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第一节 人体需要的主要营养物质学习目标:1、探究食物中含有蛋白质、淀粉、脂肪2、举例说明人体需要的主要营养物质 学习重点和难点:重点:1、探究食物中含有蛋白质、淀粉、脂肪2、举例说明人体需要的主要营养物质难点:举例说明人体需要的主要营养物质 一、自主学习1、食物中含有的六类营养物质分别是、 、和 。 2、糖类、脂肪和蛋白质在人体中的作用是: 。 4、人体缺铁时,会患 ,缺钙会患 。5、人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开 。6、 不是构成人体的主要原料,也不能为人体提供能量,但是人体一但缺乏它,就会影响正常的生长发育,甚至患病。7、某名同学不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,他体内可能是缺少 。8、 、 、 都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量。二、合作探究(一)糖类、脂肪和蛋白质1、“俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”食物不但使我们有饱腹的感觉,还能为我们的身体提供各种营养物质,你能说出常吃的食物并说出这些食物中含有哪些营养物质吗? 2、(记忆)糖类、脂肪和蛋白质既是 主要有机物,又能为人体的生命活动提供 。3、实验:(1)取一匙面粉,加清水和成面团,用一块叠成双层的纱布包住面团,将用纱布包着的面团放入盛有清水的烧杯中,用手轻轻地揉挤,清水将变成 色。往这种液体中滴加碘液,液体会变成 色,这说明面粉中含有 。继续揉挤纱布,最后纱布中剩下一些黄白色的胶状物质,这是 。(2)在白纸上用大拇指挤压烘干花生种子胚,白纸上会留下印迹,这说明花生种子中含有 。4、糖类、脂肪和蛋白质的主要作用是什么?哪些食物中含糖类、脂肪和蛋白质比较多? 三 当堂检测1、下列食物中含有维生素c最多的是( )a.菠菜 b.番茄 c.鱼 d 辣椒2、如果一个人患了夜盲症,你认为他需要的食物是( )a.鸡肝 b.辣椒 c.鱼肉 d.牛奶3、你认为贫血的人体内有可能缺乏的无机盐是( )a.镁 b.锌 c.铁 d.钙4、儿童经常食用鱼肝油和猪肝可以预防( )a.夜盲症和脚气病 b.唇炎和佝偻病 c.佝偻病和夜盲症 d.口角炎和夜盲症5、下列物质不属于糖类的是( )a.葡萄糖 b.淀粉 c. 纤维素 d.麦芽糖6、脚气病例患者应该多吃的食物是( )a.精白面粉 b.胡萝卜 c.精白大米 d.标准粉7、有的同学不吃新鲜蔬菜和水果,时间长了易患( ) a夜盲症 b坏血病 c骨质疏松症 d脚气病 8 将下列食物与其作用用直线连起来。含钙丰富的食物 预防贫血症含铁丰富的食物 预防儿童佝偻病含碘丰富的食物 预防地方性甲状腺肿 预防老人骨质疏松症第二课时备课人: 使用人:备课时间: 使用时间:自主学习:1、 是人体细胞的主要成分之一,约占体重的6070。2、 不是构成人体的主要原料,也不能为人体提供能量,但是人体一但缺乏它,就会影响正常的生长发育,甚至患病。3、某名同学不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,他体内可能是缺少 。合作探究:一、水、无机盐和维生素水、无机盐和维生素也是人体必需的三类营养物质,尤其是水,占到体重的6070,那么水、无机盐和维生素在人体中分别有什么作用呢?阅读课本2426页内容,思考下列问题:1水的作用(背下后默写): 2几种无机盐的缺乏症和食物来源:(注:将黑体字部分记下来)无机盐的种类缺乏时的症状食物来源含钙的无机盐儿童:佝偻病 ;老年人:骨质疏松症含磷的无机盐厌食、贫血、肌无力、骨痛等含铁的无机盐缺铁性贫血含碘的无机盐 地方性甲状腺肿含锌的无机盐生长发育不良,味觉发生障碍3几种维生素的缺乏症和食物来源(填写完整后,背下来。) 维生素种类 缺乏时的症状 食物来源脚气病 蔬菜、水果 维生素a佝偻病、骨质疏松症 当堂检测 1、有的同学不吃新鲜蔬菜和水果,时间长了易患( ) a夜盲症 b坏血病 c骨质疏松症 d脚气病2、关于食物中的水说法不正确的是( )a.有运输营养作用 b.是能量的来源物质c.是人体细胞内水的来源之一 d.可以运输废物3、小林患了夜盲症,一到黄昏就看不清东西。他应该吃含哪种维生素丰富的食物?( ) a维生素d b维生素c c.维生素b1 d.维生素a4、营养学专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等富含蛋白质的食品。这是因为蛋白质是( )a细胞的重要组成成分 b主要的供能物质c主要的贮能物质 d溶解养分的物质5、把食物中的各种成分(af)与它对人体的作用连接起来。a.脂肪 a.人体生命活动的主要能源物质b.糖类 b.备用的能源物质c.水 c.促进人体的正常
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