关于_大一新生对心理辅导的认识及需求调查_的后思考.pdf

宁波大红鹰学院学报第4期 第页2008年12月 关于 大一新生对心理辅导的认识及需求调查 的后思考 张霞 1 吴巧静 2 1 2宁波大红鹰学院 宁波315175 摘要 为了解大一新生对心理辅导的认识及需求状况 以分层抽样的方法对大红鹰学院的三百名新生进行 问卷调查 据此分析大一新生对心理辅导的认识及需求呈现五大特点 提出提高大一新生心理健康教育有效性的五 点思考与对策 关键词 大一新生 心理辅导 认识 需求 中图分类号 G715文献标识码 A 心理健康教育的一个重要目的就是了解被教育者的需要 有的放矢地实施帮助 最终达到 助 人自助 的目的 在这一过程中 了解被教育者的意愿和需要是必要的基础和前提 当前 加强心理健康教育 帮助大学生缓解心理压力 提高他们的心理健康水平 已成为高校 心理健康教育的重要组成部分 很多高校对新生进行了广泛的心理普测 建立学生心理档案 并在 此基础上实施干预和帮助 而这些干预和辅导由于没有关注大一新生主观上对心理辅导的认识和 需求 往往带有教育者的主观性和盲目性 极大地影响了心理健康教育的实效性 为提高心理辅导 的针对性和有效性 避免这一现象的发生 学院心理咨询中心自设问卷 在大一新生入学两个月后 对他们进行了 对心理辅导的认识及需求状况调查 并对问卷进行了分析和处理 一 调查对象 方法 一 调查方法 采用分层抽样进行问卷调查的方法 二 调查对象为 宁波大红鹰学院6个分院 机电 电信 人文 外国语 经管 软件学院 抽取 不同专业的大一新生300名 获取有效问卷248份 样本平均年龄19岁 其中男生121名 女生 127名 文科130名 理科118名 这些学生来自浙江省各个普通高中或职业高中 样本类型分布均 匀 具有一定代表性 收稿日期 2008 10 20 第一作者简介 张霞 女 宁波大红鹰学院讲师 硕士 68 2008年12月第4期 第页 二 主要调查结果 一 大一新生能广泛认识到心理辅导的重要性和必要性 在 你认为学校心理辅导重要吗 和 学校设置心理辅导机构 你觉得有必要吗 两个题目 中 有91 5 学生认为心理辅导重要或很重要 93 1 的学生认为学校很有必要或有必要设置心理 辅导机构 数据说明大一新生已经能广泛认识到心理辅导的意义和价值 对于 有人接受了心理辅导 你会怎么看他 她 这个问题 85 1 的学生认为接受心理辅导很 正常或正常 13 7 的学生认为自己无所谓 没想过这问题 只有1 2 的认为接受心理辅导是一种 心理不正常的表现 二 近一半的学生认为自己对心理辅导有需求 有效调节压力是心理辅导的需求重点 对于 自己在大学阶段是否需要心理辅导 5 6 的学生认为自己很需要心理辅导 42 7 的 学生认为自己需要心理辅导 23 8 的学生感觉无所谓 23 8 的学生认为自己不需要心理辅导 4 的学生认为自己完全不需要心理辅导 近一半的学生认为自己需要心理辅导或非常需要心理辅 导 说明学生对心理辅导有很大需求 对于 自己在什么状况下 会去接受心理辅导 这个问题 学生选择 压力过大 无法调节 的 比例最高 占36 7 其次是 自我迷失 找不到方向 占23 8 排第三位是因为 有点压力 想找 人倾诉 占19 4 认为自己 在其他情况下 会去接受心理辅导 的学生比例和在 遇到困难需要 帮助的情况下 会去接受心理辅导 的学生比例以及在 想提高自己的情况下 会去接受心理辅导 的学生比例分别是8 1 6 5 和5 6 三 学生对学校专业心理辅导的主观需求度不高 而对朋辈之间的相互抚慰有很高需求 如果有心理困扰 19 4 的学生很乐意接受心理辅导 35 9 的学生会接受心理辅导 35 9 的 学生可能会接受心理辅导 但要视具体情况而定 3 6 的学生明确不会接受心理辅导 1 6 的学生 不知道自己会不会接受心理辅导 对于 如果你有心理困扰 你会找谁寻求帮助 这个问题 65 4 的学生选择找同学或朋友求 助 14 6 的学生选择找学校的心理健康教育工作者求助 6 9 的学生选择找父母求助 4 9 的学 生选择找有心理门诊的医院求助 4 5 的学生选择找社会上专业的心理辅导机构求助 3 7 的学 生选择找班主任或辅导员求助 四 很大一部分学生对心理辅导的保密性 有效性持怀疑态度 对于 你觉得心理辅导有效果吗 这一问题 5 2 的学生认为心理辅导肯定很有效果 50 4 的学生认为心理辅导会有效果 37 5 的学生不清楚心理辅导的效果 5 2 的学生认为心理辅导的 效果很小 1 6 的学生认为心理辅导没有效果 