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文档简介

课案第三课第一框题人生难免有挫折【学习目标】 1、感受生活中的挫折,了解挫折的含义以及造成挫折的原因,认识挫折的不可避免性。2、理解挫折的双重作用,以积极的人生态度面对挫折。【学习重点】 挫折产生的原因以及双重作用。【学习难点】 树立正确的挫折观,积极面对挫折。【学习方法】教师讲解、学生自主探究、相互讨论【学习时间】一课时【学习过程】课前预习: 1、挫折是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍或干扰。2、导致挫折的因素是多种多样的,但概括起来不外乎客观和主观两个方面。外在的客观因素通常难以控制,但内在的主观因素则多数可以控制。 3、不少青少年对社会、对人生、对自我缺乏清醒的认识和评价,因而在实际生活中,常会发生理想与现实之间的激烈冲突,产生挫折感。 4、挫折积极作用和消极作用各是什么?同样是挫折,对不同的人可能会产生不同的影响:挫折能磨练人的意志,会成为人生中的宝贵财富,催人奋进,助人成长,人们正是在不断克服困难、战胜挫折的过程中取得成功和进步的。挫折往往会引起人们心理和行为上的一些消极反应,成为生活中的灾难、成长中的障碍。 5、我们要树立怎样的挫折观?人生难免有挫折,挫折的存在具有普遍性,我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难,战胜挫折,让挫折成为我们成功的铺路石。6、 、面对挫折,我们该怎么办? 在挫折中迎难而上、理智分析、寻求克服挫折的时机与良策。课堂巩固 1、 单项选择题:1、 面对半杯水,有人说:没关系,我还有半杯满满的水。这种态度启示我们,如果遇到人生挫折,应该( A ) 善于调整心态,正视挫折 学会自我安慰,顺其自然 强调客观因素,自暴自弃 保持乐观态度,勇于应对A、 B、 C 、 D 、2、“苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”这句话说明( C )A、经受挫折是成功的捷径 B、人生难免有挫折 C 、勇敢战胜挫折有助于成功 D 、经历过挫折就一定会成功3、他曾是一个连基本生活都不能自理的重度残疾人,现在却成长为一名优秀的人民检察官。他在和记者谈起自己的成长经历时说:“每个人都应感谢苦难”。他面对挫折的态度告诉我们( A )A、应该勇敢面对生活中的挫折 B、直面苦难就能取得成功 C 、人生的价值就在于战胜挫折 D 、成功者最应感谢苦难4、 罗威尔说:“人生中的不幸如同一把刀,它可以让我们使用,也可以把我们割伤。那要看你是抓住刀刃还是刀柄。”这表明( C )挫折对有些人起积极作用 挫折对一些人起消极作用 看挫折是好事还是坏事,关键取决于人们对挫折的态度勇敢面对挫折的人,善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,从而获得成功A、 B、 C 、 D 、 2、 辨析题:人生难免有挫折,经历挫折就能实现梦想。片面。1、人生难免有挫折,挫折的存在具有普遍性,挫折是我们生活的一部分。2、挫折,对不同的人可能会产生不同的影响,挫折往往会引起人们心理和行为上的一些消极反应,成为生活中的灾难、成长中的障碍。经历挫折不一定会成功。3、挫折能磨练人的意志,催人奋进,有助于实现梦想。4、实现梦想还需要我们勤奋学习、遵纪守法、加强道德修养等。课后延伸 材料一:2011年中央电视台春节联欢晚会最受瞩目的板块,就是一群草根明星的集体亮相。