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文档简介

第11讲 人体保健考点跟踪突破(含13中考真题)部分1.(2013泉州)贫血患者在饮食上应多补充的无机盐是( )a.钙 b.铁 c.锌 d.碘2.(2013泉州)林区保护员小郭被诊断为夜盲症。为辅助治疗,他平时应多吃( )a.胡萝卜 b.鱼肝油c.新鲜水果 d.谷物外皮3.(2013枣庄)由于一直吃精面馒头很少吃粗粮等不合理的饮食结构,某同学患上脚气病,这说明他体内长期缺乏( )a.维生素a b.维生素b1 c.维生素c d.维生素d4.(2013赣州)人体缺乏维生素c时,容易患( )a.脚癣病 b.脚气病 c.坏血病 d.夜盲症5.(2013广安)100克下列食物给人提供能量最多的是( )a.米饭 b.鲜牛奶 c.馒头 d.花生米6.(2012怀化)学生营养餐每天都配有牛奶或鸡蛋等富含蛋白质的食品。这是因为蛋白质是( )a.细胞的重要组成成分b.不需经过消化就被吸收c.在人体内不会分解d.溶解养分的物质7.(2012东营)合理均衡的膳食有利于我们的身体健康和生长发育。日常生活中,我们应科学的安排一日三餐,图中能代表一日三餐各种食物合理配置比例的是( )8.(2013潍坊)下列关于合理膳食与食品安全的说法,正确的是( )a.绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物类食品b.发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃c.青少年缺钙应适当增加动物肝脏、鸡蛋等食物的摄入量d.刚过保质期,没有霉变的食品仍可食用9.(2013枣庄)目前人们不能完全接受转基因食品的主要原因是( )a.转基因食品的质量差b.担心转基因食品的安全性c.转基因食品的味道不好d.转基因食品营养物质含量低10. (2012天门)健康的正确含义是( )a.身体健康、心理健康 b.身体强壮、心情愉快c.身体上、心理上和社会适应的良好状态 d.肢体健全、没有疾病11.(2013衢州)每个人都希望自己健康快乐地生活。下列生活方式对健康不利的是( )a.不抽烟不酗酒 b.迷恋网络游戏c.注意膳食平衡 d.与人和睦相处12.(2013长沙)下列做法属于健康生活方式的是( )a.中餐经常吃方便面b.经常在路边摊买油炸食品吃c.每天锻炼一小时d.经常长时间上网13.(2013咸宁)正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过,担心考不好而压力骤增,这时你应该( )a.放声大哭b.放弃做题,轻声哼唱音乐c.寻求监考老师的帮助d.静心答题,与出题者进行智力对话14.(2013咸宁)你认为,下列哪种做法能够帮助你取得考试的成功( )相信自己能成功 遇到难题绝不放弃专心致志做题 能有效地利用周边同学a. b. c. d.部分15.(2013咸宁)下列有关吸毒的叙述,错误的是( )a.抵制毒品的最好方法是远离吸毒的人和场所b.某人在吸毒后变得词不达意,说明毒品可能损伤到他的大脑c.用注射器“吸毒”的人,一般是将毒品直接注入人体的静脉之中d.某人只要看到锡纸、打火机或注射器,毒瘾就会发作,这属于简单反射16.(2012滨州)下列各项中,不属于心血管疾病诱因的是( )a.吸烟和酗酒 b.合理膳食c.经常吃肥肉 d.长期精神紧张、郁闷17.(2012淄博)下列各项属于特异性免疫的是( )a.唾液中的溶菌酶溶解病菌b.呼吸道黏膜上的纤毛清扫异物c.吞噬细胞吞噬病原体d.接种卡介苗预防结核病18.(2013荆门)属于人体第一道防线的是( )a.呼吸道黏膜 b.胸腺 c.白细胞 d.细胞膜19.(2012泰安)患过麻疹的人,体内能产生一种抵抗麻疹病毒的蛋白质,这种蛋白质和麻疹病毒分别属于( )a.抗原和抗体 b.抗体和抗原c.抗原和抗原 d.抗体和抗体20.(2012连云港)“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法正确的是( )粗细粮合理搭配 主副食合理搭配 不吃不喜欢的食物 饮食要定量 晚餐多吃蛋白质和脂肪丰富的食物a. b. c. d.21.(2013常德)下表是1983年到1996年期间,某市几种主要疾病的死亡人数统计表:由表中数据可以得出的结论是( )a.心脏病死亡人数逐年上升b.脑血管病是男性的主要死因c.每种疾病的死亡人数都是男性高于女性d.呼吸系统疾病的死亡人数明显高于心脏病的死亡人数22.(2012赣州)下图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例。请据图回答问题:(1)谷类食物为人体

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