大约有一半的学生认为心理辅导会有效果或很有 效果 但也有近一半的学生对心理辅导是否有效持怀疑态度 对于 如果有愿望接受心理辅导 但内心仍存在顾虑 你的主要顾虑是什么 这个问题 学生 的选择比例最高的是 怕自己谈的事辅导老师不保密 被别人知道了 占35 9 其次是 怕别人知 张霞等 关于 大一新生对心理辅导的认识及需求调查 的后思考69 宁波大红鹰学院学报第4期 第页2008年12月 道了 认为我有毛病 占23 0 21 4 的学生存在其他顾虑 12 1 的学生接受心理辅导的顾虑是 找了也没用 不信任心理健康教育工作者的能力 7 7 的学生因为 怕给心理健康教育工作者留 下坏印象 而有顾虑 五 遇到心理困扰学生倾向于自我心理疏导 而 听心理专题讲座 是他们最喜欢的心理知识宣传方式 调查得知 51 6 的学生更喜欢在放松室里独自躺着听听轻音乐 31 0 的学生倾向于和心理 健康教育工作者聊一聊 8 9 的学生喜欢在发泄室里踹沙袋或摔东西舒缓情绪 8 5 的学生喜欢 到心理图书角看看有关自我调整的书籍 可见 大部分同学倾向于自我心理疏导 希望通过自己的 力量来调整情绪 在 最喜欢的心理知识宣传方式 这个问题上 有29 8 的学生选择 心理专题讲座 18 1 的 学生选择 直接到辅导室去了解情况 16 9 的学生选择 上心理选修课 12 1 的学生选择 心理 知识宣传单 11 7 的学生选择 校园广播 而选择 院报专栏 学院心理网站 或 橱窗宣传 的 学生比例分别为5 2 3 2 和2 8 这说明学生更喜欢有老师直接参与 具有针对性和互动特点 的 生动的心理知识宣传方式 三 思考与建议 一 有效宣传心理健康知识 消除学生对心理辅导的误解和偏见 仍是心理健康教育的基础工程 由以上调查可以看出 48 3 的大一新生感觉自己对心理辅导有需求 但当自己有心理困扰时 很乐意接受心理辅导的同学却不足20 说明大部分同学对于接受心理辅导显得被动或根本不信 任 其次 在 如果有接受心理辅导的愿望 但内心仍存在顾虑 这种顾虑主要是什么 这个问题的 选择上 有35 9 的学生 怕自己谈的事辅导老师不保密 被别人知道了 23 0 的学生 怕给心理 健康教育工作者留下坏印象 这说明很多同学因为不了解心理辅导的基本保密和尊重原则导致 对心理辅导存在顾虑 其三 尽管大部分同学表示能正常看待接受辅导的同学 当别人接受心理辅 导认为对方 心理不正常 的同学仅占1 2 但仍有35 9 的同学感觉自己如果接受心理辅导 会 怕别人知道了 认为我有毛病 由此可见 大部分同学对于心理辅导和自身心理健康重要性的认 识仍显不足 遇到心理问题并不能寻求科学有效的便捷之道 所以 有效宣传心理健康知识 消除 学生对心理辅导的误解和偏见 仍是心理健康教育的基础工程 调查结果表明 学生喜欢的心理知识宣传方式是 心理专题讲座 因此学校有针对性地定期举 办专题心理讲座会是最有效的心理健康知识宣传方式 尤其是针对学生共同关注的普遍性 热点性 问题举行定期的专题心理讲座比如针对大一新生的适应性心理指导 针对大二学生的人际交往和 恋爱指导等可以切实满足学生对心理健康知识的需求 其次 组织心理辅导体验活动 可以帮助更 多学生了解心理健康服务资源和服务理念 以及根据学生需要开设心理选修课程教授系统的心理 健康知识等方式都可以达到有效宣传心理健康知识 消除学生对心理辅导的误解和偏见的目的 二 提升心理健康教育工作者的业务能力和个人素质 提高学生的信任度是做好心理健康教 育工作的主要突破口 70 2008年12月第4期 第页 由调查结果可知 面临心理困扰时72 3 的同学倾向于向同学 朋友或父母求助 而老师 心理 咨询机构却显得很不为同学所 信任 和 青睐 这个调查结果与许多研究者所得出的结论也是一 致的 造成这一结果的因素除了学生主观上对心理辅导的认识尚显不足外 心理健康教师本身的 专业素质和技能水平有限 也是一大原因 当前 学生的问题呈现出个性化和多样化的特点 需要 心理健康教育工作者运用心理学的原理和知识帮助他们正确认识挫折 学会积极的自我心理暗示 和自我心理调适 解决心理冲突和矛盾 防止和克服适应障碍 发掘心理潜能 顺利完成心理发展 任务和人生发展课题 作为心理健康教育工作者 只有不断提高自身的专业能力 走一条专业化 精品化的发展道路 才能成为学生知心朋友 有效的心理引导者 三 重视新生适应性教育 开设 高校学生自我规划 课程 有效缓解新生压力 是大一心理健 康教育的主要内容 调查数据显示学生由于 压力过大 无法调节 