健康管理师考试.pdf

健康管理师考试 专业能力 模拟题 二 及答案 赵先生 男 45 岁 汉族 山东籍人 某大型商场市场部经理 身高175cm 体重95kg 血压140 80mmHg 饮食以荤食为主 爱吃面点甜食 油炸食品 很少食 蔬菜水果 由于近五年工作应酬较多 常出去宵夜且大量饮酒 平时以 车代步 周末休息日赵先生喜欢在家睡觉 看电视 几乎不出门 很少 进行体育活动 一 单选题 每题2分 共计10分 1 赵先生进行健康管理的策略是 A A 生活方式管理 B 需求管理 C 疾病管理 D 残疾管理 E 灾难性病伤管理 2 应对赵先生采取预防措施的重点是C A 初始预防 B 一级预防 C 二级预防 D 三级预防 E 四级预防 3 如果对赵先生进行健康风险管理 健康风险管理的基础是A A 识别风险 B 评估风险 C 选择风险管理方法 D 实施 E 反馈 4 赵先生的资料显示危险因素比较多 但都属于可改变性 那么他的健康 危险的个体分析应该属于B A 健康型 B 自创危险型 C 一般危险型 D 难以改变危险型 E 其他危险型 5 如果要计算赵先生的每日营养素摄入量 应该选用的调查方式是B A 食物频率调查表 B 24小时膳食回顾 C 专家咨询 D 食品采购清单 E 生活方式调查表 二 多选题 每题3分 共计6分 1 如果对赵先生进行生活方式 行为评估 其内容应包括 ABCDE A 休闲活动 B 膳食 C 精神压力 D 职业活动 E 日常活动 2 根据提供的资料 引发赵先生以上健康风险的原因主要为 BCD A 遗传 B 不合理膳食 C 缺乏运动 D 过量饮酒 E 工作压力 三 计算题 共19分 1 根据资料分析 你认为赵先生患何种疾病的危险性较高列出相关支持 证据以及与此疾病相关的危险行为 15分 评分标准 肥胖 4分 计算BMI 95 1 752 31 2分 根据我国肥胖标准BMI 28 即 为肥胖 2分 饮食以荤食为主 1分 爱吃面点甜食 油炸食品 1分 很少食水果蔬菜 1分 常吃宵夜 1分 大量饮酒 1 分 以车代步 1分 很少进行体育运动 1分 2 如果赵先生以每小时4km的速度快走30分钟 已知代谢当量为 3METs 请计算能量消耗 列出计算过程及结果 4分 评分要点 65 3 30 60 97 5kcal 算式正确3分 计算结果正确2分 四 简答题 共25分 1 如果要详细了解赵先生的健康信息 调查时应包括哪几部分的内容 5分 评分要点 个人基本信息 患病情况 体格检查信息 实验室检查 膳食信息 体 力活动信息 2 简述对赵先生肥胖的预防措施 并阐述肥胖对健康的危 害 10分 评分要点 预防措施 共5分 1 控制总能量摄取量 1分 限制每天的食物摄入量和摄人食物的种 类 减少热能必须保证人体能从事正常的活动为原则 一般成人每天摄 人热能控制在1000kcal左右 最低不能低于800kcal 还应控制三大营养 素的生热比 即蛋白质占热能的25 脂肪占10 碳水化合物占 65 2 合理膳食 1分 增加蔬菜及粗粮摄入量 食物选择上应多吃瘦 肉 奶 水果 蔬菜和谷类食物 少吃肥肉等油脂含量高的食物 1日3 餐食物总摄入量应控制在500g以内 为防止饥饿感可以多吃纤维含量高 的食物 3 应改掉不良的饮食习惯 1分 如暴饮暴食 迷恋零食 偏食等 4 增强体力活动 1分 长期低强度体力活动如散步 骑自行车等是肥胖病人首选的运动疗法 但贵在坚持 5 减轻体重 1分 肥胖对健康的危害 共5分 肥胖本身由有多种危险因素引起 同时又是多个疾病的病因 1分 上身性肥胖 以腹部肥胖为主 者患糖尿病和心血管病的危险增加 同 事死亡率亦明显增加 1分 肥胖是引起高血压患病率增加的危险因 素 肥胖者周围动脉阻力增加 从而使血压升高 肥胖也能增加心脏负 担 引起心肌病并伴有充血性心力衰竭 1分 肥胖者易患糖尿病 常表现为明显的储备容积减少和动脉氧饱和度降低 肥胖病人最严重的 肺部问题是梗阻性睡眠呼吸暂停和肥胖性通气量综合征 1分 男性 的游离睾酮浓度也可能下降 1分 3 如果赵先生的评价年龄是32岁 可达到年龄是25岁 请简述其在健康 管理中的意义 10分 评分要点 评价年龄 是依据年龄和死亡率之间的函数关系 按个体存在的危险因 素计算的预期死亡率水平求出的年龄 3分 可达年龄 通过努力降低危险因素后可能达到的预期年龄 3分 赵先生的实际年龄是26岁 但评价年龄是32岁 说明有危险因素 身体 状态相当于32岁的成人的身体状态 如果将可改变的危险因素去除以 后 可以达到25岁成人的身体状态 4分 五 论述题 共40分 1 结合赵先生的情况 如对他进行合理饮食及增强锻炼的干预计划 请 问如何选择和运用健康传播材料对其进行健康干预 20分 评分标准 首先对赵先生进行需求评估 了解其对肥胖的知识 态度 行为 共 10分 根据需求评估的结果 决定选用健康传播材料的内容 形式 2分 要保证材料的科学准确性 不能有错误的 不当的知识 观点 2 分 由于赵先生知识水平较高 选用的材料对肥胖的介绍可以深入一 点 更助于对肥胖以及可能的相关疾病的深刻理解 2分 因赵先生业余喜欢上网 看电视 可选用音像类健康传播材料 2 分 材料要有艺术性 新颖性 不枯燥 不是一味的说教 2分 面对个体健康材料的运用 共10分 向赵先生强调学习和使用材料的重要性 引起对方的重视 2分 提示材料中的重点内容 引导赵先生加强学习和记忆 2分 讲解具体的使用或操作方法 使赵先生能够遵照有关步骤自行操 作 2分 再次进行家访时 了解材料的保管和使用情况 必要时 再次给以辅导 2分 可依托网络 如网络聊天等 进行健康信息的 传播 2分 2 目前已为赵先生制定了一套健康干预方案 其中包括 1 平衡膳食 2 增强体力活动 请根据此干预方案 为赵先生制定具体的实施计划 20分 评分标准 1 平衡饮食 10分 1 合理控制总能量 根据赵先生的情况 年龄 体型 体力活 动 每日能量供给量应为2025千卡 2分 2 减少甜食 2分 3 尽量减少夜间加餐 少喝酒 2分 4 多选择 大豆 鱼 兔 等优质蛋白质 少食肥肉和荤油 2分 5 多食蔬菜水果 且做到食物多样化 如每日蔬菜至少4种以上 且 做到