“西单女孩”任月丽、农民工歌唱组合“旭日阳刚”、深圳农民工街舞团等,他们用自己的努力让人们看到了属于草根阶层的“明星风采” 材料二:当同龄的孩子还在父母身边撒娇的时候,16岁的任月丽却要独自闯荡北京。她一边用自己的力量撑起家庭的重担,一边追寻自己的梦。任月丽在北京西单的地下通道一唱便是4年,风雨无阻。对音乐的坚持,在4年之后终于让她看到了圆梦的希望。农民工歌唱组合“旭日阳刚”在生活的重压下,没有意志消沉、自暴自弃,而是为实现心中的歌唱梦想,一如既往地坚持着。1、任月丽和“旭日阳刚”都在实现梦想的道路上付出了艰辛的努力。这对我们有什么启示? 人生难免有挫折 ;坚强意志是战胜挫折、实现人生目标的重要保障;要树立远大理想,勇敢面对挫折,为实现自己的梦想不断奋斗。2、在任月丽和“旭日阳刚”实现自己音乐梦想的道路上,有许多音乐人士给了他们帮助。假如你身边的同学遇到了困难,你会怎么做?为什么? 尽己所能,伸出援助之手。我们要乐于为社会、为他人奉献爱心和力量,这能体现我们的人生价值,要克服对社会、对他人的冷漠情绪和“看客”现象。课案第三课第二框题勤奋学习 善于学习【学习目标】 1、树立正确的学习观。2、 正确对待学习压力,克服考试焦虑。3、 树立正确的学习观念,增强学习能力,学会逐步完善自己的学习品质。【学习重点】 正确对待学习压力【学习难点】 树立正确的学习观念,增强学习能力,学会逐步完善自己的学习品质。【学习方法】教师讲解、学生自主探究、相互讨论【学习时间】一课时【学习过程】课前预习:1、一个人的学习观念、学习态度,会直接影响他的学习效果,甚至影响他的一生。2、初中生要确立以下几方面的学习观念:读书学习是对社会、对自己的一种责任,是一种必须履行的义务;确立终身学习的观念,适应社会不断变化发展的新要求。现代社会,学习已经成为生存的一种方式。3、学生的主要任务就是学习。 4、学习,是一种有目的、有要求的活动,不可能没有压力。有压力才会有动力,关键是如何正确对待学习压力。 5、克服考试过度焦虑,关键是要对症下药,根据自己的身心特点和学习基础等实际情况,采取有针对性的调控方法。 6、如何正确认识学习压力(考试焦虑)?我们又如何对待?适度的学习压力(考试焦虑),有利于保持学习的兴奋状态,提高学习效率;过度的学习压力(考试焦虑),会造成过度紧张、焦虑,降低学习效率,甚至影响身心健康。根据自己的身心特点和学习基础等实际情况,采取有针对性的调控方法,把它维持在适度的水平上。正确对待学习压力,克服考试焦虑。课堂巩固 一、单项选择题: 1、有些同学进入初三后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,产生了考试焦虑现象。下列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是( C )A、 学习活动不可能没有压力 B、适度的学习压力有利于提高学习效率 C 、考试焦虑有利于考试水平的发挥 D 、要将考试焦虑维持在适度的水平上2、晓峰对自己的要求十分严格,在本次月考中,他给自己定的目标时全校第一。结果在考试时,他一遇到难题,便心慌意乱,手足无措。这表明考试焦虑与( C )A、失败经历有关 B、竞争水平有关 C 、抱负水平有关 D 、身体状况有关 3、高尔基:“读书,这个我们习以为常的平凡过程,实际上是人的心灵和上下古今一切民族的伟大智慧想结合的过程。”