教师节献礼——抗皱美容法宝!.doc

教师节献礼抗皱美容法宝！ 法宝1：抗皱平时细节要注意a.干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，须特别加强滋润及保湿双重工作。b.适量的运动、休息及均衡的饮食，是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则。c.使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。d.预防体内皱纹。 脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。e.充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。法宝2：紧致肌肤靠按摩松弛是肌肤老化的大敌之一，为了避免这个结果的出现，25岁后我们在日常护肤品的选择上除了注重保湿滋养外，还应增加一项抗老化功能。手把手教你紧致肌肤的按摩手法：step1：双手放在鼻翼两侧，以外八字形轻轻向眉梢提拉过去，至太阳穴后中指轻按穴位； step2：右手绕过头部，四指分开向上轻拂提拉左脸肌肤，反之亦然。搜挂靠网免费发布一级建造师挂靠、二级建造师挂靠及价格费用等信息。建造师挂靠，查询江苏一级建造师挂靠价格，机电、市政一级建造师挂靠价格等，上搜挂靠网。 法宝3：按龄抗皱要及时20岁给皮肤补水，以免出现“假性”皱纹。2530岁，保持皮肤的柔韧性和弹性，防止外来侵害。3040岁，保持皮肤原有弹性和水分，并减少皱纹。4050岁，消除皮肤表面死细胞，促进新生细胞的生长。法宝4：“保护”和“修护”，与皱纹战斗不息 使用护肤品的第一原则是“保护”-保证皮肤免受有害物质的侵袭，让肌肤达到最健康稳定的状态。 除此之外，是修护和营养。尤其是在美容院，某些产品或者治疗方法会需要你治疗和“休养”相结合。法宝5：去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条 如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况 。法宝6：额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养，眼部是重点通常说来，额头、眼角、唇角等处的皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，尤其应该针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹产生。 眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养 。法宝7：全年防晒 阳光是皱纹的元凶，每日做好防晒隔离的工作，将能减少老化现象。秋冬的紫外线一样催生人生第一条皱纹，别忘了涂防晒霜。阳光中的紫外线最会催人老了，把人晒黑虽说只是夏天的故事，但秋冬的阳光一样催生黑斑和皱纹。不要犹豫，一年四季坚持涂防晒霜可以确保皮肤迟一点与皱纹交手。法宝8：化妆时要保护易受伤害的双唇嘴唇不像一般的皮肤一样有皮脂腺分泌油脂，以保持润湿，同时嘴唇属于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止阳光的伤害。所以唇也极易受到来自环境污染的浸害，令双唇干燥、开裂和产生皱纹。这时，除记得时常涂含防晒因子的护唇膏外，要切记在化妆时保护双唇。法宝9：沐浴去角质准备好一汤匙的浴盐，将其倒入适量的沐浴乳液中，加以搅拌，然后均匀涂抹全身的皮肤，反复按摩擦洗，最后用温水冲干净。这种具有去角质功效的沐浴方法不仅能够淡化已有的橘皮纹，而且可以预防橘皮组织的产生，刺激全身淋巴系统的正常运作。法宝10：补充胶原蛋白 “醣基化”现象是肌肤老化的关键，“醣基化”就是胶原蛋白的醣化。由于人的皮肤成分主要是胶原蛋白，胶原蛋白的结构和质量影响着皮肤的外观。当年龄增长，肌肤真皮层的胶原蛋白会和醣分子交联，原本结构紧密，色泽透白的胶原蛋白会在醣化后变形，颜色也会由原来的透白变得混浊。这种状况会使肌肤看上去变得松弛，暗沉，年轻的肌肤不见了。法宝11：多做有氧运动可以尝试的运动项目有很多，不过并不是每一项运动都可以去掉多余脂肪和橘皮纹。像健身房里那些重量型的健身器材就不宜多做，因为这种锻炼肌肉的运动对于消除赘肉并没有帮助