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文档简介

与挫折同行 挫折 frustration 授课目录 课堂导入 3 情境体验 心灵感悟 课堂小结 学习目标 新知探究 行为提升 当堂达标 1 5 7 2 4 6 8 课堂导入 人的一生不可能事事幸运 事事顺畅 成功与挫折构成了人生不同寻常的两个音符 正如江河流水有了高山礁石的阻隔 才能汹涌澎湃 人生只有成功与挫折交替呈现 才能凑出生命的华丽乐章 变得更加丰富多彩 学习目标 学习目标 初步培养用辩证的方法分析挫折的能力 锻炼自我调适和应对挫折的能力 1 2 人生难免有挫折 导致挫折的原因是多方面的 面对挫折 不同的态度会产生不同的结果 重点难点 重点难点 重点 树立积极向上的人生信念 提高战胜挫折的能力难点 正确认识挫折和逆境 情境体验 面对亲朋好友 我们常常致以 万事如意 心想事成 一帆风顺 之类的美好祝愿 可事实真的如我们所愿吗 新知探究 感受挫折每个人在人生道路上都会遇到或大或小 或多或少 或这样或那样的挫折 造成挫折的因素有很多 有自然环境和社会环境 还有家庭因素 学校因素和个人因素等 另外 对挫折情境的态度 看法以及耐挫折能力等 也是影响挫折感的非常重要的因素 面对挫折情境 不同的人可能会持完全不同的态度和看法 作出完全不同的选择 面对挫折的态度 可以分为三类 第一种人 悲观失意 自暴自弃 活的痛苦 活的没乐趣 第二种人 也痛苦失意 能自我调节 慢慢适应 活得乐观 活得健康 活得积极 第三种人 不悲观 不叹息 勇敢面对 活得坚强 活得高尚 活得有价值 战胜挫折既然挫折是不可避免的 我们就要学会面对挫折 战胜挫折 1 要战胜挫折 首先要正确认识挫折 树立正确的态度 2 要战胜挫折 我们还要学会一些排解挫折感的方法 进行自我疏导 3 要战胜挫折 就要培养良好的人格品质 努力在实践中锻炼 提高承受挫折的能力 4 要战胜挫折 就要培养坚强的意志 我们要有意识 有针对性地培养自己的意志品质 5 要战胜挫折 就要树立远大的人生理想 理想是人对未来生活目标的向往和追求 正确认识挫折 困难和失败 勇敢面对它们 学会用灵活的策略 理智的态度克服它们 培养坚强的意志品质 树立远大的人生理想 用勇气迎接困难 以意志应对挫折 心灵感悟 理想对战胜挫折有什么积极作用 你确定自己的人生理想了吗 行为提升 搜集身边或相关材料中战胜困难和挫折 在逆境中自强不息的事例 分析这些逆境的特点 形成原因 以及当事人走出逆境的方式和途径 并与同学们分享 课堂小结 与挫折同行 感受挫折 战胜挫折 当堂达标 单选题 c 1 不幸是最好的大学 这句话说明 a 正确的生活目标是人的精神支柱b 每个人
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