这句话对你最大的启发是,对待学习我们要( B )A、 计划 B、思考 C 、自信 D 、兴趣 4、下列做法中有利于克服和改善考试焦虑心理的有( D ) 在考前与同学一起讨论疑难问题 在考后和同学对答案 考前放松自己,丢掉书本,开心地玩 在自我学习思考的基础上请老师和同学解决疑难问题A、 B、 C 、 D 、 5、同学们一起复习迎接中考,在此过程中( C )A、同学们能感受到的学习压力都是一样的 B、树立正确的考试观念能够消除学习压力 C、以分数判断个人价值容易产生学习压力 D、存在压力就无法体验学习的乐趣和意义 二、简答题:小明在小学时的学习成绩一向比较好。进入初中后,小明逐渐感觉功课越来越难,看着原来不如自己的同学都比自己成绩好,心里很自卑。其中考试成绩公布后,小明惊呆了,从进校时的班级第5名滑到了第30名。从此以后,他越来越感到自己不如别人,遇到难题就害怕,开始对自己失去信心。 (1)读了材料中你有什么感想?:Z,xx,k.Com来源:学,科,网Z,X,X,K 人生难免有挫折,挫折可能会给人带来痛苦,成为成长的障碍。挫折并不可怕,可怕的是对挫折的畏惧。面对挫折,要理智分析,寻求良策。要有自信心,相信自己。(2)有同学说:“小明实在学不进就放弃学习,趁早找份工作做算了。”这种想法对吗?为什么? 不对,结合P36-38学习的重要性来回答。课后延伸 在七、八年级的时候小文的成绩一直不太好。进入九年级后,父母一次次唠叨:“孩子,快中考了,要考重点高中”其实,小文知道自己的实力:考不上重点高中。小文不知道如何去面对,更不愿意请教老师和同学。小文感觉很烦,也很紧张,每天晚上忙到12点,白天强打精神听课,可成绩一次比一次差,小文向:我现在什么都不行,还不如放弃中考。我这是怎么了?我该怎么办?请你针对材料中的现状,帮助小文及时解决困惑。“小文感觉很烦,也很紧张”,说明他有学习压力和考试焦虑。要与父母多沟通,降低对自己的高要求;“每天晚上忙到12点,白天强打精神听课”,说明他不能够科学地安排好学习时间。要科学、合理规划好时间,养成良好的学习习惯;“成绩一次比一次差”,说明他在学习上不断遭遇挫折。要理智分析,寻求良策,克服困难,战胜挫折;“我现在什么都不行,还不如放弃中考”,说明他没有自信心,自暴自弃。要采用适当的调控方法,树立自信心,认识到学习的重要性,知道学习也是我们应尽的义务和责任,放弃学习是错误的。学案第三课第一框题人生难免有挫折【学习目标】 1、感受生活中的挫折,了解挫折的含义以及造成挫折的原因,认识挫折的不可避免性。2、理解挫折的双重作用,以积极的人生态度面对挫折。课前预习: 1、挫折是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的 。2、 导致挫折的因素是多种多样的,但概括起来不外乎 两个方面。 通常难以控制,但 则多数可以控制。 3、不少青少年对社会、对人生、对自我缺乏 ,因而在实际生活中,常会发生 与 之间的激烈冲突,产生 。 4、挫折积极作用和消极作用各是什么? 5、我们要树立怎样的挫折观? 6、面对挫折,我们该怎么办?课堂巩固 一、单项选择题: 1、面对半杯水,有人说:没关系,我还有半杯满满的水。这种态度启示我们,如果遇到人生挫折,应该( ) 善于调整心态,正视挫折 学会自我安慰,顺其自然 强调客观因素,自暴自弃 保持乐观态度,勇于应对A、 B、 C 、 D 、2、“苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”这句话说明( )A、经受挫折是成功的捷径 B、人生难免有挫折 C 、勇敢战胜挫折有助于成功 D 、经历过挫折就一定会成功3、他曾是一个连基本生活都不能自理的重度残疾人,现在却成长为一名优秀的人民检察官。他在和记者谈起自己的成长经历时说:“每个人都应感谢苦难”。他面对挫折的态度告诉我们( )A、应该勇敢面对生活中的挫折 B、直面苦难就能取得成功 C 、人生的价值就在于战胜挫折 D 、成功者最应感谢苦难5、 罗威尔说:“人生中的不幸如同一把刀,它可以让我们使用,也可以把我们割伤。