潜能理论与物理学习潜能开发.doc

潜能理论与物理学习潜能开发什么是潜能？潜能是指人自身潜在的、尚未开发出来的能力，它包括体力潜能和脑力潜能。脑力潜能包括智力潜能（用智力商数IQ衡量）和情感潜能（用情感商数EQ度量）。智力潜能是一个人许多能力的总和，包括：观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力、创造力等。情感潜能：将非智力范畴的一切心理潜能定义为情感潜能，它与人的动机、兴趣、情感、意志、性格、心理倾向有关。情感潜能也是一种思维活动，它主要受人的观念、伦理道德、个性、爱好、兴趣等非智力心理因素的影响，与一个人的世界观、人生观、审美意识关系密切。它还可包括信心、恒心、毅力、乐观、忍耐、抗挫折、合作等一系列与个人素质有关的反应程度，说得通俗点就是指心理素质。为什么说人人都有无限的潜能？据科学家研究，人的大脑中大约有一千亿个神经细胞，它们可储存一千亿条海量讯息。大脑通过神经细胞向全身传递信息的速度可达每秒一百米，其带宽超过一百兆的通信线路。理论上大脑可能存储的信息量相当于藏书1000万册的美国国会图书馆的50倍，高达5亿本。如果一天读一本书，要不间断地读136万年才能装满我们的大脑。一个人在70年内，假若每天用10小时来学习，尽量接收各种信息，其总量还不到人脑可容量的百分之一。如果把人脑比喻成一座冰山的话，那么一般人所使用的资源还不到5%，这只不过是冰山一角；剩下95%的资源被白白闲置了，而这正是大脑的潜能。因此英国智能专家波诺博说：“全世界最大的荒原不在自然界，而在我们的头发之下。”对于任何人来讲，开发其潜能都具有极其庞大的空间。人的相互间能力大小、智愚的区别，在很大的程度上根源于人的神经系统开发的多少的不同。为什么人的潜能没能充分发挥？1、没有需要。人身上有些能力只有在人面临着生死存亡的关头时才会释放出来,所谓急中生智。而在日常生活中则往往没有使用的地方，久而久之就成了潜能。2、弱势心理（消极心理）的压抑或称负面心理暗示，自我设限。人如果经常性地认为自己在某一方面不行，久而久之就形成了一种弱势心理，这种弱势心理具有强大的心理暗示作用，时间长了，人在某一方面的能力真的就被压抑住了，从而转化成了潜能。这种潜能如果没有机缘被激活的话，那就可能从此成为 “无能”，终生得不到使用。人的弱势心理的形成原因是：人在社会化的过程中，由于始终面临着激烈的竞争，因此总会出现在某一方面不尽如人意的地方，这时候极容易产生弱势心理，如果不能够及时得到排解，往往就会成为弱势心理积淀的开始。为了预防人出现弱势心理，就应该注意两点。一点是当人出现挫折感时要及时化解。另一点是要注意培养自己的强势心理或曰优势心理。实践证明：优势心理（积极的心态）可以产生强大的心理暗示作用。如果一个人总是认为自己在某一方面很行，时间长了，他在某一方面通常就会很行。给自己积极的心理暗示，可以说是调动潜能的一个非常有效的方法。怎样开发潜能？1. 需要推动，目标引领成功 寻求更大领域、更高层次的发展，是人生命意识里的根本需要。因此，具有自觉意识的自我，有理性的自我，是绝不愿意停留在任何狭小的、有限的状态之中的，而总是要想不断开拓以取得更多的发展，从而更好地生存。这种炽热的、旺盛的发展需要，是潜能蓄势待发的前兆。只要对这种意识给予有益的暗示、引发、规划和培育，就能把潜能很好地动起来，释放出来通过“自我设计”和“自我实现”。 根据自我设计的道路，经过努力奋斗，把潜能完全发挥出来，实现自己的理想设计，使自己成为最理想的人。从人生阶层看，达成每一个目标，都是一次自我实现，一次成功。人是在一次次的自我实现中最终实现自我成功的。 成功的渴望与生俱来，自我实现的意向人人都有，因而在各行各业的人中，都能见到因发挥出巨大潜能而自我实现的例子，但大多数人没有把潜能充分发挥出来，没有使自己得到更大的发展。