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文档简介

健 康 教 育 课 (第 1 课)体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的三基,教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。一、教师方面:1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案,不准上课。2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。4、“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。二、学生方面:1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、不得无故缺课,不迟到、不早退,听从指挥,遵守课堂各项规定。4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。 健 康 教 育 课 (第 2 课)1、 体育基础知识:保护视力,做眼保健操(室内)(20-22分钟)1、 教师讲个笑话:从前,有一个人在饭馆里吃饭,忽然发现墙上有只苍蝇。他立刻蹑手蹑脚地凑近它,举起巴掌就打。只听“啪”的一声,同时也听到他“啊”的一声大叫,鲜血从手上留了下来。原来那人错把墙上的钉子当苍蝇了!让同学们猜猜那人为什么会吃苦头。2、 通过师生交流知道了那人的视力不好,是个近视眼。3、 教师提出问题:怎样保护视力、预防近视呢?4、 教师从以下几点进行讲解:(1) 注意用眼卫生,建立良好的用眼习惯。看书写字时要注意保持正确的姿势(眼离书本30厘米、胸离桌沿一拳、手握笔尖上方3厘米);光线强弱适宜;读、写时间适当(看书、写字一小时左右要远眺一会儿,并休息几分钟;躺着、走路、坐车、坐船不看书。)看电视时要注意距离电视1.5-2米远(电视越大距离应越远);看电脑、电视时应有辅助灯光,看半小时左右休息一会儿。(2) 坚持认真做眼保健操。5、 教师出示眼保健操挂图,逐节强调动作重点。6、 学生听教师口令或音乐做眼保健操。2、 教师用问答方式对上课常规进行复习【组织形式】略3、 游戏:站队比快(室外)(18-20分钟)【游戏方法】学生按上学期的分组站好队预备,当教师发出“解散!”的口令或鸣哨后,全体学生立即散开,分散在指定的区域内自由活动;当听到“集合!”的口令或信号后,全体学生立刻按教师要求迅速站好。以站队快、静、齐的队为胜。【游戏规则】1、 必须按规定的信号散开活动或集合站队。2、 “解散!”口令发出后,不得聚集在原地等候站队。【组织队形】站成四路纵队。【教学步骤】1、 学生按上学期队形站好。2、 教师讲解游戏方法规则。3、 学生听教师口令进行练习。4、 教师小结游戏情况。4、 放松活动(1-2分钟) 学生在教师的带领下对身体各部位进行扣拍放松活动。5、 结束语(1分钟) 这是本学期的第一节课,在小结时教师不但要总结本节课知识点,更要针对室外课课堂常规的情况进行小结。 健 康 教 育 课 (第 3 课)1、 体育基础知识:学校安全(室内)(23-25分钟)1、 语言导入: 师:同学们每天都在充满欢乐的校园里学习、锻炼和生活。那么,让我们来计算一下,我们会在学校里待几个小时呢?可以这样说:一天有24个小时,按照我们早晨八点来到学校,下午四点放学的时间来计算,我们每天要在学校足足待上八个小时。因此,在学校期间的安全问题尤为重要。 今天,我们就一起说一说-学校安全。 2、 教师引导学生找找身边的安全隐患。 同学们,现在我们就一起来找一找可能会造成伤害的一些隐患吧! (1)金属利器造成的事故 使用锋利的小刀削铅笔、裁纸,或把小刀、小剪子、钩针、大头针等其他金属物带在身上,这样容易造成扎伤等事故。 举例说明:上体育课时,口袋里不携带坚硬的物品。 (2)追逐嬉戏造成的事故。 