




已阅读5页,还剩24页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
课题1人类重要的营养物质 第十二单元化学与生活 六大营养物质 蛋白质 糖类 油脂 维生素 无机盐 水 第一道菜 黄安驴肉 皮家烧鸡 学习目标 1 了解营养素是指蛋白质 糖类 油脂 维生素 无机盐和水等六类物质2 掌握蛋白质 糖类 油脂和维生素与人类健康的关系 另外还有 大豆 花生 小麦等 1 构成细胞的基本物质 2 机体生长及修补受损组织的原料 3 提供人体能量 由多种氨基酸构成的复杂化合物 相对分子质量很大 很多种 如血红蛋白 酶等 蛋白质 人体内蛋白质的代谢过程 动 植物蛋白质 人体 氨基酸 尿素 二氧化碳 水 人体蛋白质 水 摄入 氧化 选择合成 成人正常摄入量每天60 70g蛋白质 由蛋白质和血红素构成 起载体作用 2 易与co结合 难分离 不能再与氧气结合 组织细胞缺氧 窒息死亡 血红蛋白 香烟烟气中的有毒物质 香烟烟气中含有几百种有毒物质 其中就有一氧化碳 酶 一种重要的蛋白质 是生物催化剂 一种酶只能催化一种或一类反应 需在体温和接近中性的条件下进行 甲醛 酒精 高温 重金属等 破坏蛋白质的结构 使其变质 从而使细胞死亡 蛋白质的变性 甲醛 酒精 重金属 高温等条件 甲醛溶液中的动物标本 鸡蛋清在白酒中的变化 一分钟 十分钟 1 有人用甲醛水溶液浸泡水产品并出售 这样做有什么危害 2 酗酒对身体健康有没有危害 损害蛋白质的结构 甚至致癌 如白血病 有 如酒精中毒 酒精肝 肝癌等 第二道是主食 大米糕 馒头 1 组成 2 糖类主要包括哪些物质 3 主要来源 由c h o三种元素组成的化合物 葡萄糖 c6h12o6 蔗糖 c12h22o11 淀粉 c6h10o5 n 又称为碳水化合物 植物种子或块茎 块根 稻 麦 玉米 马铃薯等 糖类 4 是主要的供能物质 淀粉 c6h10o5 n 蔗糖 c12h22o11 每克葡萄糖完全氧化放出16kj能量 主要的供能物质 在人类食物所供给的总能量中 有60 70 来自糖类 优质大米与霉变大米 不法商贩将霉变大米变为 黑米 食品安全 黄曲霉毒素 霉变食品中含有黄曲霉素 加热不能将它破坏 它能损害人的肝脏 诱发肝癌等疾病 第三道菜红烧肉 另外还有 黄豆 核桃等 1 重要的供能物质 提供人体所需能量的20 25 2 人体贮存的脂肪作为备用能源 植物油呈液态 称为油 动物油脂呈现固态 称为脂肪 花生油 豆油 菜籽油 牛油 奶油等 油脂 油脂的其他作用 进食含有脂肪的菜肴 由于胃对脂肪消化慢 脂肪在胃内停留时间长 能产生一种饱腹感 保护和固定体内器官 并起润滑作用 溶解营养素 因脂溶性维生素a d e k只有溶解于脂肪后才能被人体所吸收 1 在全球性减肥热潮中 脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下 甚至 谈脂色变 别说摄入了 就连身上的脂肪都 恨不得除之而后快 这种看法科学吗 请说说你的观点 2 怎样科学减肥呢 脂肪是人体必需的一种营养物质 能为身体提供能量 在正常情况下 每日需摄入50g 60g油脂 它能提供人体日需能量的20 25 是重要的供能物质 同时它能促进脂溶性维生素的吸收 也起到保护人体内脏器官的作用 因此应每天吃点含脂肪的物质 小故事 几百年前的欧洲 长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨 患者常常牙龈出血 甚至皮肤淤血和渗血 最后痛苦地死去 人们一直查不出病因 奇怪的是 只要船只靠岸 这种疾病很快就不治而愈了 水手们为什么会得坏血病呢 一位随船医生通过细心观察发现 水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜 