吉林省长市七年级生物下册 4.1.3青期（女生生理现象）课件 （新版）新人教版.ppt_第1页
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文档简介

不神秘的青春期 什么是青春期 青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段 在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期 也就是一个女子由儿童到成年的过渡时期 在这个时期 个性性发育成熟 已经可以生育 由此可以看出 青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段 它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重迭 在人体生长发育阶段 青春期占一半或更多一些时间 青春期目前在各国并没有一致的年龄范围 一般指13 14岁 17 18岁这个阶段 在心理学上 它又称为青年初期 相当于教育学上的中学阶段 以身体的急速成长为特征 在青春期不仅心理上有了明显的变化 而且在身体上也常会发生很大的变化 青春期 我们有什么变化 女生 身高 体重迅猛增长 身高突然增长是青春期到来的重要标志 身体各器官功能趋向成熟 第二性征开始出现 月经第一次来潮称为初潮 是女性青春期开始的标志 青春期 女生该如何保护自己 在生理上 1 月经期间可以正常学习 但一定要避免身体和精神上过度劳累的情况 月经期间可以照常上体育课 但不要剧烈运动 2 注意防寒保暖 因为寒冷刺激可能引起子宫以及盆腔内血管过度收缩 导致痛经或月经失调 因此月经期间最好不要吃冷饮 不要用凉水洗衣服 不要洗冷水浴 雨天一定带上伞 避免淋雨 3 饮食方面 月经期间最好不要吃辛辣刺激性食物 总结 各位同学 只要我们能做到正确认识青春期 读懂青春期 这样 一个快乐
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