即由于心态消极而关闭自己，不敢面对现实，认识自己，从而没有(或不懂得)作自我设计这又说明了“心态”和“目标对成功的重要性。 2自加压力，压力就是动力“逼出来的”就是人的潜能，是人的创造力，是创新，是发展。“猴子”变成了人，何等神奇，还不是大自然“逼”的吗?日常生活中，人在 “逼迫”之下而发挥出超常智能和体能的事例不胜枚举。 例如“但使龙城飞将在，不教胡马渡阴山”的汉代飞将军李广，以善射闻名。据史书记载，有一天李广出去打猎，惊见草里有一只“虎”，情急之下应手放了一箭。过去一看，原来是块大石头，而箭头竟然没入石中。接着他又试射了儿次，箭都是碰石而落。 人是一个复杂的矛盾体，既有求发展的需要，又有安于现状、得过且过的惰性。能够卧薪尝胆、自我警醒的人少之又少。更多的人需要的是鞭策和当头棒喝式的促动，而“逼”就 是“最自然”的好办法。人们常说的“压力就是动力”，就是这个意思。3掌握方法，践行成功掌握一些开发潜能的方法，践行之。比如练习由专家设计开发的 “潜意识理论与暗示技术”、“自我形象理论与达成人生目标技术”、 “情商理论与放松入静技术”等行之有效的方法，提高情商、开发智商，学会全脑思维，向成功人士学习。物理学习成绩不良的原因分析学业不良学生即所谓“差生”，我愿意称之为“潜能生”，是指智力正常但物理成绩低下，学习能力有待开发的在校学生。对物理学习潜能生来说，学习不好大多是消极的情感造成的即情感潜能没能发挥有效功能的原因。他们自我控制能力差，直接影响学习智力的发挥。因成绩低下，往往受到老师的冷落、同学的嘲笑、家长的责骂，从而产生烦乱的心情、畏难的情绪、过度的紧张等消极情感，致使对学习失去兴趣、厌学，降低学习的效率。而不能发挥智力水平，成绩不好，又反过来助长消极情感的滋生，陷入了学习物理的恶性循环的怪圈。消极的情感一旦形成定势，从心里就习惯认为自己的智力差，天生不是学习物理的料。总之潜能生成绩不良的主要原因是情感因素中的学习动机和兴趣的不足，缺乏意志力，自我控制力差。怎样开发学生的物理学习潜能情感对物理学习起着非常重要的影响作用，日本著名的心理学家在谈到发展学生的智力时强调：“不能无视情感的作用。情感交织在人的思维中，或者为刺激，或者成为障碍。”从我国古代孔子重视情感、倡导乐学开始，历代有大批学者都十分重视乐学。苏联教育家苏霍姆林斯基认为：“情感如同肥沃的土壤，知识的种子，就播种在这个土壤上。” 开发潜能生的学习潜能，理应从“情感”上寻找对策。iyj常州市武进区湟里高中欢迎你iyj常州市武进区湟里高中欢迎你一、情感激发动机，动机促发潜能。情感是人对客观事物是否符合其需要所产生的态度的体验，情感与人的认知活动密切相关。学生的学习过程是认知活动和情感活动同时发生同时发展的过程。认知过程也就是直接推动人从事学习活动的内部动力，只要让学困生产生学习的愿望和要求，才能有利于开发出学习的内在潜能和动力。孔子曰：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”。这些都强调了情感对激发学习动机，开发学习潜能的重要作用。1、设定适中的教学目标激发学习动机。为潜能生确立适中的教学目标，达到可望而可及的程度，才会产生更大的内在求知动力，才会更有利于学习潜能得以充分发挥和施展。因此，教师在每一课教学过程中，精心设计教学目标，优化教学过程，采用以学生为主体的教学方法，使师生之间教与学关系十分和谐、协调，缩小师生情感障碍，激发学生学习动机，最大限度地开发学生学习潜能。2、利用物理知识的魅力激发学习动机。教师要充分利用和挖掘物理知识魅力，来激发学生学习动机，让学习困难生在体验、享受物理知识美的过程中，得到情感的体验和升华，从而发挥学生自主的潜在能力，来提高学习的效果。例如：为满足学生“好奇”、“好动”的心理特征，教师应通过影视动画片、演示实验或学生自己动手实验来感知、体验物理现象，使学生在学习过程中，自觉产生亲和力，形成高昂的学习激情。3、经历过程，满足成功欲望，激发学习动机。