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附件二：职业规划书范例职业生涯规划设计书学院： 专业： 姓名： 撰写时间： 年 月 日职业生涯规划设计书目 录1 序言2 自我评估与定位2.1 自我评估 2.1.1 个人基本情况 2.1.2 个人特质分析（性格、兴趣、职业能力等） 2.1.3 综合科学分析（如SWOT分析法）2.1.4 自我评估小结2.2 自我定位 2.2.1 学业背景定位 2.2.2 个人特质定位 2.2.3 自我定位小结3 职业目标的确立3.1 职业认知 3.1.1 外部环境分析 3.1.2 目标职业分析 3.1.3 职业认知小结 3.2 职业目标 3.2.1 职业发展目标重点 3.2.2 职业发展策略 3.2.3 职业发展路径4 职业生涯具体规划重点 4.1 在读期间计划与施行 具体实施方案（细化至每年） 4.2 入职五年内计划与施行 4.3 入职十年内计划与施行5 效果评估与调整5.1 实施效果预测5.2 动态反馈与调整5.3 职业生涯规划备选方案（概述）可省略6 结束语1 序言2 自我评估与定位2.1 自我评估2.1.1 个人基本情况2.1.2 个人特质分析（性格、兴趣、职业能力等） 性格方面、兴趣方面、自身在人群中的相对站位等 职业兴趣喜欢做什么 职业能力能够干什么 职业性格适合干什么 职业价值观最看重什么2.1.3 综合科学分析（如SWOT分析法）我的优势(strength)及其使用(不得少于100字)我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字)我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)MiniMax SWOT分析 （每项不少于50字）外部因素内部因素外部机遇：OpportunitiesO1： 外部挑战：ThreatsT1： 内部优势：StrengthsS1： 优势-机遇：SO优势-挑战：ST内部劣势：WeaknessesW1： 劣势-机遇：WO劣势-挑战：WT 2.1.4 自我评估小结(不得少于150字)2.2 自我定位 2.2.1 学业背景定位 结合大学人才培养目标专业发展要求及本人学业背景进行正确而科学的自我定位 2.2.2 个人特质定位 依照2.1部分中的分析结果进行自我定位 2.2.3 自我定位小结(不得少于150字)3 职业目标的确立3.1 职业认知 3.1.1 外部环境分析 家庭环境分析：如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 学校环境分析：如学校特色、专业学习、实践经验等 社会环境分析：如就业形势、就业政策、竞争对手等 3.1.2 目标职业分析 行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） 地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析） 3.1.3 职业认知小结(不得少于150字) 3.2 职业目标 3.2.1 职业发展目标重点 综合前两部分的主要内容科学地确定职业目标。 3.2.2 职业发展策略 3.2.3 职业发展路径4 职业生涯具体规划重点4.1 在读期间计划与施行 细化至年度计划，并包含对应的施行决策。4.2 入职五年内计划与施行4.3 入职十年内计划与施行5 效果评估与调整5.1 实施效果预测5.2 动态反馈与调整职业目标评估：是否需要重新选择职业？ 职业路径评估：是否需要调整发展方向