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文档简介

全国健美操大众锻炼标准第三套成人二级组合三第一个8拍教案教学内容1、 大众健美操第三套成人二级组合三第一个8拍2、 游戏：高人与矮人年级、人数高一 40人课 型新授课教学目标1、 知道大众成人二级组合三第一个8拍的整个过程，以及感受到健美操对自己锻炼价值所在。2、 掌握好并步跳、交叉步以及手型的配合并能够顺畅的完成动作。3、 通过学习，能够勇于展现自我，并能够正确评价同伴动作。教学重点步伐的变化与上肢的配合教学难点动作的变换方向和健美操的姿态课的部分课的内容教师活动学生活动组织要求练习次数与时间一开始部分课堂常规与导入结合组合一 组合二动作热身绕操场慢跑，听哨音改变方向做侧向滑步练习1、与学生问好2、通过语言引导学生， 宣布本课内容、要求1、带领学生一起做组合一和组合二的动作1、讲解方法，并用哨音指挥学生练习1、 与教师问好2、 仔细聆听教师宣布内容1、跟老师一起做前两节课所学的组合一和组合二的动作1、明白方法，并在老师的指挥下积极的完成动作要求：四列横队精神饱满 1分钟3分钟3分钟课的部分课的内容教师活动学生活动组织要求练习次数与时间基本部分1、 学习14拍脚步动作 右脚侧并步跳，4拍时右转90度。2、5-8拍左脚侧交叉步，8拍时上体向左扭转90度，朝正前方。3、 学习1-4拍手位动作 双臂上举下拉5-8拍臂曲臂前后摆动 8拍时双臂侧下举4、 手脚动作合起来练习5、 跟音乐反复练习1、 教师讲解动作并示范，分解教学2、 口令指挥带领学生两手叉腰练习脚步动作3、 分解教学1-8拍手位动作4、 引导学生将手位和脚上动作连接起来练习5、 巡回指导，语言激励1、认真观察教师的讲解示范，并能够及时的理解动作2、跟老师做叉腰脚步练习抓住老师的口令3、跟老师做18拍手部动作4、在老师的引导下将手型和脚步动作结合起来练习5、跟音乐节奏积极的投入到练习中去组织队形：八字形四个小组平均分配在教师的两侧。要求：错位站立，能清楚的看到老师的讲解示范同上4分钟强度中3分钟强度中5分钟强度大课的部分课的内容教师活动学生活动组织要求练习次数与时间基本部分6、看挂图，两人一组进行纠正动作7、小组间进行动作练习以及展示8、游戏：高人与矮人6、引导学生看挂图上的图示和文字要领叙述，并吩咐一个人做镜子，一个人做动作，交替练习。7、鼓励学生大胆展示动作8、教师讲清楚游戏规则，并带领学生一起练习6、看挂图和文字要领叙述，两个人一组帮组同伴纠正，完善动作。6、 小组间积极的练习并且展示自己的动作8、积极的和老师一起做游戏组织队形：四个小组成正方形站立，面朝外侧，展示的时候面向内侧。组织队形:均匀的分散成一个圆形6分钟强度大3分钟强度中课的部分课的内容教师活动学生活动组织要求练习次数与时间结束部分1、 放松练习2、 总结评价本课内容3、 布置课外作业4、 回收器材5、 师生再见1、 带领学生做放松游戏2、总结评价本课内容3、布置课外作业4、与学生说再见1、跟老师一起做放松游戏2、听好老师的总结3、记好课
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