在教室内,在楼道、楼梯间或院子里追逐玩耍,或手持棍棒、枝条抽打、捅逗,或爬墙、上树、蹬梯爬高,或从高处往下跳等,都容易造成磕伤、撞伤、刺伤、摔伤、挫伤等事故。 (3)运动场上造成的事故。 荡秋千过高失手,或看别人荡秋千、推铅球、掷垒球等距离太近,或爬杆、爬绳下滑太快,或在双杠、平衡木、肋木上追逐、推拉等,都容易造成摔伤、碰伤、砸伤等事故。 (4)参加劳动造成的事故。 擦玻璃时用力过猛,容易推碎玻璃划伤;植树、除草挥锨抡镐时,容易造成铲伤、碰伤等事故。 (5)场地设施造成的事故。 在不平坦的操场上运动,有可能崴脚;在不稳固的跳箱、“山羊”上练习,有可能戳伤手臂;钻进年久失修的库房、车棚里捉迷藏,或用手、用金属物接触破损的电线、电源等,都可能造成意料不到的严重伤害事故。 (6)自然灾害造成的事故。 如火灾、水灾、风灾、地震、房屋倒塌等,虽然不经常发生,但也可能在学校里遇到。3、 教师结合上体育课时容易出现的安全问题与学生互动回答。 例如:口袋里不携带坚硬的物品、练习时不嬉闹等。4、 课后思考:在学校里应该注意哪些要求,就能保障安全、不出事故?2、 游戏:猜猜领头人(室内)(11-13分钟)【游戏方法】学生在教室里站成一个圆圈或坐在自己的座位上。选一人做侦察员,先到教室外等候或面向墙角闭上眼睛。由教师指定一个领头人。游戏开始后,大家模仿领头人做各种动作,同时一起喊“请你跟我这样做”!然后由侦察员来寻找领头人。三次猜不对算失败,另外再换侦察员和零头人。猜中了,领头人做侦察员,游戏重新开始。【游戏规则】1、 大家必须模仿领头人做动作,动作要有意义、健康,可经常变换动作。2、 其他人不得向侦察员暗示或用某种方法暴露领头人。【教学步骤】1、 学生在教室里站成一个圆圈或坐在自己的座位上。2、 教师讲解游戏规则及方法。3、 学生开始游戏。4、 教师小结做游戏的情况。3、 结束语(2分钟) 今天,我们一起找出了很多安全隐患,下次课上,就让同学们说一说怎么保护自己。 健 康 教 育 课 (第 4 课) 1、 体育基础知识:学校安全(室内)(18-20分钟)1、 语言导入。 师:还记得我们的思考题吗?现在就让我们一起来说一说吧。2、 学生围绕“在学校里应该注意哪些要求,就能保障安全、不出事故?”进行发言。3、 教师从以下几个方面讲述同学们应该做到哪些要求: (1)开展有益于身体健康的课间、课外活动,不追逐打闹。任何时候都不把小刀之类的金属物品带在身上。 (2)在运动器械上活动要做好必要的准备活动,并按顺序练习,还要有人做保护;不在器械上做对抗性活动。发现器械有裂痕、破损,要停止使用,并及时向老师反映。 (3)参加学校安排的体育活动,要在指定的场地中练习,并自觉地遵守规定及相关的要求。例如,跑的练习,要注意突然有人横穿跑道;跳跃练习,要按顺序进行,并要看看落地点周围是否有坚硬的东西(如石块等);投掷练习,不要边投边捡器材,更不要在有人通行的地方练习,集体同时投掷时,要听从统一指挥。 (4)手持或肩扛劳动工具集体行动时(如上肩、放下、转动、行进、立,定等动作),要按照统一口令行动;擦玻璃时要轻推轻拉,不要上高处或把身体探出窗外。 (5)不要在学校有明确标示的危险角落活动或停留;严禁用手或金属物触摸破损的电线、电源、废旧电器。 (6)遇到突然发生的自然灾害,不要惊慌、乱跑好,或独自冒险;一定要沉着冷静,听从指挥,尽快使自己脱离险境。二、游戏:传口令(室内)(8-10分钟)【游戏方法】学生坐在座位上,每行为一队(各队人数要相等),队长要坐在前面。游戏开始前,队长到教师那里接受任务,教师分别向各队队长秘密传达口令后,队长回到自己位置上坐好。教师发令后,各队将口令一个接一个向后传,最后一人听到口令后,用纸写上口令,及时送交老师,以先送到、又没有传错的队获胜。【游戏规则】1、 传口令要注意“保密”,防止别的队听到。2、 口令要依次传下去,不能隔人传,不能下座位传。【教学步骤】1、 学生在教室

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