渴望学习成功，是每一个学生的心理特征。因此，在教学中，一定要抓住潜能生的这种心理倾向，创造机会和条件，让他们经历自主探究过程，从中获取成功，满足心理上的需求，只有情感上得到满足，他们才会感悟到学习的乐趣，学习动机才会保持持久。二、情感激活兴趣，兴趣诱发潜能。人的情感能激活学习兴趣，同时兴趣又伴随着积极的情感体验。学习兴趣浓厚，学生在学习过程中就能倾注全部的热情、兴致勃勃、津津乐道。浓厚的学习兴趣，就会转化为推动潜能生学习的内在动力因素，潜能生对所学课程感兴趣了，能促进他们被动学的心态转移到主动学的心态。1、结合物理教学内容，培养学习兴趣。布鲁纳曾经说过：“学习的最好刺激乃是对所学材料的兴趣”。教学实践告诉我们，学习潜能生不是一下子就在学习上形成困难，而是在学习的过程中逐渐形成的。因此，教师在实施课堂教学过程中，结合教材内容，经常培养学生的学习兴趣，是降低学习困难的一种必要途径，学习困难度越低，学生的学习兴趣越高，学习潜能越易诱发。教师在教学过程中，要充分利用教材本身的内容，及时培养学生的学习物理兴趣，把握时机，及时渗透“物理王国”中的奇闻趣事，给学生注入学习的活力。2、改进教学手段和方法，培养学习兴趣。物理教学的手段很多，诸如：演示实验、探索实验、验证实验、课外小实验、多媒体电教影视图像动画等等。教师要充分利用教学手段的多样性来激活学习潜能生的兴趣，让他们在教学活动中，充分体现主体地位，充分发挥他们动手能力、观察能力较强的优势，从而使他们产生对学习物理的浓厚兴趣。教师的教学方式就应采用和谐、民主、亲近、平等的教学方式来激活学生学习热情，培养学习兴趣，不能以师道尊严，凌驾于学生之上，靠强迫灌输来抑制学习热情。课堂教学中，营造教学氛围，运用巧妙的语言来烘托气氛，通过讨论、争论、竞赛来提升教学氛围；创设轻松愉快的课堂教学氛围，给学生创造愉悦、兴奋的心理环境，有助于学生大脑皮层中优势兴奋中心的形成，促使建立暂时神经联系，并使旧神经系统重新激活，使人思维敏捷，学习效率提高。三、情感激励意志，意志开发潜能。心理学研究表明：人的意志与人的情感有着必然的正相关作用，即情感能激励意志，情感能坚定人的意志，坚毅的意志靠人的情感来支撑。而意志是人为了实现预定的目的，自觉地调节自己的行动，克服困难的心理过程，意志是贯穿人的活动并对人的活动加以调节的一种精神力量。墨子说过：“志不强者智不达。”学习是一项艰苦的脑力劳动，光凭兴趣是不行，必须要有坚强的意志。教学实践证明：情感激励学习意志，而意志能进一步开发学习潜能，这是学习潜能生取得学习进步的成功秘诀。1、制订学习目标，坚定学习信念。鼓励潜能生制订自己学习上的奋斗目标，并为他们设定每个阶段的学习目标，使他们明确学习任务，养成完成学习任务的良好习惯，培养他们为达到目标而需要付出克服学习困难的信心和毅力，在学习困境中适度磨练他们的意志，提高他们战胜学习困难的勇气，从而喷发出学习潜能。2、树立榜样示范作用，开发学习潜能。榜样示范作用非常重要，能对学生起到潜移默化的仿效作用。努力挖掘教材中科学家对科学事业的执着追求而倾注毕生精力的动人事例，为学习潜能生树立人生追求的楷模。例如：科学家焦耳，一生经过多年，进行了上百次的实验探索，才找出热与功、热与电之间的数量关系；发明家爱迪生，一生从事无以计数的科学发明与创造，从不自满，从不畏难，为人类社会的进步创造了无数的财富。3、培养健全的人格品质，规范学习行为。人格是人对事物的现实态度和相应的行为方式，是表现为人的精神面貌特征，人格品质对学生的学习是有深远的决定意义和影响力。人格在学习的非智力因素和情感交互中处于持久的学习兴趣和顽强的学习意志，都离不开健全的人格品质。帮助学习潜能生在学习物理的过程中，养成自强、自主、自尊、自信的人格基础，学习上形成勤奋好学、不耻下问，虚心踏实、勇于质疑、刻苦钻研的良好学风，从而就会减少学习困难，开发出学习的潜在能力。在教学实践中，也经常遇到智力水平并不高的学生，却能凭着较为健全、完