这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘 奇迹出现了 坏血病很快就痊愈了 那么 柑橘为什么会有如此神奇的本领呢 经过长期的研究 科学家后来从新鲜的水果和蔬菜中提取出维生素c 又叫抗坏血酸 并证实坏血病就是维生素c缺乏症 另外还有 动物肝脏 肌肉鱼类 蛋类等 调节新陈代谢 预防疾病 维持身体健康 缺va 夜盲症 缺vb1 脚气病缺vc 坏血病 缺vd 影响钙吸收 维生素有20多种 维生素 黄瓜中含有多种营养成分 尤其是维生素c和b的含量比西瓜高出1 5倍 已知高温时维生素会被破坏 维生素c在酸性环境时较稳定 根据上述内容 你认为应如何合理的食用黄瓜 因在酸性条件下 维生素c较稳定 因此食用黄瓜时可向其中加入少量的醋 高温时黄瓜中维生素损失较大 所以黄瓜不宜炒吃 以凉拌为佳 1 营养素包括蛋白质 糖类 油脂 维生素 无机盐和水六大类 2 蛋白质是构成细胞的基本物质 是机体生长和修补受损组织的主要原料 是主要的生命基础物质之一 在人的生命活动中执行着各种功能 扮演着各种角色 3 糖类和油脂在人体内经氧化放出能量 为机体活动和维持恒定体温提供能量 4 维生素可以调节新陈代谢 预防疾病和维持身体健康的作用 5 不能盲目地增大或减少某种营养素的摄入量 无论是那种营养素 过多或过少都会影响健康 要平衡膳食 不挑食 不偏食 1 农村义务教育学生营养改善计划 某学校食堂公布了某周为学生免费提供的 营养餐 食谱 米饭 馒头 糖醋排骨 豆腐汤 炒青菜 炸土豆条 炒豆芽 西红柿炒鸡蛋 酸菜汤 豆浆 小华同学常选的是 这几种食物 请问还缺少的营养物质是 a 糖类b 油脂c 蛋白质d 维生素2 人的机体活动和维持恒定体温都需要能量 下列能为人体提供所需能量的物质是 a 无机盐b 水c 维
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 【正版授权】 ISO/TR 24315-2:2025 EN Intelligent transport systems - Management of electronic traffic regulations (METR) - Part 2: Operational concepts (ConOps)
- 2025江苏连云港恒驰实业有限公司招聘5人模拟试卷及答案详解(易错题)
- 2025春季国家电投广东公司校园招聘模拟试卷附答案详解
- 2025安徽淮南高新区部分学校引进紧缺专业人才招聘39人考前自测高频考点模拟试题及1套完整答案详解
- 2025广西来宾数广科技有限公司招聘3人模拟试卷及一套参考答案详解
- 2025陕西某国企招聘笔试历年参考题库附带答案详解
- 2025陕建四建集团校园招聘135人笔试历年参考题库附带答案详解
- 2025绿地控股江苏省建集团应届生校园招聘200人笔试历年参考题库附带答案详解
- 2025福建莆田市城市建设投资开发集团有限公司招聘企业员工初审情况及笔试安排笔试历年参考题库附带答案详解
- 2025江西吉安市吉安县退役军人事务局面向社会招聘工作人员1人模拟试卷及答案详解(夺冠)
- 2025年国企中层干部竞聘笔试题含答案
- 禁止攀爬安全课件
- 渝22TS02 市政排水管道附属设施标准图集 DJBT50-159
- 中国金融黑灰产治理研究报告2025-非法代理维权的识别标准与溯源治理505mb
- 涉密测绘成果管理制度
- 2025-2030中国汽车结构胶行业市场发展趋势与前景展望战略研究报告
- T/CHC 1005-2023破壁灵芝孢子粉
- 高一上学期《国庆假期安全教育+时间规划》主题班会课件
- 2025年铁路货装值班员(高级)职业技能鉴定参考试题库(含答案)
- 2024年单招数学函数的性质专项复习试题和答案
- 星级酒店的各类客房类型介绍
评论
0/150
提交评论