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小学五、六年级体育理论知识点1、 起跑的姿势一般有(蹲踞式起跑 )和( 站立式起跑 )两种。800米跑采取(站立式起跑)起跑姿势。 2、 蹲式试起跑的口令是( 各就位)、( 预备 )、( 跑 )。 3、跳高一般有( 跨越式跳高)和( 背跃式跳高)两种起跳方式。4、篮球比赛,球场长( 28 )米,宽 ( 15 )米。 5、在队列队形练习中,向右转走 的预、动令落在( 右 )脚上 ;向左转走的预、动令落在(左 )脚上 ; 向后转-走 的预、动令落在(右 )脚上 。6、我们现在做的是第(三)套广播体操,写出第一节(伸展运动)第三节(踢腿运动)。第五节(体转运动)动作名称,跳跃运动是第(七)节。7、国家体育锻炼标准规定:每人必须测 5 个项目。8、 跨越式跳高的技术动作过程由( 助跑 )、(起跳)、( 过杆 )、( 落地 )四部分组成。10、 我国少年儿童一般在( 12 )岁左右开始入生长发育的重要阶段青春发育期。11、乒乓球是我国的(国球),比赛每局实行11分制,(2分)一换发。12、 正规篮球比赛,球场长28米,宽15米,篮圈高3.05米。比赛分两队,每队上场5人,称前锋、中锋、和后卫。三分线内投进一球得2分,罚进一球得1分。13、 排球比赛规定,球场长18米,宽9米,,每队上场6人,前后排各3人。14被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是(顾拜旦)15、准备操的作用是:(活动身体各个关节)16、在体育课上不小心肌肉挫伤后该:(及时冷敷)17、在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名,甲同学的成绩( 无效 ) 18、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后,老师不允许他们立即坐下来,而是要求他们饶操场走几圈这是因为(能让他们从运动状态平稳过度到安静状态,以免意外发生)19、 立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为(1.55米 ) 20奥林匹克运动会有古代奥运会和现代奥运会之分。21古代奥运会起源于希腊。221896年在希腊举行了第一届现代奥运会。23 现代奥运会有夏季奥运会和冬季奥运会之分。24奥运会会为白底、无边,中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。25奥林匹克的格言是“更快、更高、更强”,奥林匹克的精神是“和平与友谊”。1、 篮球的基本技术有哪些? 答: 运球、传球 、投篮、防守等2. 准备活动和整理活动的主要作用?答: 准备活动的作用:提高神经系统的兴奋
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