那要看你是抓住刀刃还是刀柄。”这表明( )挫折对有些人起积极作用 挫折对一些人起消极作用 看挫折是好事还是坏事,关键取决于人们对挫折的态度勇敢面对挫折的人,善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,从而获得成功A、 B、 C 、 D 、 3、 辨析题:人生难免有挫折,经历挫折就能实现梦想。课后延伸 材料一:2011年中央电视台春节联欢晚会最受瞩目的板块,就是一群草根明星的集体亮相。“西单女孩”任月丽、农民工歌唱组合“旭日阳刚”、深圳农民工街舞团等,他们用自己的努力让人们看到了属于草根阶层的“明星风采” 材料二:当同龄的孩子还在父母身边撒娇的时候,16岁的任月丽却要独自闯荡北京。她一边用自己的力量撑起家庭的重担,一边追寻自己的梦。任月丽在北京西单的地下通道一唱便是4年,风雨无阻。对音乐的坚持,在4年之后终于让她看到了圆梦的希望。农民工歌唱组合“旭日阳刚”在生活的重压下,没有意志消沉、自暴自弃,而是为实现心中的歌唱梦想,一如既往地坚持着。1、任月丽和“旭日阳刚”都在实现梦想的道路上付出了艰辛的努力。这对我们有什么启示?2、在任月丽和“旭日阳刚”实现自己音乐梦想的道路上,有许多音乐人士给了他们帮助。假如你身边的同学遇到了困难,你会怎么做?为什么?学案第三课第二框题勤奋学习 善于学习【学习目标】 1、树立正确的学习观。4、 正确对待学习压力,克服考试焦虑。5、 树立正确的学习观念,增强学习能力,学会逐步完善自己的学习品质。课前预习:1、一个人的 、 ,会直接影响他的学习效果,甚至影响他的一生。2、初中生要确立以下几方面的学习观念: 是对社会、对自己的一种责任,是一种必须履行的义务;确立 的观念,适应社会不断变化发展的新要求。现代社会, 已经成为生存的一种方式。3、学生的主要任务就是 。 4、学习,是一种有目的、有要求的活动,不可能没有压力。有压力才会有动力,关键是 。 5、克服考试过度焦虑,关键是 ,根据自己的身心特点和学习基础等实际情况,采取有针对性的调控方法。 6、如何正确认识学习压力(考试焦虑)?我们又如何对待?课堂巩固 一、单项选择题: 1、有些同学进入初三后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,产生了考试焦虑现象。下列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是( )B、 学习活动不可能没有压力 B、适度的学习压力有利于提高学习效率 C 、考试焦虑有利于考试水平的发挥 D 、要将考试焦虑维持在适度的水平上2、晓峰对自己的要求十分严格,在本次月考中,他给自己定的目标时全校第一。结果在考试时,他一遇到难题,便心慌意乱,手足无措。这表明考试焦虑与( )A、失败经历有关 B、竞争水平有关 C 、抱负水平有关 D 、身体状况有关 3、高尔基:“读书,这个我们习以为常的平凡过程,实际上是人的心灵和上下古今一切民族的伟大智慧想结合的过程。”这句话对你最大的启发是,对待学习我们要( )B、 计划 B、思考 C 、自信 D 、兴趣 4、下列做法中有利于克服和改善考试焦虑心理的有( ) 在考前与同学一起讨论疑难问题 在考后和同学对答案 考前放松自己,丢掉书本,开心地玩 在自我学习思考的基础上请老师和同学解决疑难问题B、 B、 C 、 D 、 5、同学们一起复习迎接中考,在此过程中( )A、同学们能感受到的学习压力都是一样的 B、树立正确的考试观念能够消除学习压力 C、以分数判断个人价值容易产生学习压力 D、存在压力就无法体验学习的乐趣和意义 二、简答题:小明在小学时的学习成绩一向比较好。