双高双普体育理论测试卷.doc

双高双普体育理论测试卷一填空题：1，奥林匹克运动有一句著名的格言是（更快，更高，更强 ）。奥委会的创始人是顾拜旦。 中国第一个获得奥运会金牌的是许海峰。2、田径项目中以时间计算成绩的项目叫（径赛）以高度或远度计算成绩的项目叫(田赛)。短跑是指（400和400米以下项目）都采用蹲踞式起跑方式。3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（三次 ）试跳失败，即被取消比赛资格。4，奥运会跳台比赛中，跳台高度为（ 10米）。5、目前乒乓球每局比赛采取（11分）分赛制。排球比赛中，发球后每队可接触球（三次 ）次。在网球比赛中，国际上以胜（ 6 ）局为胜一盘。6、起跑分为蹲踞式起跑和站立式起跑。蹲踞式起跑的口令是：各就位、预备、跑。决定跑速的重要因素是步长和步频。7、我国的国球是（乒乓球）。8、“世界第一运动”是指（ 足球），足球比赛每方上场（ 11人）人，其中须有1名守门员。最主要的足球比赛是世界杯，每4年举行一次。9、三大球是（篮球）（足球）（排球）。10、奥运会每相隔（4）年举行一次。11、2008年奥运会在（北京）召开是第29届奥运会。12、 第三套“七彩阳光”广播体操第三节是（踢腿运动）。13、 篮球比赛上场人数是（5）人。二，判断题1，体育与健康课程标准体现了健康第一 的指导思想。 （ ）2，健康的三要素是身体健康，心里健康、社会适应能力良好。（ ）3，人的体型大致可以分为瘦弱型，肥胖型和健壮型三种类型。（ ）4，小明打过篮球后立刻喝了一瓶冰水解了渴。（ ）5、经常运动、牵拉关节，可以增加关节的灵活性。（）6、公路赛跑、竞走和越野跑不属于田径运动（）7、健康是指没有疾病的正常人（）8、爬山可以锻炼身体，增进健康。（ ）9、正规篮球比赛，每队上场6人。（ ）10、课间要进行适量的活动。（ ）11、在安静时，运动员的心率要比一般人的心率要快。（ ）12、身体有病时可以参加剧烈运动。（ ）13、不做准备活动或者准备活动不充分是造成运动损伤的其中之一。（ ）15、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。 （ ）16、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动 （ ）17、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。 （ ）18、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。 （ ）19、小学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。 （ ）20、年雅典奥运会米栏冠军得主是中国选手刘翔。 （ ） 21、体育锻炼不是简单的肢体活动，而是一种身心活动。（ ）22、人的生长发育与身体的锻炼和养护是密切相关的。（）23、人类最早的田径比赛，是在公元前776年在希腊举行。（）三、选择题1、不属于常见的运动项目的是（ A ）A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步2、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ A ）A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗3、对锻炼的表述正确的是（ D ）A、三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。4、主要是发展力量的运动是（ D ）A、羽毛球 B、游戏 C、跳绳 D、举重5、发展耐力素质的方法（ B ）A、 追逐跑 B、定时跑 C、闪躲跑 D、交叉侧身跑6、发展灵敏素质的方法（ B ）。A、弓步走 B、快速摆臂练习 C、前滚翻 D、定距跑7、发展柔韧素质的方法（ B ）。A、持哑铃扩胸 B、上下振臂 C、立卧撑 D、接力跑8、不属于常见的身体测量内容的是（ D ）A、身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽9、不属于健康三要素的是（ D ）A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康10、正常人的心率范围是（ A ）A、60100次/分 B、6090次/分 C、5090次/分 D、50100次/分11、属于无氧运动的项目的是（ D ）A、 爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远12、一天中锻炼的最佳时间为（ C ）A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上13、2010年足球世界杯的举办地是（ D ）A、德国 B、意大利 C、巴西 D、南非14、中国于2008年举办第（ C ）届奥运会。 A、 28 B、27 C、29 D、2515、 不属于三种体型的是（ A ）A、苗条型 B、瘦弱型 C、健壮型 D、肥胖型16、 四、简答题1、参加体育锻炼有什么益处?答：经常合理的参加体育锻炼能全面增进人的健康，使人充满生命活力。2、身体素质练习包括哪些：力量素质、速度素质、灵敏素质、柔韧