而求助于心理辅导的比例最高 占36 7 其次 是因为 自我迷失 找不到方向 占23 8 这些结果说明大一新生对人生目标的重新定位问题尤 其值得关注 从高中进入大学 由于学习内容 生活环境 理想目标 情趣爱好 人际关系等方面都发生很大 的变化 大一学生在适应新环境时容易产生巨大的心理压力 许多学生在中学时期为了跨入理想 之门而废寝忘食 刻苦攻读 一旦考上大学 他们瞬时感觉自己失去了奋斗的目标和生活的支撑 点 对生活的前景一片茫然 其次 由于大学的学习有很高的自主性和灵活性 而许多大一新生往 往习惯在老师的管理下按部就班的学习 面对大量可自由支配的时间 他们不能统筹规划 合理利 用时间 导致无所事事 浪费时间的现象严重 重视新生适应性教育 针对大一新生开设 高校学生自我规划 课程 可以帮助学生合理定位 大学生活目标 科学有效管理时间 是心理健康教育工作的重点 所谓高校学生自我规划就是指学 生自身的学习 发展计划 是为实现职业生涯而确立的行动方向 行动时间 行动方案 它对于提高 就业力 实现职业生涯发展与成功具有重要的意义 1 四 帮助新生创建和谐的人际关系 有效拓展朋辈辅导是广泛开展大一心理健康教育的重要保障 调查数据表明 当面临心理困扰时 65 4 的学生倾向于找同学或朋友求助 14 6 的学生会找 学校的心理健康教育工作者求助 找父母寻求帮助的也仅占6 9 遇到心理问题找班主任或辅导 员求助的比例最少 只有3 7 由此可见 面临心理困扰时大学生更看重同学或朋友的帮助 对朋 辈关系有很高的期待和需求 朋辈心理辅导是指年龄相当者对周围需要心理帮助的学生和朋友给心理开导 安慰和支持 提供一种具有心理咨询功能的帮助 它可以理解为非专业心理下作者作为帮助者在从事一种类似 心理咨询功能的帮助话动 2 朋辈心理辅导符合学生的实际心理需求 能发挥学生潜能 促进协作 精神 3 然而在现实的环境中 大一新生要想在陌生的新环境中重新建构自己的人际关系网络却面临 着多方面的困难 由于个性突出 习惯以自我为中心 自私 任性 孤僻 内向等特点 不少大学生在现 张霞等 关于 大一新生对心理辅导的认识及需求调查 的后思考71 宁波大红鹰学院学报第4期 第页2008年12月 实的人际交往中很难找到知心朋友 难以建立有力的情感支持系统 其次 对朋辈人际关系过高的期 待和在现实的交往遭遇挫折这种巨大的心理反差往往带给大一新生很大的心理压力 使他们的内心 产生不必要的心理困扰 因此 心理健康教育工作者要充分了解这一现状 加强对新生的人际交往辅 导 并广泛宣传朋辈心理辅导的有关知识和技能 提高大学生朋辈辅导的有效性和科学性 五 加强新生的自我教育 促进心理疏导的自主化 通俗化和生活化 是学校心理健康教育亟 待拓展的领域 以上调查表明 遇到心理困扰时 学生倾向于 到放松室里独自躺着听听轻音乐 到心理图书 角看看有关自我调整的书籍 或 到心理发泄室释放情绪 等方式来缓解心理压力 这些结果表明学 生对自我调节的渠道 方法存在很大的需求 因此 学校心理辅导应重点关注大学生在心理健康方 面的自我教育 注重心理疏导方式的自主化 通俗化和生活化 提高学生自己解决心理问题的能力 而创设隐性的辅导环境是促进心理疏导的通俗化 生活化的有效途径 除了专为个别咨询服 务的心理辅导室之外 设置心理活动室可以为学生营造温馨舒适的自我心理疏导环境 比如学院 心理辅导机构配备 心灵氧吧 音乐放松室 减压空间 情绪发泄室 阳光书屋 心理图书角 等 多项服务资源 这些地方的墙壁 地毯 窗帘都以绿色为主色调 室内还布置了鲜花和绿色盆景 置 身其中可以让人身心舒畅 放松 实践证明 这些隐性的辅导环境是很受学生欢迎的情绪放松场 所 它们是对学校心理健康教育的有效补充和完善 也是学校心理健康教育亟待拓展的领域 综上所述 本次问卷调查呈现出了大一新生对心理辅导的认识水平和主要需求点 比较客观 地反映出了学校对于新生心理健康教育应该关注的重点内容和努力方向 本文对于心理健康教育 者有效开展工作具备一定的参考价值 参考文献 1 熊艳 论高校学生的自我规划及其管理 J 教育与职业 理论版 2008 09 2 王建军 许鹏奎 学分制下的高校考试制度改革 J 社科纵横 2003 06 3 郑慧 郑园全 夏开堂 构建大学生朋辈心理辅导模式的思考 J 中国高等医学教育 2008 02 The Deeply Thought after a Questionnaire Survey of the Freshmen s Understanding and Demand Condition o