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文档简介
人体怎样获得能量【自主预习】一能量的摄取1、人体所需要的能量来源于食物,具体说是来源于食物中的 。2、食物的热价是指1克食物氧化(或在体外燃烧)时所释放的 。3、 、 和 都可以为人体提供能量,其热价分别为 千焦/克、 千焦/克和 千焦/克。其中 是人体最主要的供能物质。二能量的释放人体内有机物的氧化分解是一个消耗 和产生 的过程,这一过程的场所是人体内的 ,所释放的能量用于进行 _ 和 。三影响能量消耗的因素每个人维持生存所需要的能量因 、 、 而有所不同,也与 和 有关。四影响空气质量的因素空气中常含有各种对人体健康有害的气体和尘埃,它们大多来源于_、_、_、_以及其他生产生活活动产生的尘埃等,这些是影响空气质量的主要因素。五空气质量对人体健康的影响1、空气质量等级是依据空气中_来判断的,它能反映空气污染的程度。_能严重危害人和其他生物的健康,如引起_、_等。2、减轻空气污染、改善空气质量的根本措施是_,_也是防治空气的有效措施。六吸烟对健康的危害1、吸烟会损害_,经常吸烟的人常年咳嗽,易患_、_等呼吸道疾病。此外吸烟会对人体的多种器官系统产生严重损害,如吸烟损害_,使人_,_。吸烟不仅_,还会_造成伤害。2、世界无烟日是 【小组讨论】1.一个人在冬天比夏天往往饭量大一些,试分析原因。 2.人在清醒、静卧、空腹、室温20条件下所消耗的能量称为基础代谢。在此条件下所消耗的能量主要用于那些生命活动?【点拨升华】【巩固总结】呼吸包括吸气和呼气两个动作,这也就是呼吸运动,呼吸运动是通过胸廓的扩大和缩小实现的,是指外界气体和肺泡内的气体交换。 呼吸作用是生物体细胞利用氧分解有机物释放能量的过程。【当堂检测】1.下列能为人体提供能量的营养物质是( )a.水、脂肪、糖类 b.脂肪、糖类、蛋白质 c.水、无机盐、维生素 d.糖类、蛋白质、维生素2.下列等量的食物中,燃烧时放热最多的是( )a.馒头 b.花生 c.牛肉 d.苹果3.人体进行各项生理活动所消耗的能量主要来源于( )a. 糖类 b. 脂肪 c. 蛋白质 d. 维生素4.将小白鼠和青蛙从25的环境转移到5的环境中,它们的耗氧量变化是( )a.都增加 b.都减少 c.前者增加,后者减少 d. 前者减少,后者增加5.人在寒冷环境中出现不由自主的“寒颤”现象是由于( )a.怕冷的缘故 b.“寒颤”使产热量和散热量保持平衡 c.皮肤受寒冷刺激,温度降低 d.使产热量增加,防止体温下降6.人的各种活动都需要消耗能量,下列活动消耗能量最多的是a.唱歌 b.扫地 c.快走 d.骑车 7.随着生活水平的不断提高,“小胖墩”不断增加,从营养卫生的角度出发,造成“小胖墩”的主要原因是( )a.营养良好 b.营养不良 c.缺少运动 d.缺乏维生素 8.在100克饼干样品中,有蛋白质20克,脂肪10克,糖类60克,维生素10克,那么它能为人体提供的总热量约有( )a.1761千焦 b.1783千焦 c.476千焦 d.1671千焦9在粉尘比较多的场所工作的人容易患的职业病是( ) a、肺炎 b、哮喘 c、尘肺 d、气管炎10.由于森林减少及排放的二氧化碳增多,现在全球环境出现了( ) a赤潮 b沙尘暴 c温室效应 d酸雨11住宅装修完毕,室内空气中含有较多的苯、甲醛、氡等有害气体,除去这些有害的气体的根本方法是( ) a关闭门窗放大量的茶叶 b关闭门窗,放大量的醋 c喷空气清新剂 d打开门窗,通风透气12.冬天上课教室门关闭较久后,不少同学会出现打“呵欠”的现象,是因为( ) a打“呵欠”会传染 b同学们想睡觉 c教室的空气中含有较多的二氧化碳 d大家养成了打“呵欠”的习惯13(2013湖南益阳)最近我国主要城市都开始了pm2.5的检测工作。pm2.5颗粒小、可直接入肺,富含大量的有毒、有害物质,对人体健康影响很大。以下有关pm2.5的叙述不正确的是( c ) a它能通过肺泡进入循环系统 b是衡量区域空气质量的重要指标 c是诱发多种消化道传染病的主要原因 d它的产生与车、船尾气等有密切关系14(2013滨州)2013年5月31日是第26个“世界无烟日”,本次无烟日的主题是“禁止烟草广告,促销和赞助”时下有不少青少年却以吸烟为时尚下列对吸烟的认识,错误的是()a吸烟易诱发呼吸系统疾病b吸烟会影响他人的健康c吸烟是不健康的生活方式d吸烟是人成熟的表现15(2013济宁)中国气象局已将pm2.5引入气象预警pm2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称入肺颗粒物5月26日,我市疾控中心工作人员对无烟婚礼和普通婚礼两个现场进行检测,pm2.5分别是206ug/m3和5990ug/m3由此可见,吸烟导致pm2.5大幅增加,而pm2.5对人体健康的影响主要表现在()a诱发消化系统疾病b诱发循环系统疾病c诱发神经系统疾病d诱发呼吸系统疾病16.下表数据为不同年龄组的人,每天所需能量的平均值。请分析回答下列问题:年龄组来源:z+xx+k.com来源:z*xx*k.com每天所需能量的平均值(千焦)男性女性10-129240882013-15113401008016181302092401935117608400365510500756056-7588206300(1)人体每天所需能量主要用于 和 (2)假如一位15岁的男生在一段时间内每天能量的摄入量低于11340千焦,他会变得怎样? 。(3)食物中为人
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