纤维在结肠中形成润滑的海棉体 图4 海棉体擦掉肠壁上的废物 图5 高纤维连同废物一起排出体外 纤维巨人 西莲壳 车前子壳 对于健康和清除体内垃圾而言 车前子壳是最佳的药物选择 它能大范围地清除体内垃圾 它分为可溶性纤维和不可溶性纤维 可溶性纤维具有保健心脏 防癌 及促进有益菌生长的作用 不可溶性纤维能吸收水份 膨胀到原体积的40 70倍 形成体积大的松软物质 穿过消化道时 轻轻擦洗肠壁 同时吸收毒素和多余的胆固醇 然后将它们排出体外 摘自 体内清洁 完美高纤乐 产品讲解 中山市完美日用品有限公司 人体的肠道污染 肮脏的肠道 干净的肠道 我是西莲壳 沙棘 高原圣果 沙棘 抗氧化 抗衰老 抗肿瘤养胃 活血 健脾 保肝 护肾降血脂 降血糖 有 人体血管清道夫 美称被誉为 天然维生素宝库 之称 其维C含量是 维生素之王 猕猴桃的2 8倍 山楂20倍 番茄80倍 葡萄的200倍 富含不饱和脂肪酸 增强脑神经功能 不饱和脂肪酸含量 沙棘第一 苏子第二 深海鱼油第三 摘自 体内清洁 完美健怡茶对人体的保健作用 其主要成份 1 红茶粉 2 沙棘粉 3 菊粉 从西欧进口 采自草本植物菊苣根茎精制而成 可以降低血清 胆固醇含量 降低血压 健怡茶具有改善消化系统 清理循环系统 洁净泌尿系统的功能 完美芦荟矿物晶 芦荟 中国农业大学出版社 芦荟 中山市完美日用品有限公司 芦荟的功效 完美芦荟矿物晶 产品讲解 中山市完美日用品有限公司 一 抗菌消炎二 排毒三 抗胃溃疡和促进愈合作用四 降血压 血脂五 降低血糖和促进内分泌功能六 利尿解毒七 促进胃肠道消化功能八 抗肿瘤和提高肌体免疫功能九 镇痛 镇静作用十 消除酸性体质 引自新华出版社出版 营养与健康 新鲜的芦荟中 99 99 5 是水 完美芦荟矿物晶 产品讲解 中山市完美日用品有限公司 规格 132克 瓶全国统一价 185元规格 5克 30包全国统一价 210元 一 库拉索芦荟 200 1浓缩精华素 二 优质花粉三 蜂皇浆四 多种矿物质五 维生素C六 果糖 芦荟矿物晶成分 花粉蜂皇浆 完美芦荟矿物晶 产品讲解 中山市完美日用品有限公司 矿物质 铁钙锌碘镁钾 完美芦荟矿物晶 产品讲解 中山市完美日用品有限公司 大扫除过程干净 看起来 越来越脏 打扫过程 真正的干净 原始的健康 平常看不到的垃圾在大扫除的时候都出来了 因此在打扫的过程中会出现越来越脏的过程 这就是排毒反应 好转反应 排毒反应 的说明 芦荟和沙棘的排毒功能 芦荟 润肠通便 改善肾脏 强化呼吸道粘膜 改善皮肤以及活血化淤的作用 沙棘 活血化淤 清洁泌尿系统的作用 两者都有改善肝脏功能的作用 而肝脏是身体最重要的解毒器官 中山市完美日用品有限公司 完美营养餐 产品讲解 完美营养餐 产品讲解 中山市完美日用品有限公司 完美营养餐 产品讲解 中山市完美日用品有限公司 糙米的结构 第一 胚乳占92 第二 糠层占5 第三 胚芽只占3 糙米的结构 完美营养餐 产品讲解 中山市完美日用品有限公司 完美营养餐 莲子 益肾固精 补养心气 薏仁 多种氨基酸 维生素 微量元素 清热解毒 燕麦 多种氨基酸 降血脂 营养价值高 完美营养餐 1 孕妇 儿童2 糖尿病患者 脑力劳动者 3 高血压和心脏病患者 4 风湿病 脚气病 需调养的人 健康食品系列 清调补对人体的帮助 加强新陈代谢 调节系统机能 是身体健康的长治久安之道 在人体内环境达到清洁和营养平衡的前提下 氨基酸片在清调补中的地位 帮助合成分解酒精的酶 帮助修复肝细胞 抗疲劳 假如第一道防线 良好的生活习惯不做好 将会 第二道防线 清调补不注意 随着时间的推移 体内毒素的积累 营养的失衡和内环境的紊乱到一定的程度 从量变 到质变 人类死亡率最高的四大杀手 1 心血管类疾病 2 癌症 3 糖尿病 4 爱滋病 药物 手术 第三道防线 挽救健康 第三道防线 药物 手术 药物和手术对中国人的健康贡献旧中国人平均寿命为47岁新中国人平均寿命为69岁 药带三分毒 药是以毒攻毒 现代人类有59 的病是 药原病 手术是切徐局部保存全部 手术后的人就不再是一个完整的人了 因此药物与手术是迫不得已的最后手段与选择 清调补 药物 手术 良好生活习惯 代价 高 低 挽救健康 维护健康 巩固健康 健康三道防线总结 1800定律 1分的预防 8分的治疗 100分的抢救 辩证分析保健食品与药品的关系 保健品 不是药 不要盲目 辩证分析保健食品与