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有胸就得有“料” 给妙龄少女们的丰胸菜丰胸菜一、核桃蚝油(油食品)生菜材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙丰胸菜：蚝油生菜作法：1.将结球莴苣洗净滤乾水份；2.核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎；3.起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟；4.将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。 丰胸菜二、木瓜炒牛肉片材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙丰胸菜：木瓜炒肉片作法：1.生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时；2.木瓜去籽切丁；3.起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；4.把牛肉盛出来，油汁滤回锅中；5.木瓜丁在油中快炒几下；6.将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。私房建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。 丰胸菜三、腰果虾仁材料：腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙丰胸菜：腰果虾仁作法：1.腰果用油炸熟备用；2.虾仁洗净去泥肠、沥乾水份；3.将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀；4.将虾仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小时；5.油烧热熄火，将虾仁中多余的调味料沥掉，放入油中搅开泡熟；6.再将油滤掉，虾仁与腰果拌匀。 本文（/
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