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下一站 交上最后一个科目的试卷，“高考”这一趟旅程就逐渐接近终点了。走出考场之后，迈进大学之前，有将近三个月的时间，就如同一次转车，在通往下一站的旅途中，有些事不妨去做，有些事项则要多注意。不是终点的“终点”我要说声谢谢你这一年，或者说这几年，除了同学们自己的奋斗之外，还有很多人都默默地为你的梦想而付出：你的父母、老师，在你低落时给你鼓励的同学朋友，在你为前途感到困惑时给你提供帮助的每一个人当你的梦想实现的这一刻，是不是应当怀着一颗感恩的心去向他们致谢？是不是应该怀着一颗感恩的心去成为帮助别人实现梦想的指路人？给父母一个拥抱，帮助父母分担一些家务，做一些力所能及的事情，不仅因为你们即将离开他们到异地求学，更因为你要让他们知道：你长大了，不会再一味的索取，而是有能力为父母分担责任。送老师一束鲜花，和同学朋友小聚，举办一次毕业旅行，感谢他们对你的帮助，感谢你们能走到一起，并经历了人生最美好的一段集体生活。最后，我们也许更应该要回报一下社会，向自己的学弟学妹传授一些学习与心理调整的经验，为更多的人提供帮助。让心情好好的放个假高考过后，紧张的气氛已经消散，原本应该心情愉悦和放松。然而，考得不理想的挫败感、考后不知所措的迷茫以及高兴之余的彻底放纵仍然困扰着一部分同学。有同学担心成绩不理想，由担心变为恐慌，压力大，常常自怨自责。首先应平心静气地认同考试结果，不要自己总在心里想着“考得不好，别人会怎么看我？对不起父母”这样的自我对话容易把自身情绪状态带入低谷。其次，应把内心的烦恼和担忧坦诚地说出来，和父母、朋友多沟通，和他们共同讨论接下来的打算。有同学认为高考结束，就意味着自己熬到头了，所以得好好犒劳自己，弥补一下自己这么多年来的艰辛。考生放松是必要的，但是过度放纵自己，让自己的生活一下子进入混沌状态的做法是不可取的。这段时间，考生在放松之余，仍然要保持一个规律的生活习惯，每天应保证充足的睡眠。因为，睡眠对管理好自己的情绪有很大的帮助。还有些同学发觉自己无所事事，心里空落落的，每天觉得日子无聊，有时会茫然不知所措。对于未来，他们没有目标，也找不到方向。从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，有可能会出现一段真空状态。由于考试结果没出来，他们不知道要为以后做点什么，心里充满了不确定性。这类考生比较少，建议找点事情做。做什么呢？接下来给大家出几个主意。我的“后高考时代”锻炼身体高三的学习生活是非常紧张的，好不容易有这么一个漫长的假期，很多同学想必都要好好的放松一下。但是，放松千万不要过度。作息时间一定要有规律，务必不要熬夜。因为大学的学习生活也还是比较紧张的，加之有可能到一个陌生的城市，如果在暑假没有保持身体在一个良好的状态，很容易生病，耽误正常的学习生活。职业体坛的运动员们在高强度的赛季之后都会坚持锻炼保持自己的状态，储备体能以应对新的挑战，强烈建议大家在假期中做好体能储备，并将锻炼的习惯延续到大学生活中。另外，进入大学后，学校组织的强制性的体育锻炼机会都会比高中少很多，如果自己缺乏主动安排体育锻炼的意识，那么无论是男生还是女生的身体素质和体重会“此消彼长”，所以，锻炼尤其重要。如果能够利用假期养成坚持体育锻炼的好习惯，从长远看，对身体健康大有好处，往近看，大学里的学习竞争也很激烈，在复习考试的关键时刻往往是在拼体力和精力，有一个好身体也是优势。边走边看没有繁重的作业、没有恼人的补课、没有考试的压力，高考后的这个暑假大概是学生族难得的“零负担假期”了。现在不去旅行，更待何时？不过，要提醒打算高考后出游的考生要注意旅游的安全问题。独自一人出行远方，对高中生的挑战还比较大，一般不建议尝试。高中生往往喜欢比较有个性的自助游，那就要做好充分的准备。一些有名的景点和大城市更适合考生，偏僻、人烟稀少地区不宜前往，安全是选择地点的最重要依据。此外，由于考生考后的身心状态都不是最佳，短距离旅游更合适，而结伴出游相对比较安全。社会实践除了看小说、短期旅游、体育锻炼之外，还可参与一些社会实践，例如结合自己将来要学习的专业，到与该专业相关的单位做些社会调查，提前熟悉社会环境等。社会实践不一定要出门，也不一定要以赚钱为目的，而应该为了自己的爱好和兴趣做尝试。例如，社会实践前可以问自己两个问题：“我现在有哪些优点和缺点？我以后想从事什么职业？”然后，按照这两个问题指引的方向，选择自己的实践范围。可以参加一些志愿者服务队；对写作感兴趣的可以尝试创作并投稿，或在论坛上发表些见解独到的帖子；喜欢与人打交道的，可以去打工，增加社会阅历。当然，之前要跟父母商量，并且一定要保证人身安全。生活技能高考的重压和家长的代劳，让很多同学都缺乏生活技能，提到干家务活，都连连摇头。洗衣服、换被套、整理物品等生活技能和小常识，看起来很小的事儿，不妨多跟父母请教一下。为未来助跑我的学校我知道都说大学是五彩缤纷的，“准大学生”们对未来的大学生活都迫不及待了。有的向亲友取经，有的在网上查询，誓要“熟门熟路”地进大学。可以多浏览学校的网站，一些学校建立了网上论坛（bbs），在那里，即将入校的学生可以在到校之前就相互了解，也许在你去之前就可以在大学里有朋友了。搜索信息是一个很重要的能力，在大学里，具体到一门课程的难度、要求和考核方法，大到本专业的前沿动态、应用方向，都需要你去做一个用心的调查，然后你根据这些信息做适当的决策。这种经历大家在高中可能很少会有，因为你们只需要一心一意的准备高考或者竞赛就可以了，但是在大学里面却至关重要。大学是一个能为大学生的蓬勃发展提供很多帮助的地方，不论你需要什么或者是什么样的学生，