进入初中后,小明逐渐感觉功课越来越难,看着原来不如自己的同学都比自己成绩好,心里很自卑。其中考试成绩公布后,小明惊呆了,从进校时的班级第5名滑到了第30名。从此以后,他越来越感到自己不如别人,遇到难题就害怕,开始对自己失去信心。 (1)读了材料中你有什么感想?:Z,xx,k.Com来源:学,科,网Z,X,X,K(2)有同学说:“小明实在学不进就放弃学习,趁早找份工作做算了。”这种想法对吗?为什么?课后延伸 在七、八年级的时候小文的成绩一直不太好。进入九年级后,父母一次次唠叨:“孩子,快中考了,要考重点高中”其实,小文知道自己的实力:考不上重点高中。小文不知道如何去面对,更不愿意请教老师和同学。小文感觉很烦,也很紧张,每天晚上忙到12点,白天强打精神听课,可成绩一次比一次差,小文向:我现在什么都不行,还不如放弃中考。我这是怎么了?我该怎么办?请你针对材料中的现状,帮助小文及时解决困惑。课案第三课第三框题战胜挫折 开拓进取【学习目标】 1、认识到人的生活态度和心理承受能力与困难和逆境两种结果之间的关系,领悟提高心理承受能力、保持积极进取的精神状态的重要意义。2、以积极的人生态度应对挫折,寻找有效的应对方法,养成开拓进取的优良品质。【学习重点】以积极的人生态度应对挫折,寻找有效的应对方法。【学习难点】 培养创新思维,提高创新能力。【学习方法】教师讲解、学生自主探究、相互讨论【学习时间】一课时【学习过程】课前预习: 1、在人生道路上,不在于有无困难和挫折,关键在于怎样对待困难和挫折。2、不同的人,面对困难和挫折有不同的反应。我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难,并以正确的方法克服困难,战胜挫折,这样才能健康成长。 3、创新精神是中华民族精神的重要内容。创新是民族进步的灵魂,是国家兴旺发达的不竭动力。4、为同学遭遇的挫折和困难,想想应对的方法:有位同学学习成绩一直很好,但在这次的考试中成绩不理想,因此情绪低落。应对方法:分析考不好的原因,对症下药,寻求解决的方法。有位同学很喜欢画画,想参加学校美术兴趣小组,可家长认为这会影响学习,不让他参加,为此他心里难过。应对方法:可以向老师和学校求助,帮助说服家长;或主动与家长交流,请求支持并保证协调好与学习的关系。 5、我们为什么要培养创新精神? 勇于创新可以发掘我们的创造潜能,激发奋斗的热情;创新是民族进步的灵魂,是国家兴旺发达的不竭动力;全社会、全民族的创新精神和创造能力是民族复兴的强大力量。6、 、我们青少年如何培养创新精神,增强创新能力? 培养发散思维能力,解题中一题多解,举一反三;学习之余,多参加一些兴趣小组活动;积极参加科技小发明,小制作活动;敢于质疑,善于质疑;敢于向权威挑战,向传统挑战等。课堂巩固 1、 单项选择题:1、 一位心理学家说过:“一个人如果没有任何阻碍,不经受任何挫折,将永远保持其满足和平庸状态,将会变得愚蠢又糊涂。”对这段话理解正确的是( B )A、 在人的一生中,可以采取措施避免各种挫折 B、积累受挫折的经验可以帮助我们不断进步走向成功 C 、挫折是好事,并且越多越好 D 、人生难免有挫折,在挫折面前任何人都是无能为力的 2、“如果生活只有晴空丽日而没有阴云笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活至少不是人的生活。”这句话说明( D )A、生活是痛苦不堪的 B、不要把生活想得那么美好 C 、生活就是每天经历欢乐和痛苦 D 、挫折和失败是生活的一部分3、住在某旅游景区的张大妈由于家庭人手紧缺,果园里的水果熟了也没人采摘。