小学校园足球训练方法研究.doc

学习资料收集于网络，仅供参考小学校园足球训练方法研究姓名：王斌 单位：鹤壁市淇滨小学摘要：做校园足球，不是为足球运动选拔人才，而是为了将校园足球纳入到阳光体育中，使我们的孩子享受到应有的足球快乐。文章试图探寻一种适合U（612）的综合训练方法。让快乐足球注入到训练过程的每一个环节，在让从事校园足球的青少年在足球训练中真切体验到足球带来的快乐，使更多的少儿参与到足球训练这项运动当中。关键词：校园足球，启蒙，兴趣，训练Abstract: the campus football, not soccer talent, but to the campus football into the sunshine sports, so that our children should enjoy the fun of football. This paper attempts to explore a suitable U (6 - 12) of the comprehensive training method. Let happy football into a link for each training process, to engage in youth campus football in the football training to truly experience the football to bring happiness, more childrens participation to the football training in the sport.关键词：校园足球 启蒙 兴趣 训练Keywords: campus football training in Enlightenment一、前言中国足球的未来在青少年，“少年强则中国强”。中国足球要发展，需具有强大的后备力量，而“校园足球”的普及和发展无疑是推动中国足球发展的动力和源泉。从“校园足球”开始进行科学的系统的教学与训练，这是中国足球发展的必然趋势。然而，目前人们大多数从生理学与训练学的角度对少年儿童足球训练进行研究，而较少从儿童心理及教育学上进行足球训练的研究，在儿童足球的教学训练中，常把训练和提高技战术能力放在第一位而很容易忽视对儿童内在的教育，这就很难促进广大青少年得到全面的发展，因此我们应当充分发掘、发挥足球运动在青少年学生中的独特魅力和综合教育功能，将内在训练与外在训练有机的整合起来，通过校园足球活动的开展，带动校园体育活动、“阳光体育运动”的进一步发展。二、抓好内在训练是前提1、调动孩子主观参与足球训练的愿望中国传统的教育模式已经抹杀了孩子在课堂上的创造性，形成了一种老师教孩子学的模式，传统的教育模式在潜移默化的影响着孩子踢球的思维方式的同时也在影响着老师的执教理念。在训练中老师应不断的调动孩子主观参与的意愿，而最好的办法是在训练中不断的向球员提问题。2、形成团队合作比个人提高更重要的态度足球比赛是集对抗和较强娱乐性、健身性为一体的集体比赛项目，是世界第一大运动，之所以有如此大的魅力，源于足球比赛讲究团队精神，因此，将个人融入集体中去，个人刻苦地、积极地训练，是为了集体的荣誉，鼓励队员把注意力集中在淡化个人表现、强调集体融合，那么将更有可能使学生带着集体荣誉感，带着乐趣去踢球，提高的速度也将事半功倍。3、建立一个积极的训练环境（1）在训练中努力实现外在动机向内在动机转变内在动机：由于内在原因而参与的一系列活动。如果这项活动有很强的趣味性和挑战性，并且能给球员提供清晰反馈和执行某项任务的自由，那么就有可能形成这种形式的动机。这也是大多数年轻球员最初踢球的原因。如果从内部受到刺激，一个人会感到快乐、自由、放松，能够更好地全身心地投入到训练中去，所以，教练应该努力使训练具有趣味性、挑战性，允许球员自由地执行某项任务并从中学习。外在动机：外在动机是把活动当做达到目的的一种手段参与其中，而不仅仅是为了活动本身。外在动机还指他们努力从活动中获得社会和物质的奖励，是一种来自外部的原因。比如，为了得到朋友的欢迎和赞赏，或为了取悦父母等，由于球员不能完全控制这种奖励和回报，所以这种形式的动机可能让他们感到不安、压抑和紧张。（2）在训练中努力使自我定位的球员向任务定位转化自我定位：球员在训练中的唯一目的是为了显示他比别人优秀，或者说想取胜，这就是自我定位。自我定位的球员在竞争的情况下常常感到更加紧张和焦虑，在训练和比赛时比其他球员更有可能暴露他们的不良行为。任务定位：球员控制场上形势的愿望。球员在训练中我们要权衡这两种定位，并且采取一种更加积极的有效态度，全神贯注于你的训练和比赛任务，表现就会成为自然而然的事。无论成败与否，当你注重于任务定位时，你通常会从你的球员身上得到最好的回报。（3）多鼓励你的球员做一个乐观的教练，在球员表现出色时给予肯定，当球员没有发挥他们的应有水平时，教练要保持平静；而当他们在某方面做的不错时，要给予口头的鼓励和表扬，认可球员并不一定要给他们一个像奖牌一样的实物奖励更有效。丁冬 说话 朋友 你们 红花 绿草 爷爷 知道 全家 父母 父亲三、解决训练中出现的问题是关键1、单一与趣味相结合宀 宝盖头 （宝 家宁） 土 提土旁（地 场 城）传统的技术训练是重复的单一而且枯燥的，但是这样的训练有利于技术动作的动力定型，但是缺少趣味性，而且脱离了比赛环境。而以趣味性为主的训练多以游戏比赛结束，这有利于提高孩子练习的趣味性和参加足球运动的动机。但是这样的练习会限制孩子的触球次数，不利于孩子技术动作的动力定型，同时现在青少年教练由于理论与时间知识的匮乏，在使用游戏时还很难真真切切的提高小球员在比赛中运用技术的能力，所以在训练中倡导单一与趣味训练相结合的组织形式。辶 走之底 （过 远 近）2、合理安排训练顺序与内容越来越好 越飞越高 越下越大 越跑越快顺序，如速度练习应该放在准备活动后期和开始部分前期进行，耐力练习应该安排在训练快结束的时候。内容：如身体素质练习，可使用多种手段（包括培养正确跑的姿势、利用绳梯等辅助手段培养学生跑动的节奏和身体柔韧性、协调和平衡能力）技术练习，中低年级以熟悉球性练习为主，包括揉球、踩球、颠球、左右拉球等，多借助游戏，提高学生学习足球的兴趣。战术练习，中高年级向学生介绍足球比赛的战术思想和足球规则，借助1对1，2对2，3对3，4对4及5人制比赛，让学生多踢比赛，在比赛中不断渗透战术思想和比赛规则，强调集体配合意识，培养学生团队意识，提高技术能力和战术素养。（2）、（ ）正（ ）呢！四、结论与建议（北京）是我国的（首都）。 （五星红旗）是我国的（国旗）。1、结论在训练过程中，要抓好学生的内在训练，不断培养学生踢球的兴趣，培养学生的兴趣是多方面的，采用方法、手法也是多种多样的，只要我们能根据学生的实际情况，遵循学生特点，有目的有方法地采取各种有效的训练方法，为学生提供良好的学习条件和练习环境，学生就一定会对足球训练产生浓厚的兴趣，从而积极投入到足球训练中来。2、建议（1）提高与球员沟通与交流的能力（2）做孩子的头，有的时候不要将自己看成教练，而要亲自和孩子们一起运动，一起做游戏，和他们融入到一起，带领你的队员体会成功的快乐。宀 宝盖头 （宝 家宁） 土 提土旁（地 场 城）（3）组织形式应多样性、趣味性、挑战性，每个练习应以游戏比赛结束同时还应有渐进性、单纯的技术练习向比赛技能转化，每个练习应在模拟比赛环境下练习结束。高兴 高高兴兴 许多 许许多多参考文献一（块）稻田 一（面）