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打孔上瘾只因没自信窗体顶端北京科技报：魏陈静 (04/09/07 14:51)伊莱恩戴维森在身体上打了1903个孔的巴西女子伊莱恩戴维森 8月27日，巴西女子伊莱恩戴维森在瑞士卢加诺举行的第6届世界文身大赛中展示自己身体上的穿孔。她4年前就开始用耳钉、别针在自己的身上扎孔，甚至曾经在两小时内在腰间扎了85个孔。她身体的各个部位一共穿了1903个孔，已列入吉尼斯世界纪录。 无独有偶，国际名模克里斯蒂娜曾经对媒体坦言，每当自己不顺心的时候，就会在身上各处打孔，比如耳朵、鼻子、嘴唇甚至乳头上。她说：“打孔可以带给我快感，让我感觉好极了。”严重缺乏自信，渴望被关注导致极端行为专家认为，这种行为实际上是一种自虐。熊玲说，在日常生活中，我们可以看到许多年轻人为自己文身、刻字，甚至用烟头来烫自己的身体。这种情况在对生活现状不满、迷茫的人群中最为多见，尤其是失恋或者恋爱状况不佳的人，由于对自己掌握生活的能力缺乏自信，往往产生焦虑和恐惧情绪，想逃避或者向其他对象发泄，但这样的行为不具有社会赞许性。人们既要找到安全感，又想逃避社会舆论的打击，因此选择了自伤自残。伊莱恩戴维森如果不参加这次比赛，公众根本就不认识她。对于现代人来说，与众不同很能够受到关注，打孔或者文身被认为是一种很“酷”的展示生命的方式。因此从深层次上讲，她的心理动机是希望得到他人的关注与赞赏，期望得到同伴之间良好的人际关系与沟通。归根结底，她是缺乏自信，在心理上强烈地希望得到肯定，但以她现有的能力，是不能做到这一点的，于是采取了这种极端的方式来引起别人的关注，通过肉体的痛苦，换得精神的愉悦。被控制、严重缺爱和侵略心理是自虐的重要原因熊玲说，被别人控制会使人更加希望能完全地控制一样东西。当没有能力去控制别的人和事物时，控制自己身体的愿望就会无比强烈，而在自己身体上打孔，或者自伤自残就能充分地体现出对自己身体的控制力。前边所说的模特克里斯蒂娜是公众人物，她的一举一动都会在公众的视线之下，不能按照自己的意志决定去做什么，只能做公众认为可以做的事情，甚至穿什么衣服也要听别人的。这种情况下，于是她通过打孔这种自虐的方法来控制自己的身体，给自己以满足感，达到心理平衡。一个人如果得不到应有的爱，就会产生强烈的不安全感，对周围不信任，敌视，甚至产生自闭、自卑和自私的心理。没有被爱的经验，自然也就不懂得如何去爱别人，往往还会用报复的手段去发泄因为缺乏爱而产生的愤懑。当心中积满了这种愤懑的情绪，强烈地需要发泄，却没有人来挑衅时，发泄的矛头就指向了自己，这就产生了自虐。明星倍受瞩目，看起来风光无限，但却得不到普通人那种平凡的爱。她们得到的爱，往往是搀杂了把他们神化的成分。但每一个人都有希望得到纯粹的爱的心理需求，因此像克里斯蒂娜这样的明星，内心通常比一般人更缺少爱的抚慰。除了上述两种情况，原始的侵略本能也会使人产生自虐倾向。这里所说的侵略，是把自己的力量施加给别人，从而使自己产生成就感。当侵略的欲望发展到极致，却不能得到满足的时候，也会把自己当作侵略的对象，来满足侵略的心理需要。他们为什么不怕疼北京大学心理学院的沈正教授说，这些人中，有些人的痛域值比较低，这些人在身体上穿孔或者自伤时，比一般人承受的痛感要小得多，但这种人是少数。大多数情况是，人在受负性事件影响时，或者有强烈的正面意志力量支持时，痛域值都会降低。这些人通常是因为自卑产生强烈的负性情绪，或者是为了通过自残引起关注而产生强烈的意志力，他们的痛感会比平时低许多。要避免自虐心理，先要培养自信心中科院心理研究所的翁旭初老师说，要避免自虐心理，最好的方法就是培养自信心，鼓励自己多闯难关。同时要改变自己宣泄情绪的方式，多参与学习、娱乐等活动。另外，在自虐心理中，最重要的需求是得到关