后来她想了一个办法,邀请游客到她果园采水果,让游客自摘自选,然后计价卖给游客,结果她家果园的收入反而比其他果农更高。由此可见( A )A、挫折激励创新 B、坚强能战胜挫折 C 、每个人都有创新潜能 D 、自信能战胜挫折4、 圆珠笔是由匈牙利一位新闻记者发明的。圆珠笔的发明成功,克服了自来水钢笔的不少缺点,使人们用起来很方便。这表明( A )人类的发明,在不断的创新中完善 每个人都有创新潜能 只要有创新精神,就会有发明创造 外国人的创新能力比较强 A、 B、 C 、 D 、 2、 简答题:小强写下了最近的心路历程:爸爸答应我,这学期只要期中考试每门都在85分以上,就带我到北京玩。但我的数学和英语都只考了70多分,唉,都怪自己网络游戏玩得太多,我的希望破灭了,我好像掉进了深渊。学习了让挫折丰富我们的人生一课后,了解到许多伟人成长中都经历过很多挫折,我对自己又有了信心,这次教训,肯定能是我得到进步。1、 小强的挫折是由哪方面的因素造成的?他用什么方法来战胜挫折的? 来自个人因素(主观因素)。自我疏导(自我对话)的方法。2、 小强认为“这次教训,肯定能是我得到进步”,你怎么看? 片面。挫折能教育、磨练人,使人成熟,走向成功;也能给人打击,使人一蹶不振。只有意志坚强的人才能勇敢面对挫折,从小事做起,脚踏实地,才能战胜挫折取得进步。只吸取教训而不采取行动是不可能得到进步的。3、 要是小强真正取得进步,你能给小强哪些好的建议呢? 过积极健康的网络生活,不沉迷于网络游戏;树立正确的学习观念和学习动机,明确学习的重要性。课后延伸孟佩杰,2011年感动中国十大人物之一,她1991年出生。评委对她的推荐词说:童稚的年岁,她一力撑起几经风雨的家。她的存在,是养母生存的勇气,更是激起了千万人心中的涟漪。 评委会对她的颁奖辞是:在贫困中,她任劳任怨,乐观开朗,用青春的朝气驱赶种种不幸;在艰难里,她无怨无悔,坚守清贫,让传统的孝道充满每个细节。虽然艰幸填满四千多个日子,可她的笑容依然灿烂如花。1、孟佩杰哪些优秀的品质让你我感动? 孝敬父母、自强不息、艰苦奋斗、勤俭节约等。 2、从她身上,你觉得我们怎样才能培养自己的坚强意志? 树立崇高理想;刻苦学习;乐观面对学习和生活中的挫折和不幸在逆境中开拓进取,不断创新。学案第三课第三框题战胜挫折 开拓进取【学习目标】 1、认识到人的生活态度和心理承受能力与困难和逆境两种结果之间的关系,领悟提高心理承受能力、保持积极进取的精神状态的重要意义。2、以积极的人生态度应对挫折,寻找有效的应对方法,养成开拓进取的优良品质。课前预习: 1、在人生道路上,不在于有无困难和挫折,关键在于 。2、不同的人,面对困难和挫折有不同的反应。我们要以 对待学习和生活中的困难,并以正确的方法克服困难,战胜挫折,这样才能健康成长。 3、 是中华民族精神的重要内容。 是民族进步的灵魂,是国家兴旺发达的不竭动力。4、为同学遭遇的挫折和困难,想想应对的方法:有位同学学习成绩一直很好,但在这次的考试中成绩不理想,因此情绪低落。应对方法: 。有位同学很喜欢画画,想参加学校美术兴趣小组,可家长认为这会影响学习,不让他参加,为此他心里难过。应对方法: 。 5、我们为什么要培养创新精神? 6 、我们青少年如何培养创新精神,增强创新能力?课堂巩固 一、单项选择题: 1、一位心理学家说过:“一个人如果没有任何阻碍,不经受任何挫折,将永远保持其满足和平庸状态,将会变得愚蠢又糊涂。”对这段话理解正确

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