山东省冠县东古城镇中学八年级生物下册《第三章 了解自己 增进健康》学案（无答案） 新人教版.doc

山东省冠县东古城镇中学八年级生物下册第三章 了解自己 增进健康学案（无答案） 新人教版课题课型新授课授课时间年 月 日执笔人审稿人总第 课时相关标准陈述1.通过资料分析是学生理解心理健康对健康的影响2.学会调控情绪的技能，保持心理健康，认识到心理健康对个体健康的重要意义学习目标1.全面理解健康的定义。 2.尝试综合评价自己的健康状况。 3.通过资料分析是学生理解心理健康对健康的影响4.学会调控情绪的技能，保持心理健康，认识到心理健康对个体健康的重要意义5.认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。6.认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，认同选择健康生活方式的重要性。评价活动方案1自主学习结果采用纸笔形式，由小组长负责评价。2合作交流结果采用纸笔形式，各组互评。3巩固训练用纸笔形式，老师提供赋分标准，学生结对互评，组长统计，作业由老师评价。教学活动方案：【创设情境】（1min）你的身体健康吗？究竟什么才是健康呢？【确立目标】(1min)指派一名学生朗读学习目标，明确本节学习任务。【自主学习】(10min)一、预习第一节完成以下内容。1.按照世界卫生组织对健康的定义，健康应是一种 、 和 的良好状态，而不仅仅是 。可见，健康的生活不仅仅要 ， 还要 ，积极向上的 ，同时还应学会与人相处，维持良好的 。2. 是儿童青少年心理健康的核心3 . 和 表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态二、预习第二节完成以下内容。1生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_,如_、_、_、_和_，等等。人们的生活方式与_有密切关系。2健康的生活方式不仅有利于_,而且有利于提高人们的_,提高_。3烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体_的物质，如_、_等，这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾病，如_，还有可能会诱发_。4吸毒会损害人的_系统，降低人体的_功能，并使_受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。5世界卫生组织将_定为“世界无烟日”，将_ 定为“国际禁毒日”。【合作交流】(15min)活动1 ：课本上哪些题目是评价身体健康的？哪些题目是评价心理健康的？哪些题目是评价社会适应状态的？阅读p94页资料分析，完成下列讨论题：1、40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？2、为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？1、 课本p98页1小题活动3.、根据下列所给资料，完成相关问题：酒精对水蚤心率的影响： 浓度清水135810152010秒心跳次数33302824222118死亡烟草浸出液对水蚤心率的影响：清水50ml40ml30ml20ml10秒心跳次数3536373941(1)酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响?酒精对水蚤心率的影响： 烟草浸出液对水蚤心率的影响:(2)酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害?酗酒对人体的健康:吸烟对人体的健康:【分组展示】(5min)各小组派出代表以书面的形式把答案展示出来。【释疑解惑】(5min）教师对学生碰到的疑难问题进行适当讲解。【巩固训练】(3min)1下面对健康的描述中正确的是( )a健康就是喜欢进行体育锻炼，身体素质好b健康就是身体好，很少生病c能够让自己心情愉快的生活方式就是健康的生活方式d健康不仅包括身体状况良好，还包括心理和社会适应方面的良好状态。3无助于保持愉快心情的一些行为是( )a主动转移注意力，调节自己的情绪b接受失败，积极准备迎接下次的挑战c有烦恼的时候立即向家人和朋友宣泄出来d热情帮助身边的人，自己心情也愉快4.下列属于生活方式的是（ ） a、饮食习惯 b、起居习惯 c、娱乐方式 d、以上三项都是5.下列属于不健康生活方式的是（ ）a、经常参加体育锻炼 b、养成早睡早起的好习惯c、不吸烟不喝酒 d、一日三餐，午餐最重要，早晚餐可以不吃6.选择健康的生活方式青少年应该坚决拒绝（ ）a、电视 b、电脑网络 c、毒品 d、洋快餐7.下列疾病中不属于“现代文明病”的是（ ）a、心血管疾病 b、肺结核 c、恶性肿瘤 d、